Cara Membuat Nugget Ayam Sehat

Who doesn’t like nuggets? Nuggets are a popular snack loved by many people, especially children. However, most of the nuggets sold in the market are not healthy because they contain preservatives, MSG, and other harmful substances. But don’t worry, you can still enjoy nuggets without worrying about your health. In this article, we will show you how to make healthy chicken nuggets.

Daftar Isi Lihat

Ingredients

Here are the ingredients you will need:

  • 500 grams of chicken breast, minced
  • 1 egg
  • 1/2 cup of breadcrumbs (you can use whole wheat breadcrumbs for a healthier option)
  • 1/4 cup of grated parmesan cheese
  • 1/4 cup of chopped parsley
  • 1/4 cup of chopped onion
  • 2 cloves of garlic, minced
  • 1/2 teaspoon of salt
  • 1/4 teaspoon of black pepper
  • 1/4 teaspoon of paprika
  • 1/4 teaspoon of dried thyme
  • 1/4 teaspoon of dried oregano
  • Olive oil for frying

Instructions

Follow these steps to make healthy chicken nuggets:

  1. In a large bowl, mix together the minced chicken, egg, breadcrumbs, parmesan cheese, parsley, onion, garlic, salt, black pepper, paprika, dried thyme, and dried oregano. Mix well until all the ingredients are well combined.
  2. Form the mixture into small nugget shapes using your hands. You can also use a cookie cutter to make the nuggets look more uniform.
  3. Heat the olive oil in a frying pan over medium heat. Once the oil is hot, add the nuggets and fry until they are golden brown and crispy on both sides. This should take about 3-4 minutes per side.
  4. Remove the nuggets from the frying pan and place them on a paper towel to absorb any excess oil.
  5. Serve the nuggets with your favorite dipping sauce.

Tips

Here are some tips to make your chicken nuggets healthier:

  • Use whole wheat breadcrumbs instead of regular breadcrumbs to increase the fiber content.
  • Bake the nuggets instead of frying them to reduce the amount of oil used.
  • Use a non-stick pan to reduce the amount of oil needed for frying.
  • Experiment with different herbs and spices to add flavor without adding salt.

Conclusion

Now that you know how to make healthy chicken nuggets, you can enjoy this delicious snack without feeling guilty. These nuggets are not only healthier than the ones sold in the market, but they also taste better because they are made with fresh ingredients. So, go ahead and try making these nuggets at home. Your taste buds and your body will thank you!

BACA JUGA:  Cara Agar Lovebird Anda Tetap Sehat

Rekomendasi:

