Bahaya merokok bagi kesehatan seharusnya menjadi peringatan bagi kita agar bisa mengurangi bad habit ini. Cerutu mengandung racun karsinogen yang bisa menyebabkan kanker dan mengandung karbon monoksida yang berbahaya. Kedua zat ini bisa menimbulkan berbagai macam masalah untuk badan, seperti menurunkan fungsi jantung.
Sayangnya, masih banyak orang yang ketergantungan dengan cerutu, bahkan bisa menghabiskan cerutu sampai satu dus dalam sehari. Memang tidak mudah untuk terlepas dari bad habit merokok, padahal bukan hanya merugikan diri sendiri, cerutu juga dapat merugikan orang lain di sekitar atau area kita, khususnya keluarga.
Tanpa disadari, merokok membahayakan orang-orang tercinta yang ada di sekitar kita, baik itu, orang tua, anak, pasangan ataupun teman. Bahkan, risiko yang terjadi sama bahayanya dengan para perokok secara langsung. Oleh sebab itu, Kamu wajib tahu ancaman apa saja yang bisa ditimbulkan dengan merokok.
Respiratory Track Mengalami Suatu Kerusakan
Bahaya merokok bagi kesehatan pertama kali akan menyerang respiratory track sehingga terjadi penurunan daya imun raga. Infeksi dapat terjadi pada tenggorokan hingga ke paru-paru (lungs) karena racun dalam cerutu memicu timbulnya lendir dan iritasi pada respiratory track sehingga bisa menimbulkan masalah pada organ lungs.
Apabila silia sudah rusak karena asap cerutu , maka infeksi akan lebih mudah terjadi karena silia berbentuk rambut kecil yang berfungsi untuk menangkap debu. Jadi, bukan hanya silia perokok yang bisa mengalami kerusakan, tapi juga orang di sekitarnya yang terpapar asap cerutu tersebut.
Memicu Kondisi Auto Imun yang Berbahaya
Bukan hanya mengganggu saluran pernapasan, tapi Bahaya merokok bagi kesehatan juga bisa memicu kondisi autoimun. Kemampuan raga dalam melawan peradangan akan berkurang apabila raga sudah terpapar oleh komposisi racun karsinogen dan tar pada sebatang rokok, bayangkan saja jika Kamu bisa merokok hingga berbatang-batang.
Semakin terpapar dengan komposisi di dalam cerutu membuat sistem imun dalam raga terus melemah. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan gangguan multiple sclerosis dan rheumatism sebagai jenis dari masalah autoimun. Itulah mengapa Kamu harus segera menghentikan bad habit merokok karena bisa memicu masalah kesehatan berisiko tinggi.
Jumlah Anti Bodi Jadi Berkurang
Agar jasmani lebih kebal terhadap masalah kebugaran, maka jumlah antibodi memiliki peran yang penting. Apabila jumlah antibodi dalam jasmani menurun, maka jasmani kita akan lebih mudah terserang bakteri, virus ataupun kuman penyebab masalah kebugaran serta cerutu bisa kurangi jumlah antibodi dalam jasmani.
Sebagai protein darah, antibodi berfungsi untuk kurangi jumlah bibit penyakit tertentu karena setiap orang pasti memilikinya di dalam raga. Tinggal bagaimana raga merespon keberadaan bibit penyakit tersebut, mampu melawan atau justru kalah. Habit merokok dapat menyebabkan masa penyembuhan lebih lama jika Kamu sedang sakit.
Kurangi Kadar Antioksidan dalam Tubuh
Bukan hanya mengurangi antibodi, habit merokok juga dapat kurangi kadar antioksidan yang dibutuhkan oleh raga. Vitamin C merupakan salah satu sumber dari senyawa antioksidan yang berperan sebagai penangkal radikal bebas. Senyawa ini juga berperan dalam perbaiki kerusakan organ yang terjadi.
Penelitian yang telah dilakukan mengungkapkan bahwa jasmani perokok memiliki kadar antioksidan yang lebih sedikit daripada orang yang tidak merokok sehingga mereka lebih rentan mengalami penyakit kronis. Selain itu, raga yang kekurangan senyawa antioksidan akibat Bahaya merokok bagi kesehatan akan menjalani proses penyembuhan yang lebih lama.
Tingkatkan Leukosit di dalam Tubuh
Leukosit memang bermanfaat untuk jasmani, tapi jika jumlahnya berlebihan tentu tidak baik untuk kebugaran. Kondisi inilah yang terjadi pada perokok karena terjadi kerusakan dan peradangan hingga meningkatkan kadar leukosit. Akhirnya, raga menjadi kurang responsif terhadap agen penyakit yang masuk dalam badan.
Apabila raga sudah tidak responsif terhadap agen penyakit, maka ketika ada kuman, bakteri atau virus yang masuk, leukosit tidak memandangnya sebagai ancaman. Akhirnya, penyakit pun bisa muncul dengan mudah. Itulah mengapa Kamu harus segera menghentikan perilaku yang merugikan bagi banyak orang ini.
