Cara Melakukan Onani yang Sehat

Onani atau masturbasi merupakan salah satu cara yang paling umum dilakukan oleh banyak orang untuk berbagai alasan tertentu. Namun, banyak orang yang kurang mengetahui cara yang tepat untuk melakukan onani secara sehat.

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual, baik bagi pria maupun wanita. Onani juga dapat membantu mengurangi stres dan tekanan emosional. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti iritasi, luka bakar, atau infeksi.

Daftar Isi Lihat

1. Berikan Waktu yang Cukup

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda memberikan waktu yang cukup untuk melakukannya. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi di daerah yang sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman. Jangan terburu-buru.

2. Gunakan Pelumas

Pelumas akan membuat onani lebih nyaman dan mengurangi risiko luka bakar. Gunakan pelumas yang disarankan oleh dokter Anda dan jangan menggunakan produk yang mengandung alkohol atau zat kimia lainnya. Pastikan Anda menggunakan pelumas yang aman dan tidak berbahaya.

3. Bersihkan Tangan dan Alat

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda membersihkan tangan dan alat yang Anda gunakan dengan baik. Gunakan sabun dan air hangat untuk membersihkan alat dan tangan Anda sebelum dan sesudah melakukan onani. Pastikan bahwa alat yang Anda gunakan dalam keadaan bersih dan bebas kuman atau bakteri.

4. Gunakan Teknik yang Benar

Berlatihlah cara yang benar untuk melakukan onani. Mulailah dengan menentukan bagian tubuh mana yang Anda ingin sentuh dan gerakkan tangan Anda dengan lembut. Jangan memaksa diri Anda untuk melakukan hal-hal yang tidak nyaman. Anda dapat mencoba teknik-teknik berbeda untuk mencari tahu apa yang paling nyaman bagi Anda.

5. Jangan Terlalu Lama

Jangan terlalu lama melakukan onani. Onani yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan luka bakar di daerah sensitif. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin berhenti ketika Anda belum selesai, beristirahatlah sejenak dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

6. Beristirahat

Setelah melakukan onani, pastikan bahwa Anda beristirahat dan istirahat yang cukup. Beristirahatlah selama 10-15 menit setelah Anda selesai. Hal ini akan membantu Anda untuk menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Jangan lupa untuk minum air putih untuk membantu tubuh Anda meregenerasi energi.

7. Bersikap Realistis

Ketika melakukan onani, pastikan bahwa Anda tidak berharap terlalu tinggi. Jangan bersikap terlalu berlebihan dalam mencapai orgasme. Jangan memaksakan diri untuk mencapai orgasme. Bersikap realistis akan membantu Anda untuk menikmati onani dengan lebih nyaman.

BACA JUGA:  Cara Agar Tetap Sehat

8. Jangan Terlalu Lama

Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melakukan onani. Onani yang berlebihan akan menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda merasa bahwa Anda sudah terlalu lama melakukan onani, beristirahatlah sejenak dan lanjutkan ketika Anda merasa siap.

9. Hindari Alat Berbahaya

Jangan gunakan alat berbahaya saat melakukan onani. Alat berbahaya seperti pisau, gunting, atau jarum dapat menyebabkan luka bakar atau iritasi. Gunakan alat yang disarankan oleh dokter Anda dan pastikan bahwa alat tersebut aman untuk digunakan.

10. Ciptakan Suasana yang Nyaman

Ciptakan suasana yang nyaman saat melakukan onani. Buatlah tempat yang tenang dan tidak terganggu. Pastikan bahwa Anda berada di tempat yang aman dan tidak terganggu. Jika Anda merasa bahwa Anda terganggu, beristirahatlah dan kembali lagi jika Anda merasa nyaman.

Kesimpulan

Onani adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk mencapai kesenangan seksual. Namun, onani yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, pastikan bahwa Anda melakukan onani dengan cara yang benar dan sehat. Beri waktu yang cukup, gunakan pelumas, bersihkan alat dan tangan Anda, gunakan teknik yang benar, dan ciptakan suasana yang nyaman. Dengan melakukannya, Anda dapat menikmati onani dengan lebih nyaman dan aman.

