Cara Melakukan Onani yang Sehat

Onani atau masturbasi merupakan salah satu cara yang paling umum dilakukan oleh banyak orang untuk berbagai alasan tertentu. Namun, banyak orang yang kurang mengetahui cara yang tepat untuk melakukan onani secara sehat.

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual, baik bagi pria maupun wanita. Onani juga dapat membantu mengurangi stres dan tekanan emosional. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti iritasi, luka bakar, atau infeksi.

Daftar Isi Lihat

1. Berikan Waktu yang Cukup

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda memberikan waktu yang cukup untuk melakukannya. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi di daerah yang sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman. Jangan terburu-buru.

2. Gunakan Pelumas

Pelumas akan membuat onani lebih nyaman dan mengurangi risiko luka bakar. Gunakan pelumas yang disarankan oleh dokter Anda dan jangan menggunakan produk yang mengandung alkohol atau zat kimia lainnya. Pastikan Anda menggunakan pelumas yang aman dan tidak berbahaya.

3. Bersihkan Tangan dan Alat

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda membersihkan tangan dan alat yang Anda gunakan dengan baik. Gunakan sabun dan air hangat untuk membersihkan alat dan tangan Anda sebelum dan sesudah melakukan onani. Pastikan bahwa alat yang Anda gunakan dalam keadaan bersih dan bebas kuman atau bakteri.

4. Gunakan Teknik yang Benar

Berlatihlah cara yang benar untuk melakukan onani. Mulailah dengan menentukan bagian tubuh mana yang Anda ingin sentuh dan gerakkan tangan Anda dengan lembut. Jangan memaksa diri Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak nyaman. Anda dapat mencoba teknik-teknik berbeda untuk mencari tahu apa yang paling nyaman bagi Anda.

5. Jangan Terlalu Lama

Jangan terlalu lama melakukan onani. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan luka bakar di daerah sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

6. Beristirahat

Setelah melakukan onani, pastikan bahwa Anda beristirahat dan istirahat yang cukup. Beristirahatlah selama 10-15 menit setelah Anda selesai. Hal ini akan membantu Anda untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Jangan lupa untuk minum air putih untuk membantu tubuh Anda meregenerasi energi.

7. Bersikap Realistis

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda tidak berharap terlalu tinggi. Jangan bersikap terlalu berlebihan dalam mencapai orgasme. Jangan memaksakan diri untuk mencapai orgasme. Bersikap realistis akan membantu Anda untuk menikmati onani dengan lebih nyaman.

BACA JUGA:  Cara Membuat Kulit Kepala Sehat

8. Jangan Terlalu Lama

Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melakukan onani. Onani yang berlebihan akan menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda merasa bahwa Anda sudah terlalu lama melakukan onani, beristirahatlah sejenak dan lanjutkan ketika Anda merasa siap.

9. Hindari Alat Berbahaya

Jangan gunakan alat berbahaya saat melakukan onani. Alat berbahaya seperti pisau, gunting, atau jarum dapat menyebabkan luka bakar atau iritasi. Gunakan alat yang disarankan oleh dokter Anda dan pastikan bahwa alat tersebut aman untuk digunakan.

10. Ciptakan Suasana yang Nyaman

Ciptakan suasana yang nyaman saat melakukan onani. Buatlah tempat yang tenang dan tidak terganggu. Pastikan bahwa Anda berada di tempat yang aman dan tidak terganggu. Jika Anda merasa bahwa Anda terganggu, beristirahatlah dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

Kesimpulan

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda melakukan onani dengan cara yang benar dan sehat. Beri waktu yang cukup, gunakan pelumas, bersihkan alat dan tangan Anda, gunakan teknik yang benar, dan ciptakan suasana yang nyaman. Dengan melakukannya, Anda dapat menikmati onani dengan lebih nyaman dan aman.

