Cara Melakukan Onani yang Sehat

Onani atau masturbasi merupakan salah satu cara yang paling umum dilakukan oleh banyak orang untuk berbagai alasan tertentu. Namun, banyak orang yang kurang mengetahui cara yang tepat untuk melakukan onani secara sehat.

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual, baik bagi pria maupun wanita. Onani juga dapat membantu mengurangi stres dan tekanan emosional. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti iritasi, luka bakar, atau infeksi.

Daftar Isi Lihat

1. Berikan Waktu yang Cukup

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda memberikan waktu yang cukup untuk melakukannya. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi di daerah yang sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman. Jangan terburu-buru.

2. Gunakan Pelumas

Pelumas akan membuat onani lebih nyaman dan mengurangi risiko luka bakar. Gunakan pelumas yang disarankan oleh dokter Anda dan jangan menggunakan produk yang mengandung alkohol atau zat kimia lainnya. Pastikan Anda menggunakan pelumas yang aman dan tidak berbahaya.

3. Bersihkan Tangan dan Alat

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda membersihkan tangan dan alat yang Anda gunakan dengan baik. Gunakan sabun dan air hangat untuk membersihkan alat dan tangan Anda sebelum dan sesudah melakukan onani. Pastikan bahwa alat yang Anda gunakan dalam keadaan bersih dan bebas kuman atau bakteri.

4. Gunakan Teknik yang Benar

Berlatihlah cara yang benar untuk melakukan onani. Mulailah dengan menentukan bagian tubuh mana yang Anda ingin sentuh dan gerakkan tangan Anda dengan lembut. Jangan memaksa diri Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak nyaman. Anda dapat mencoba teknik-teknik berbeda untuk mencari tahu apa yang paling nyaman bagi Anda.

5. Jangan Terlalu Lama

Jangan terlalu lama melakukan onani. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan luka bakar di daerah sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

6. Beristirahat

Setelah melakukan onani, pastikan bahwa Anda beristirahat dan istirahat yang cukup. Beristirahatlah selama 10-15 menit setelah Anda selesai. Hal ini akan membantu Anda untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Jangan lupa untuk minum air putih untuk membantu tubuh Anda meregenerasi energi.

7. Bersikap Realistis

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda tidak berharap terlalu tinggi. Jangan bersikap terlalu berlebihan dalam mencapai orgasme. Jangan memaksakan diri untuk mencapai orgasme. Bersikap realistis akan membantu Anda untuk menikmati onani dengan lebih nyaman.

BACA JUGA:  Cara Agar Psikologis Sehat

8. Jangan Terlalu Lama

Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melakukan onani. Onani yang berlebihan akan menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda merasa bahwa Anda sudah terlalu lama melakukan onani, beristirahatlah sejenak dan lanjutkan ketika Anda merasa siap.

9. Hindari Alat Berbahaya

Jangan gunakan alat berbahaya saat melakukan onani. Alat berbahaya seperti pisau, gunting, atau jarum dapat menyebabkan luka bakar atau iritasi. Gunakan alat yang disarankan oleh dokter Anda dan pastikan bahwa alat tersebut aman untuk digunakan.

10. Ciptakan Suasana yang Nyaman

Ciptakan suasana yang nyaman saat melakukan onani. Buatlah tempat yang tenang dan tidak terganggu. Pastikan bahwa Anda berada di tempat yang aman dan tidak terganggu. Jika Anda merasa bahwa Anda terganggu, beristirahatlah dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

Kesimpulan

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda melakukan onani dengan cara yang benar dan sehat. Beri waktu yang cukup, gunakan pelumas, bersihkan alat dan tangan Anda, gunakan teknik yang benar, dan ciptakan suasana yang nyaman. Dengan melakukannya, Anda dapat menikmati onani dengan lebih nyaman dan aman.