  • Cara Membuat Brosur Jalan Sehat Jalan sehat adalah sebuah jenis olah raga yang membantu mereka yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran. Jalan sehat dapat dilakukan di mana saja, tanpa perlu alat atau biaya. Namun, agar dapat membangun jalan sehat yang berkelanjutan, Anda perlu membuat brosur jalan sehat. Berikut adalah cara membuat brosur jalan sehat.1. Persiapkan…
  • Cara Agar Janin Berkembang Sehat Berkembang sehat adalah impian semua orang yang sedang mengandung. Namun, agar janin berkembang sehat, Anda harus memahami cara yang tepat untuk menjaga kesehatan janin. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memastikan janin Anda berkembang sehat.Makan Makanan Sehat dan BergiziMakan makanan bergizi merupakan cara yang paling mudah untuk…
  • Cara Membuka Blokiran Internet Sehat Internet Sehat is a program initiated by the Indonesian government to promote safe internet usage. However, sometimes this program can be too restrictive and block access to certain websites that are not harmful. If you find yourself in this situation, don't worry, there are ways to unblock Internet Sehat. In…
  • Cara Memasak Daging yang Sehat Memasak daging dengan cara yang sehat memerlukan beberapa langkah penting. Meskipun banyak orang menganggap bahwa memasak daging adalah sesuatu yang mudah, namun jika Anda ingin menikmati makanan yang lezat dan sehat, Anda harus memasak daging dengan hati-hati. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk memasak daging dengan cara…
  • Cara Membuat Otak Sehat Having a healthy brain is crucial for maintaining a good quality of life. It affects our ability to think, learn, remember, and communicate. Therefore, it is essential to take care of our brain health. In this article, we will discuss some tips on how to make a healthy brain.Eat a…
  • Cara Pembuatan Makanan Sehat Healthy food is essential for maintaining a healthy lifestyle. It provides the necessary nutrients and energy that our body needs to function properly. Making healthy food choices is not always easy, but with the right knowledge, it can become a habit. Here are some tips on how to make healthy…
  • Cara Sehat Turun Berat Badan Cara sehat turun berat badan adalah topik yang penting untuk semua orang yang ingin mencapai berat badan ideal, tanpa menimbulkan masalah kesehatan. Berbagai manfaat kesehatan telah dikaitkan dengan menjaga berat badan yang sehat, seperti mencegah penyakit jantung dan diabetes. Namun, sebagian besar orang tidak tahu bagaimana cara menurunkan berat badan…
  • Cara Konsumsi Obat Sehat Wanita As a woman, it is important to take care of our health. One of the ways to maintain our health is by consuming healthy medicines. However, consuming medicines without proper guidance can lead to adverse effects. In this article, we will discuss the proper ways of consuming healthy medicines for…
  • Cara Membuat Sarapan Sehat Sederhana Mulai hari dengan sarapan yang sehat dan bergizi adalah cara yang bagus untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat dan berkekuatan. Menyisihkan waktu untuk menyiapkan makanan berkualitas tinggi dan bergizi dapat membantu Anda mencapai tujuan diet Anda dan memberikan tenaga yang dibutuhkan untuk menjalani hari Anda. Meskipun terkadang terasa lebih mudah…
  • Cara Mengobati Ayam Kurang Sehat Ayam adalah salah satu jenis hewan yang memiliki nilai ekonomi tinggi, sehingga sering ditemukan di banyak peternakan dan tempat lain. Namun, ayam yang kurang sehat juga merupakan masalah yang sering terjadi. Beberapa tanda-tanda bahwa ayam kurang sehat antara lain kurang bergerak, bersin, batuk, dan bersin. Namun, tidak ada alasan untuk…
  • Cara Download Kartu Indonesia Sehat Kartu Indonesia Sehat (KIS) adalah sebuah aplikasi yang dibuat untuk membantu masyarakat untuk mengetahui lebih banyak tentang kesehatan, dan membantu para dokter dalam menyediakan layanan kesehatan terbaik. Aplikasi ini dibuat oleh Departemen Kesehatan dengan tujuan untuk memudahkan masyarakat dalam mengakses informasi kesehatan dan memberikan layanan kesehatan yang terbaik. Aplikasi ini…
  • Cara Buat Snack Sehat Kamu pasti suka makan snack. Snack lebih mudah dan praktis daripada makan makanan yang berat. Namun, snack juga dapat menjadi bumerang bagimu jika kamu makan tidak sehat. Jadi, bagaimana cara buat snack sehat?Pahami Komponen Makanan SehatKamu harus memahami komponen makanan sehat sebelum membuat snack sehat. Makanan sehat terdiri dari karbohidrat,…
  • Cara Merawat Ayam Agar Tetap Sehat Ayam adalah salah satu hewan yang paling mudah dan cepat berkembang. Mereka juga merupakan salah satu jenis hewan yang paling mudah untuk diajak bersahabat. Namun, jika Anda ingin ayam Anda tetap sehat, maka Anda harus tahu cara merawatnya dan memastikan bahwa ia mendapatkan yang terbaik dari Anda.Memasukkan Nutrisi yang TepatUntuk…
  • Cara Buat Mie Sehat Mie adalah salah satu jenis makanan yang sangat disukai oleh orang di Indonesia. Mie lezat dan mudah diproses menjadi berbagai macam menu, makanya tidak heran jika banyak orang menyukainya. Akan tetapi, mie biasanya berisi kalori tinggi, kandungan lemak, dan gula yang tinggi. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk membuat…
  • Cara Membuat Nugget Sayur Sehat Nugget sayur adalah makanan yang dikenal sebagai makanan yang sehat, karena dibuat dari sayuran dan diolah dengan cara kreatif. Sayuran yang dipilih dapat berupa wortel, brokoli, kentang, atau bahkan sayuran lainnya. Rasa yang tercipta dari makanan ini pun sangat lezat, dan tak jarang membuat orang-orang yang mencoba makanannya menjadi ketagihan.…
  • Cara Masak Telur yang Sehat Masak telur memang menjadi salah satu makanan yang paling mudah untuk dibuat. Tetapi, mengolah telur dengan cara yang tepat juga dapat menghasilkan makanan yang sehat. Telur yang dimasak dengan cara yang sehat akan menjadi sumber nutrisi bagi Anda dan keluarga Anda. Berikut adalah cara-cara untuk memasak telur yang sehat.Pilih Telur…
  • Cara Membuat Nugget Sehat Nugget merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang, termasuk oleh anak-anak. Berbagai jenis nugget mulai dari nugget ayam, ikan hingga nugget sayuran tersedia di pasaran. Namun tahukah Anda jika Anda bisa membuat nugget sendiri di rumah dengan mudah? Membuat nugget sehat di rumah memiliki banyak manfaat, mulai dari bisa mengatur…
  • Cara Membuat Internet Sehat With the rise of technology, the internet has become an essential part of our daily lives. From work to entertainment, almost everything can be found on the internet. However, the internet can also be a place where we are exposed to negative influences, which can affect our mental health and…
  • Cara Sehat Mengecilkan Perut Apa yang Menyebabkan Perut Buncit?Banyak orang yang berjuang untuk mengecilkan perut buncit mereka. Namun, sebelum mencoba strategi mana pun, penting untuk mengetahui penyebab utama dari perut buncit. Perut buncit disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya kurangnya olahraga, makan berlebihan, dan berat badan berlebih. Konsumsi alkohol juga dapat menyebabkan perut buncit,…
  • Cara Makan Sehat Setiap Hari Kebiasaan makan yang sehat penting untuk kesehatan tubuh kita. Dengan memilih bahan makanan yang tepat dan mengatur pola makan, kita dapat memastikan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang sehat. Berikut adalah beberapa cara makan sehat setiap hari.Memilih Makanan SehatMemilih makanan sehat sangat penting untuk memastikan bahwa…
Copyright 2024 JELITA NEWS