Rekomendasi:

  • Cara Agar Kelinci Tetap Sehat Kelinci merupakan hewan peliharaan yang sangat lucu dan menggemaskan. Namun, seperti hewan lainnya, kelinci juga membutuhkan perhatian khusus dalam menjaga kesehatannya. Dalam artikel ini, kami akan membahas cara agar kelinci tetap sehat dan aktif.1. Berikan Makanan SehatMakanan adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan kelinci. Pastikan memberikan makanan yang sehat dan…
  • Cara Menangani Rahim Tidak Sehat Rahim yang tidak sehat adalah masalah yang umum dialami oleh wanita. Meskipun rahim yang tidak sehat sering dianggap sebagai masalah yang tidak serius, masalah ini dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan bahkan dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk mengetahui cara untuk menangani rahim…
  • Cara Agar Kelinci Tumbuh Sehat Kelinci adalah salah satu hewan yang menyenangkan untuk kita pelihara. Mereka memiliki warna bulu yang menarik, bentuk yang menggemaskan, dan suara lucu yang membuat siapa saja terpana. Namun demikian, seperti halnya dengan hewan lain, untuk menjaga kelinci tetap sehat dan bahagia Anda harus menjaga mereka dengan benar. Berikut ini adalah…
  • Cara Merawat Penis Biar Sehat Kesehatan penis adalah hal penting yang tidak boleh diabaikan. Hal ini tidak hanya penting untuk menjaga fungsi seksual, tetapi juga untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kebanyakan pria cenderung lupa bahwa penis memerlukan perawatan rutin dan cara yang tepat untuk merawatnya. Meskipun memiliki perawatan yang benar adalah penting,…
  • Cara Sehat Melakukan Seks Mengingat fakta bahwa seks adalah bagian penting dari kehidupan yang menyenangkan, sehat, dan bahagia, penting untuk memahami cara yang benar untuk melakukannya. Ada banyak cara untuk memastikan bahwa Anda melakukan seks dengan aman dan sehat, dan dengan mengetahui apa yang harus Anda lakukan, Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki pengalaman…
  • Cara Agar Kucing Anda Tetap Sehat Kucing adalah hewan peliharaan yang luar biasa. Selain menyenangkan dan menggemaskan, kucing juga dapat menjadi teman setia Anda. Oleh karena itu, tentu saja Anda ingin memastikan bahwa kucing Anda selalu sehat dan bahagia. Dengan beberapa cara, Anda dapat memastikan kucing Anda tetap sehat dan bahagia.Berikan Makanan yang TepatSalah satu cara…
  • Cara Ciuman Sehat Ciuman adalah cara yang paling populer untuk menunjukkan dan mengekspresikan cinta antar pasangan.Namun, jika tidak dilakukan dengan benar, ciuman dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara ciuman sehat yang dapat mencegah penularan penyakit menular seksual dan penyakit lainnya.Cara Ciuman SehatPertama-tama, sebelum bersentuhan, siapkan diri dengan…
  • Cara Membuat Mata Sehat Kembali Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat, menyaksikan, dan menikmati dunia di sekeliling kita. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa mata tetap dalam kondisi yang sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk memastikan mata tetap sehat.Makan Makanan SehatMakanan…
  • Cara Mendapatkan Kulit Sehat Mengapa Kulit Sehat Penting?Kulit merupakan organ tubuh paling luas. Ini menyediakan perlindungan penting dari bakteri dan virus, menjaga kelembaban tubuh, dan membantu memeliharakan suhu tubuh. Jika kulit kita tidak sehat, kita bisa mengalami masalah seperti iritasi, radang, dan infeksi. Ini adalah alasan mengapa penting untuk memelihara kulit kita agar tetap…
  • Cara Agar Sperma Sehat Kehamilan yang diinginkan tentu saja tidak bisa terjadi tanpa adanya sperma yang sehat dari pihak suami. Sperma yang sehat terdiri dari kualitas dan jumlah yang cukup untuk membuahi sel telur. Kualitas sperma dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti kesehatan, nutrisi, dan gaya hidup. Berikut adalah cara agar sperma sehat.Pantau KesehatanSebuah penelitian…