Rekomendasi:

  • Cara Onani Sehat dan Nikmat Onani adalah salah satu cara yang paling aman untuk merasakan kenikmatan seksual. Dengan mengontrol hasrat diri sendiri, Anda dapat menikmati kenikmatan tanpa risiko kehamilan atau penularan penyakit menular seksual. Namun, onani juga dapat menyebabkan efek samping jika dilakukan secara berlebihan. Untuk memastikan Anda dapat menikmati onani tanpa efek negatif, penting…
  • Cara Mandi yang Sehat Mandi adalah salah satu ritual yang penting dan sudah menjadi bagian dari kehidupan manusia sejak lama. Mandi bukan hanya untuk membersihkan diri, tetapi juga merupakan sarana untuk merawat diri sendiri dan memperoleh kesehatan. Namun banyak orang yang merasa kesulitan untuk menemukan cara mandi yang benar dan sehat. Berikut ini adalah…
  • Cara Merawat Telinga Agar Tetap Sehat Kesehatan telinga merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena telinga merupakan salah satu organ yang sangat vital yang berfungsi untuk mendengar suara dan mengkomunikasikan diri. Jika telinga tidak sehat, maka kita akan mengalami masalah dalam mendengar dan mengkomunikasikan diri. Oleh karena itu, penting bagi semua orang untuk memahami cara…
  • Cara Menjaga Rahim Tetap Sehat Kenali Gejala dan Penyebab Rahim Tidak SehatKebanyakan wanita tidak memahami bahwa kesehatan rahim sangat penting. Seringkali, kesehatan rahim diambil untuk granted. Kondisi yang tidak sehat pada rahim akan memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup seorang wanita. Dengan demikian, sangat penting bagi wanita untuk mengenali gejala dan mengetahui penyebab utama yang mungkin…
  • Cara Selingkuh Sehat Selingkuh adalah perbuatan yang dilarang oleh agama manapun, tapi para ahli seksualitas berpendapat bahwa selingkuh bisa menjadi sebuah hal yang bisa dilakukan dengan cara yang sehat. Banyak pasangan yang melakukan selingkuh sebagai cara untuk mempertahankan hubungan mereka, atau untuk memperoleh kepuasan seksual yang lebih baik. Meskipun selingkuh bukanlah perbuatan yang…
  • Cara Agar Sperma Sehat Kehamilan yang diinginkan tentu saja tidak bisa terjadi tanpa adanya sperma yang sehat dari pihak suami. Sperma yang sehat terdiri dari kualitas dan jumlah yang cukup untuk membuahi sel telur. Kualitas sperma dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti kesehatan, nutrisi, dan gaya hidup. Berikut adalah cara agar sperma sehat.Pantau KesehatanSebuah penelitian…
  • Cara Mengetahui Apakah Vagina Anda Sehat Karena kemungkinan adanya banyak masalah yang berkaitan dengan kesehatan reproduksi wanita, penting untuk tahu cara mengetahui apakah vagina anda sehat. Berikut adalah panduan yang bisa membantu anda dalam mengetahui kondisi kesehatan organ intim anda.1. Periksa Kondisi Vagina dan Kelenjar LiurSatu cara untuk mengetahui kondisi kesehatan vagina anda adalah dengan memeriksa…
  • Bagaimana Cara Mengetahui Janin Sehat? Kehamilan adalah masa yang menyenangkan dan penuh harapan. Namun, sebagai calon orang tua, Anda tentu ingin memastikan bayi Anda sehat dan selamat. Untuk memastikannya, ada beberapa cara mengetahui apakah janin Anda sehat. Berikut adalah beberapa cara untuk mengetahui apakah janin Anda sehat.1. USGUSG adalah cara yang paling umum digunakan untuk…
  • Cara Memijat Payudara yang Sehat Payudara adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi wanita, karena itu merupakan bagian tubuh yang paling sensitif. Oleh karena itu, payudara memerlukan perawatan khusus. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk merawat payudara adalah dengan memijatnya secara teratur.Memijat payudara bisa membantu meningkatkan bentuk dan ukuran payudara. Selain itu,…
  • Cara Merawat Vagina Agar Tetap Sehat Vagina adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi perempuan. Kebersihan dan kesehatan vagina berperan penting untuk kesehatan jangka panjang, kesuburan dan kepuasan seksual. Meskipun itu adalah tugas yang penting, banyak perempuan yang bingung bagaimana cara merawat vagina agar tetap sehat. Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk membantu…