Rekomendasi:

  • Cara Agar Miss V Sehat Kesehatan Miss V adalah hal yang sangat penting bagi wanita. Dengan Miss V yang sehat, wanita dapat menjalani kehidupan mereka dengan lebih baik. Namun, ada banyak wanita yang mengalami masalah kesehatan Miss V, seperti infeksi, keputihan, dan masalah lainnya. Untuk menjaga agar Miss V tetap sehat, ada beberapa cara yang…
  • Cara Memijat Payudara yang Sehat Payudara adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi wanita, karena itu merupakan bagian tubuh yang paling sensitif. Oleh karena itu, payudara memerlukan perawatan khusus. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk merawat payudara adalah dengan memijatnya secara teratur.Memijat payudara bisa membantu meningkatkan bentuk dan ukuran payudara. Selain itu,…
  • Cara Bibir Sehat Kulit bibir memiliki kekhasan tersendiri dibandingkan dengan kulit tubuh lainnya. Kondisi bibir yang sehat bisa dicapai dengan menjalankan beberapa langkah perawatan rutin yang tepat. Berikut adalah cara bibir sehat yang dapat Anda terapkan.1. Bersihkan Bibir Secara TeraturMeskipun kulit bibir Anda telah terlindungi oleh lapisan minyak alami, Anda tetap harus bersihkan…
  • Cara Sehat Merawat Vagina Vagina adalah salah satu bagian penting seorang wanita, sehingga perlu dilakukan perawatan yang tepat dan benar agar vagina tetap sehat dan terjaga kebersihannya. Meskipun vagina memiliki sistem kekebalan yang baik, namun wanita masih perlu menjaga kondisi kesehatan vagina agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Berikut ini adalah beberapa cara…
  • Cara Onani Sehat Agar Anda Tetap Sehat dan Bahagia Onani merupakan cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan seksual dan meningkatkan kualitas hidup. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa onani juga dapat menimbulkan efek negatif jika dilakukan terlalu sering dan melebihi batas normal. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara onani yang sehat dan cara menghindari efek negatif yang mungkin…
  • Cara Berhubungan Sex yang Sehat Berhubungan sex adalah salah satu hal yang dapat dilakukan oleh pasangan untuk menyatakan kemesraan. Hal ini dapat juga dilakukan untuk memenuhi hasrat seksual yang ada. Namun, berhubungan sex tidak hanya sekedar memenuhi hasrat seksual saja. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar berhubungan sex yang dilakukan dapat tetap aman dan…
  • Cara Merawat Telinga Agar Tetap Sehat Kesehatan telinga merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena telinga merupakan salah satu organ yang sangat vital yang berfungsi untuk mendengar suara dan mengkomunikasikan diri. Jika telinga tidak sehat, maka kita akan mengalami masalah dalam mendengar dan mengkomunikasikan diri. Oleh karena itu, penting bagi semua orang untuk memahami cara…
  • Cara Pola Hidup Sehat Pria Berbagai alasan menyebabkan pria harus menjaga pola hidup sehat. Salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan secara umum. Setiap orang harus menjaga pola hidup sehat, apalagi jika bersekat dengan usia yang semakin bertambah. Namun bagi pria, ada beberapa hal yang lebih penting dan harus diprioritaskan dalam menjaga pola hidup sehat. Inilah…
  • Cara Bercinta Sehat Bercinta merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan. Akan tetapi, tidak semua orang tahu cara bercinta yang benar. Seorang pria atau wanita yang tidak mengetahui cara bercinta sehat, dapat menimbulkan berbagai risiko seperti masalah kesehatan, masalah psikologis, dan masalah sosial. Dengan begitu, penting untuk mengetahui cara bercinta sehat agar Anda bisa…
  • Cara Menjaga Lingkungan Tetap Sehat Kita semua menyadari bahwa lingkungan yang sehat sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Pemeliharaan lingkungan telah menjadi topik banyak diskusi di berbagai tingkat, baik lokal, nasional, maupun internasional. Namun, bagaimana kita harus melakukannya? Di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjaga lingkungan tetap sehat.Membuang…