  • Cara Memijat Payudara yang Sehat Payudara adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi wanita, karena itu merupakan bagian tubuh yang paling sensitif. Oleh karena itu, payudara memerlukan perawatan khusus. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk merawat payudara adalah dengan memijatnya secara teratur.Memijat payudara bisa membantu meningkatkan bentuk dan ukuran payudara. Selain itu,…
  • Cara Mandi Sehat yang Harus Anda Ketahui Mandi adalah kebiasaan yang baik untuk membantu Anda merasa bersih, segar, dan bahkan membantu meningkatkan kesehatan. Memandangkan mandi adalah bagian dari rutinitas sehari-hari, Anda mungkin tidak sadar ada cara yang lebih baik untuk mandi. Namun, cara mandi sehat dapat membantu Anda menjaga kulit dan tubuh Anda tetap sehat.Memilih Sabun dan…
  • Cara Onani yang Sehat Onani atau masturbasi merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan oleh sebagian besar orang. Meskipun, selama ini onani dianggap sebagai hal yang tabu, namun onani dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu Anda melakukan onani dengan cara yang sehat.1. Bersihkan Tangan dan Organ Intim…
  • Cara Merawat Telinga Agar Tetap Sehat Kesehatan telinga merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena telinga merupakan salah satu organ yang sangat vital yang berfungsi untuk mendengar suara dan mengkomunikasikan diri. Jika telinga tidak sehat, maka kita akan mengalami masalah dalam mendengar dan mengkomunikasikan diri. Oleh karena itu, penting bagi semua orang untuk memahami cara…
  • Cara Berhubungan Sex yang Sehat Berhubungan sex adalah salah satu hal yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk menyatakan kemesraan. Hal ini dapat juga dilakukan untuk memenuhi hasrat seksual yang ada. Namun, berhubungan sex tidak hanya sekedar memenuhi hasrat seksual saja. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar berhubungan sex yang dilakukan dapat tetap aman dan…
  • Cara Tes Sperma Sehat Seluruh pasangan yang akan menjalankan program kehamilan ingin mendapatkan seorang bayi yang sehat. Untuk memastikan bahwa pasangan itu akan mendapatkan bayi yang sehat, tes sperma adalah langkah selanjutnya yang harus dilakukan. Tes sperma adalah proses mengevaluasi sperma, mulai dari jumlah, bentuk, dan gerakan sperma. Ini bertujuan agar dokter dapat mengetahui…
  • Cara Berhubungan Intim yang Sehat Terkadang, kita merasa malu untuk berbicara tentang hubungan intim. Namun, sebenarnya kita harus berbicara tentang hal ini. Hubungan intim merupakan hal penting dalam kehidupan seksual dan kesehatan. Melakukan hubungan intim yang sehat tidak hanya membantu dalam menghindari penyakit menular seksual (PMS), tetapi juga memungkinkan Anda dan pasangan Anda untuk menikmati…
  • Cara Bersetubuh yang Sehat Apa yang Dimaksud Bersetubuh?Bersetubuh merupakan sebuah istilah yang sering digunakan untuk menjelaskan hubungan intim antara pasangan suami istri. Bersetubuh berarti dua orang yang saling berhubungan seksual. Bersetubuh merupakan bagian dari kehidupan seksual normal dan bisa dianggap sebagai salah satu bentuk ekspresi kasih sayang. Bersetubuh yang sehat akan meningkatkan keharmonisan hubungan…
  • Cara Membuat Penis Sehat Penis adalah bagian tubuh yang sensitif yang membutuhkan perawatan khusus. Terkadang, pria tidak tahu bagaimana cara membuat penis sehat, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan dan kenikmatan seksual mereka. Tidak ada alasan untuk panik, karena ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga penis Anda tetap sehat dan prima.1.…
  • Cara Mastrubasi yang Sehat Masturbasi adalah cara yang aman dan efektif untuk merasakan kenikmatan seksual tanpa mengganggu atau mengancam kesehatan Anda. Mastrubasi juga dapat menjadi cara yang bagus untuk belajar tentang tubuh Anda, sehingga Anda dapat menjelajahi dan mengidentifikasi bagian tubuh yang sensitif. Meskipun masturbasi aman dan efektif, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan…
Copyright 2024 JELITA NEWS