  • Cara Berhubungan Sex yang Sehat Berhubungan sex adalah salah satu hal yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk menyatakan kemesraan. Hal ini dapat juga dilakukan untuk memenuhi hasrat seksual yang ada. Namun, berhubungan sex tidak hanya sekedar memenuhi hasrat seksual saja. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar berhubungan sex yang dilakukan dapat tetap aman dan…
  • Cara Sehat Melakukan Seks Mengingat fakta bahwa seks adalah bagian penting dari kehidupan yang menyenangkan, sehat, dan bahagia, penting untuk memahami cara yang benar untuk melakukannya. Ada banyak cara untuk memastikan bahwa Anda melakukan seks dengan aman dan sehat, dan dengan mengetahui apa yang harus Anda lakukan, Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki pengalaman…
  • Cara Berhubungan Intim yang Sehat Terkadang, kita merasa malu untuk berbicara tentang hubungan intim. Namun, sebenarnya kita harus berbicara tentang hal ini. Hubungan intim merupakan hal penting dalam kehidupan seksual dan kesehatan. Melakukan hubungan intim yang sehat tidak hanya membantu dalam menghindari penyakit menular seksual (PMS), tetapi juga memungkinkan Anda dan pasangan Anda untuk menikmati…
  • Cara Onani yang Sehat Onani atau masturbasi adalah salah satu hal yang wajar untuk dilakukan oleh orang dewasa. Namun, karena adanya stigma yang melekat pada yang satu ini, banyak orang yang merasa sungkan untuk mengakui bahwa mereka melakukan onani. Padahal, onani bisa menjadi cara yang baik untuk mengenal tubuh dan mencapai kenikmatan.Meskipun onani berfaedah,…
  • Cara Tes Sperma Sehat Seluruh pasangan yang akan menjalankan program kehamilan ingin mendapatkan seorang bayi yang sehat. Untuk memastikan bahwa pasangan itu akan mendapatkan bayi yang sehat, tes sperma adalah langkah selanjutnya yang harus dilakukan. Tes sperma adalah proses mengevaluasi sperma, mulai dari jumlah, bentuk, dan gerakan sperma. Ini bertujuan agar dokter dapat mengetahui…
  • Cara Sehat Onani Onani adalah hal yang sangat tabu di sebagian besar masyarakat, namun hal ini juga merupakan sebuah tindakan yang cukup umum dilakukan. Onani adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan diri dan melampiaskan energi berlebih. Namun, meskipun onani adalah sebuah tindakan yang wajar, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memastikan bahwa…
  • Cara Memelihara Hewan Agar Tetap Sehat Memelihara hewan dapat menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan. Hal ini juga dapat memberikan kepuasan bagi Anda yang melakukannya. Namun, dibutuhkan perawatan yang baik dan tepat agar hewan Anda dapat tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara untuk memelihara hewan agar tetap sehat.1. Bangun Hubungan yang BaikUntuk memelihara hewan agar tetap…
  • Cara Merawat Vagina yang Sehat dan Aman Vagina merupakan bagian yang sangat penting dari tubuh wanita. Karena itu, penting untuk merawatnya dengan benar agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai infeksi. Ada beberapa cara untuk merawat vagina agar sehat dan aman. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat vagina Anda.1. Bersihkan Vagina Anda…
  • Cara Bercinta Sehat Bercinta merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan. Akan tetapi, tidak semua orang tahu cara bercinta yang benar. Seorang pria atau wanita yang tidak mengetahui cara bercinta sehat, dapat menimbulkan berbagai risiko seperti masalah kesehatan, masalah psikologis, dan masalah sosial. Dengan begitu, penting untuk mengetahui cara bercinta sehat agar Anda bisa…
  • Cara Melakukan Seks yang Sehat Seks adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan berpasangan. Namun, untuk mencapai pengalaman seks yang sehat dan aman, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk melakukan seks yang sehat.1. Pastikan Anda dan Pasangan Anda SehatKetika Anda bersiap untuk melakukan…
Copyright 2023 JELITA NEWS