  • Cara Merawat Penis Agar Tetap Sehat Penis adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting bagi pria. Oleh karena itu, pria harus menjaga agar penis tetap sehat dan kuat. Untuk menjaga kesehatan penis, pria harus mengetahui cara merawat penis dengan tepat. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat penis agar tetap sehat.1. Cuci Penis Secara TeraturCuci penis…
  • Cara Onani Sehat dan Nikmat Onani adalah salah satu cara yang paling aman untuk merasakan kenikmatan seksual. Dengan mengontrol hasrat diri sendiri, Anda dapat menikmati kenikmatan tanpa risiko kehamilan atau penularan penyakit menular seksual. Namun, onani juga dapat menyebabkan efek samping jika dilakukan secara berlebihan. Untuk memastikan Anda dapat menikmati onani tanpa efek negatif, penting…
  • Cara Mandi Sehat yang Harus Anda Ketahui Mandi adalah kebiasaan yang baik untuk membantu Anda merasa bersih, segar, dan bahkan membantu meningkatkan kesehatan. Memandangkan mandi adalah bagian dari rutinitas sehari-hari, Anda mungkin tidak sadar ada cara yang lebih baik untuk mandi. Namun, cara mandi sehat dapat membantu Anda menjaga kulit dan tubuh Anda tetap sehat.Memilih Sabun dan…
  • Cara Menjaga Kesehatan Vagina Vagina adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting dan sensitif pada wanita. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa vagina tetap sehat dan terjaga. Dengan menjaga vagina dalam keadaan sehat, wanita dapat menghindari masalah kesehatan yang berhubungan dengannya, seperti infeksi atau penyakit menular seksual. Berikut adalah beberapa cara yang…
  • Cara Merawat Kulit Agar Sehat Kulit merupakan bagian tubuh yang paling terlihat dan juga yang paling sensitif. Karena itu, merawat kulit adalah hal yang sangat penting. Dengan menjaga kesehatan kulit, kita bisa terhindar dari masalah kulit dan juga membuat kulit tampak lebih sehat dan cerah. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk…
  • Cara Memelihara Hewan Agar Tetap Sehat Memelihara hewan dapat menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan. Hal ini juga dapat memberikan kepuasan bagi Anda yang melakukannya. Namun, dibutuhkan perawatan yang baik dan tepat agar hewan Anda dapat tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara untuk memelihara hewan agar tetap sehat.1. Bangun Hubungan yang BaikUntuk memelihara hewan agar tetap…
  • Cara Agar Kelinci Tetap Sehat Kelinci merupakan hewan peliharaan yang sangat lucu dan menggemaskan. Namun, seperti hewan lainnya, kelinci juga membutuhkan perhatian khusus dalam menjaga kesehatannya. Dalam artikel ini, kami akan membahas cara agar kelinci tetap sehat dan aktif.1. Berikan Makanan SehatMakanan adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan kelinci. Pastikan memberikan makanan yang sehat dan…
  • Cara Berhubungan Intim yang Sehat Terkadang, kita merasa malu untuk berbicara tentang hubungan intim. Namun, sebenarnya kita harus berbicara tentang hal ini. Hubungan intim merupakan hal penting dalam kehidupan seksual dan kesehatan. Melakukan hubungan intim yang sehat tidak hanya membantu dalam menghindari penyakit menular seksual (PMS), tetapi juga memungkinkan Anda dan pasangan Anda untuk menikmati…
  • Cara Menangani Rahim Tidak Sehat Rahim yang tidak sehat adalah masalah yang umum dialami oleh wanita. Meskipun rahim yang tidak sehat sering dianggap sebagai masalah yang tidak serius, masalah ini dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan bahkan dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk mengetahui cara untuk menangani rahim…
  • Cara Bersetubuh yang Sehat Apa yang Dimaksud Bersetubuh?Bersetubuh merupakan sebuah istilah yang sering digunakan untuk menjelaskan hubungan intim antara pasangan suami istri. Bersetubuh berarti dua orang yang saling berhubungan seksual. Bersetubuh merupakan bagian dari kehidupan seksual normal dan bisa dianggap sebagai salah satu bentuk ekspresi kasih sayang. Bersetubuh yang sehat akan meningkatkan keharmonisan hubungan…
Copyright 2024 JELITA NEWS