Jadi, bagi Kamu yang tidak ingin mengalami berbagai ancaman di atas, sudah seharusnya Kamu menjauhi perbuatan merokok mulai sekarang juga. Tidak mudah memang, tapi ada berbagai upaya yang bisa dilakukan agar bisa terlepas dari ketergantungan cerutu, salah satunya adalah mendalami Bahaya merokok bagi kesehatan.
Rekomendasi:
- Cara Kerja Sistem Pernapasan pada Manusia yang Perlu… Manusia hidup membutuhkan asupan oksigen yang diatur melalui sistem pernapasan pada manusia. Sebagai makhluk hidup yang diciptakan paling sempurna, manusia memiliki sistem pernapasan begitu kompleks. Setiap udara yang kamu hirup akan melewati proses panjang sebelum akhirnya bisa sampai ke dalam paru-paru. Semua makhluk hidup membutuhkan oksigen untuk terus bertahan tidak…
- Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
- Manfaat Daun Sirsak Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Manfaat daun sirsak sudah dikenal sejak zaman dahulu hingga saat ini. daun sirsak dijadikan sebagai bahan obat herbal alami yang mampu mencegah dan menyembuhkan penyakit berbahaya. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah sirsak. Sirsak merupakan buah yang bisa hidup di dataran tanah tropis seperti di Indonesia. Rasa dari…
- Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin untuk Kesehatanmu Manfaat minum air putih sering kali dianggap remeh. Padahal mengonsumsinya secara rutin memberikan dampak yang bagus bagi kesehatan. Biasanya orang minum hanya untuk sekedar melepas dahaga. Sebagian lainnya menjadikannya sebagai teman saat makan. Lantas apa khasiat dari rutinitas mengonsumsi minuman tersebut? Kamu sudah pasti memiliki minuman favorit. Seperti setelah melakukan…
- Obat Asam Lambung Alami yang Mudah Didapat dan Aman Tidak hanya obat kimia, ternyata ada juga obat asam lambung alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi permasalahan kesehatan tersebut. Di dalam tubuh khususnya memang terdapat cairan asam alami. Cairan asam lambung tersebut ada di dalam tubuh bukan tanpa fungsi melainkan untuk membantu mencerna makanan. Yang menjadi persoalan adalah apabila…
- Manfaat Air Mawar untuk Kesehatan Secara Spesifik Selain dikenal karena Manfaat air mawar yang harus dan menyejukkan ruangan, ada banyak fungsi lebih bagi kehidupan untuk bisa diketahui. Bunga mawar sendiri dikenal oleh masyarakat luas karena keindahannya. Pemanfaatan bunga tersebut memang sering digunakan untuk hadiah spesial maupun ditanam untuk kebun rumah agar lebih indah. Selain karena keindahannya, banyak…
- Ini Perbedaan Manfaat Garam Himalaya dan Garam Dapur Garam Himalaya memiliki warna yang berbeda dengan yang lainnya, manfaat garam Himalaya lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Penyedap alami masakan ini sudah ada sejak lama, namanya diambil dari tempat ditemukannya, yaitu pegunungan Himalaya. Ditemukan dibawah lapisan lava kaki pegunungan Himalaya. Garam Himalaya menjadi yang terbaik di dunia, lapisan lava membuatnya…
- Beberapa Perbedaan Flu Biasa dan Corona yang Perlu Diketahui Perbedaan flu biasa dan corona sebenarnya sangat banyak. Namun karena adanya kemiripan, beberapa orang menganggap keduanya tidak memiliki perbedaan. Corona sendiri menjadi pandemi besar di seluruh dunia. Bahkan hingga artikel ini ditulis, tercatat masih ada jutaan kasus aktif di Indonesia. Baik corona maupun flu biasa sebenarnya sama-sama disebabkan oleh virus.…
- Perbedaan Virus dan Bakteri yang Sering Membuat Keliru Pengetahuan minim, banyak orang menafsirkannya keliru dari perbedaan virus dan bakteri. Dijelaskan, bila dilihat dari ukurannya saja, keduanya dilihat dari ukuran mikro yang dilihat tanpa menggunakan alat, itu mustahil. Harus menggunakan mikroskop, itu juga oleh bimbingan seorang ahli untuk bisa mengetahui letak dari virus atau bakteri tersebut. Namun, ketika dipelajari…
- Fakta, Ini Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Kabar baik didapatkan pecinta herbal ketika manfaat kulit manggis mengudara beberapa waktu lalu. Uniknya, bukan buahnya yang disorot, melainkan khasiat dari cangkangnya dipercaya mampu menghalau berbagai macam penyakit hingga tingkatkan daya tahan tubuh. Lebih dari satu produk berbahan dasar cangkang ratu buah ini hadir satu demi satu di pasaran. Manggis…
- Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Tubuh Seseorang Penyebab asam lambung naik sangat bervariasi. Namun intinya, penyakit akan kambuh ketika hal itu terjadi. Beberapa efek dari permasalahan ini juga cukup menyakitkan seperti sakit pada ulu hati, perut, hingga rasa mulas terbakar. Beberapa pengidapnya bahkan bisa sampai meraung-raung karena kesakitan. Dalam bahasa ilmiah, permasalahan ini sering disebut gastroesophageal reflux…
- Mengenal Sistem Peredaran Darah pada Manusia dan Manfaatnya Mengetahui sistem peredaran darah pada manusia tidak hanya dibutuhkan untuk para pekerja medis saja akan tetapi juga semua orang. Semua aktivitas dan metabolisme tubuh manusia bisa terjadi karena ada sistem yang mengelolanya salah satunya sistem peredaran darah. Ini merupakan salah satu sistem terpenting dalam tubuh manusia yang memastikan suplay oksigen…
- Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Mudah dan Alami Cara menghilangkan bau mulut atau hilatosis menjadi solusi berharga bagi kamu yang ingin tampil percaya diri. Hilatosis terkadang tidak kita sadari, tapi orang yang berbicara atau berhadapan dengan kita pasti mencium bau tidak sedap saat berada dekat dengan kita sehingga lama kelamaan mereka pasti menjauh. Terkadang, kita tidak tahu apa…
- Ampuh!! Rekomendasi Makanan Penurun Darah Tinggi Terbaik Hipertensi adalah salah satu penyakit berbahaya, untuk menghindarinya kamu wajib mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi. Jika hipertensi dibiarkan begitu saja, penyebabnya sangat fatal. Bisa-bisa tidak lama kemudian kamu malahan terkena penyakit fatal seperti sakit jantung sampai stroke. Kalau kamu sudah terlanjut mengidap darah tinggi, diwajibkan mengurangi konsumsi garam, makanan berminyak…
- Manfaat Makan Buah Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari Manfaat makan buah sangat beragam bagi kesehatan. Memang khasiatnya jarang disadari oleh kebanyakan orang. Aktivitas yang satu ini biasanya dilakukan di pagi atau malam hari. Namun tidak jarang orang mengonsumsi buah-buahan pada siang hari. Hal ini karena pengolahan buah dalam berbagai wujud makanan. Misalnya seperti salad, es buah, rujak dan…
- Cara Mengatasi Sesak Nafas pada Anak dan Orang Dewasa Sesak nafas (dyspnea) memang disebabkan akibat permasalahan jantung dan paru – paru, untuk cara mengatasi sesak nafas yang datang secara tiba – tiba bisa menggunakan banyak cara berikut. Namun perlu diperhatikan bagaimana untuk memperlakukan keadaan tersebut, sebab biasanya orang – orang yang melihatnya akan mengambil tindakan dengan tergesa – gesa.…
- Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri atau Berdarah Cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri sering terjadi pada beberapa orang. Gusi yang membengkak bisa karena beberapa hal, dan paling sering terjadi karena akibat sikat gigi yang salah. Menyikat gigi dengan baik dan tidak perlu terburu-buru agar sikat tidak mengenai gusi sampai terluka. Beberapa orang salah dalam mengartikan bahwa dengan…
- Penyebab Gatal pada Kulit di Tubuh Seseorang Penyebab gatal pada kulit bisa disebabkan banyak faktor. Gatal sendiri dalam bahasa kedokteran sering disebut pruritus. Pruritus ini memiliki berbagai kadar mulai dari ringan hingga berat. Oleh sebab itu, rasa gatal pada tubuh seseorang juga berbeda-beda. Kebanyakan gatal biasanya ringan sehingga kebanyakan orang membiarkannya . Namun banyak juga rasa gatal…
- Alami, Manfaat Kunyit Asam untuk Kecantikan Juga Kesehatan… Kerap diandalkan sebagai minuman kecantikan, manfaat kunyit asam sudah tidak perlu diragukan kembali. Bahan alam ini biasanya dijadikan sebagai bahan pembuatan jamu tidak hanya bagus dikonsumsi para wanita, tetapi juga bermanfaat bagus apabila turut diminum oleh para pria. Rasanya yang masam menjadi pantangan apabila kamu ingin minum sebelum makan. Apalagi…
- Apa Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Jika Melakukannya Rutin Setiap orang sebenarnya sudah tahu apa manfaat olahraga bagi tubuh, tapi masih saja mengabaikan pentingnya olahraga. Banyaknya pekerjaan atau aktivitas lain membuat sebagian orang tidak sempat berolahraga atau bahkan malas untuk olahraga karena lebih memilih tidur, menonton film atau bermalas-malasan. Semakin bertambahnya usia, kesehatan dan daya tubuh kita tentu tidak…