Kenali Jenisnya, ini Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh
Pada saat musim virus dan penyakit ini, jahe menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jahe merah sangat banyak, salah satunya adalah dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan salah satu tanaman toga yang sering dicari oleh orang, karena memiliki khasiat untuk menjaga kehangatan tubuh.
Tanaman jahe dapat diolah menjadi beragam kreasi menu masakan, seperti minuman, masakan, dan kue. Jahe memberikan cita rasa pedas namun menghangatkan saat ada didalam tubuh. Rempah-rempah ini sangat cocok dikonsumsi ketika musim hujan. Jahe pernah menjadi bahan ekspor yang sangat mahal.
Rempah-rempah yang menghangatkan tubuh ini menjadi komoditas ekspor utama pada masa kolonialisme di Indonesia. Banyak bangsa barat yang datang ke Indonesia untuk mencari rempah-rempah, selain untuk dikonsumsi, bangsa barat mencarinya karena jahe memiliki nilai jual yang tinggi.
Jahe memiliki beragam manfaat, selain untuk menghangatkan tubuh, manfaat jahe merah adalah untuk menjaga metabolisme tubuh, meringankan sakit kepala, meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, dan lain sebagainya. Rempah-rempah ini juga bermanfaat untuk terhindar dari penyakit serius lainnya.
Seperti membantu terhindar dari serangan jantung, mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh, meringankan resiko terkena radang usus, hingga sebagai minuman bagi penderita asma atau sesak napas. Di masa pandemi ini, orang mempercayai bahwa dengan mengkonsumsi jahe dapat terhindar dari segala macam virus.
Bahkan kini banyak olahan jahe yang diminati oleh masyarakat. Masyarakat mengkonsumsi jahe dengan cara menyedunya dengan air hangat atau campuran bahan alami lainnya. Jenis rempah-rempah ini pernah menjadi bahan yang paling dicari oleh orang dan sempat mengalami kenaikkan harga yang tinggi di pasaran.
Namun, kamu perlu tahu, selain manfaat jahe merah yang beragam, ada beberapa jenis jahe lainnya. Di Indonesia sendiri terdapat 3 jenis jahe populer serta banyak diminati oleh masyarakat, yaitu jahe merah, jahe gajah dan jahe emprit. Ketiga jenis rempah ini memiliki manfaatnya masing-masing.
Tidak banyak orang yang tahu bahwa jahe mempunyai beberapa jenis. Jenis jahe yang sering dijumpai dan wajib ada di dapur adalah jahe emprit atau sering disebut dengan jahe putih. Rempah-rempah ini memiliki ukuran kecil dan sedikit pipih, warna dagingnya putih dan mempunyai tekstur lembut.
Aroma dari jenis jahe ini kurang begitu tajam namun memiliki rasa yang pedas. Jahe emprit sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan dan jamu. Kandungan minyak atsiri yang tinggi mudah menguap sehingga cocok digunakan sebagai bahan dasar makanan. Jenis lainnya adalah jahe gajah.
Sesuai namanya, rempah-rempah ini memiliki ukuran besar dan gemuk dibandingkan dengan jenis lainnya. Selain itu ruasnya sedikit lebih mengembung dibandingkan yang lain. Dagingnya memiliki warna putih kekuningan, sehingga rempah ini sering disebut juga sebagai jahe kuning.
Jenis yang ketiga yaitu jahe merah, jenis rempah ini cukup langka keberadaannya karena hanya tumbuh pada bulan-bulan tertentu. Hal ini menyebabkan harganya lebih mahal dibandingkan dengan yang lain. Manfaat jahe merah adalah dijadikan sebagai produk jamu, karena kandungan minyak atsirinya lebih tinggi.
Jahe merah memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jenis lainnya. Cirinya memiliki warna rimpang kemerahan dan berserat kasar. Karena mengandung minyak atsiri yang tinggi, rasanya lebih pedas dari jahe lainnya. Rempah berwarna merah ini banyak dimanfaatkan sebagai bahan utama pembuatan minyak dan jamu.
Manfaat jahe merah bagi tubuh yaitu sebagai pereda gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jahe merah memberikan rasa pedas yang tajam sehingga dapat melegakan tenggorokan serta menghangatkan tubuh. Jahe merah memiliki kandungan baik bagi tubuh, seperti flavonoid.
Flavonoid memiliki sifat anti peradangan, sehingga memiliki efek yang baik bagi tenggorokan. Selain untuk meredakan batuk, flavonoid bermanfaat untuk mengobati peradangan pada tenggorokan. Untuk mendapat manfaatnya cukup mudah, yaitu dengan menyedu jahe menggunakan air panas atau hangat. Manfaat lainnya adalah sebagai berikut.
Mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh
Menghangatkan tubuh
Mengatasi masalah rematik
Membantu diet
Meningkatkan sistem imun tubuh
Mengobati penyakit asma dan sesak napas.
Jahe merah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain menghangatkan tubuh pada saat musim hujan, jahe merah juga dapat dijadikan sebagai minuman alternatif di masa pandemi virus. Kandungan baiknya dapat meningkatkan sistem imun dan metabolisme tubuh. Beragam manfaat jahe merah dapat kita rasakan setiap hari.
Rekomendasi:
Tips Obat Batuk untuk Ibu Hamil yang Alami Patut kamu ketahui bahwa obat batuk untuk ibu hamil sebaiknya tidak asal pilih. Ini terkait fakta bahwa wanita hamil membawa janin di dalam perutnya sehingga apapun yang dikonsumsi harus diperhatikan dengan baik. Termasuk salah satunya adalah konsumsi obat-obatan saat mengalami sakit batuk atau penyakit lainnya. Kalau kamu sedang hamil, cara…
Manfaat Air Kelapa Muda, Menyehatkan Meningkatkan Gairah… Manfaat air kelapa muda sangat banyak untuk kesehatan dan meningkatkan gairah seksual. Dikenal sebagai minuman yang mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral tinggi, air kelapa muda kini menjelma menjadi minuman favorit serta digandrungi hampir semua kalangan di berbagai belahan dunia. Air kelapa telah dikonsumsi sejak berabad-abad lalu di daerah tropis, seperti…
Cara Mengobati Asam Lambung Serta Mengetahui Penyebabnya Cara mengobati asam lambung sebenarnya mudah dilakukan oleh siapa saja. Akan tetapi, jarang yang sembuh total karena dapat kambuh sewaktu-waktu. Asam lambung atau disebut juga mag terjadi karena cairan asam pada lambung meningkat dan menyebabkan gangguan seperti nyeri sedang hingga berat sesuai tingkat keparahannya. Untuk itu jika kamu memiliki mag…
Manfaat Lidah Buaya untuk Mengatasi Berbagai Penyakit Manfaat lidah buaya dalam kehidupan sehari-hari sangat beragam. Satu di antaranya untuk membantu mengobati berbagai penyakit. Dalam dunia kesehatan Aloe vera memang sudah dikenal lama mempunyai peran besar. Oleh sebab itu banyak produsen obat herbal dan makanan menggunakannya sebagai bahan utama. Tanaman Aloe vera mempunyai nustrisi yang beragam. Tanaman herbal…
Kaya Akan Berbagai Khasiat, ini Manfaat Bio Oil di Kulit… Saat ini berita atau pembahasan mengenai manfaat bio oil untuk keperluan tubuh khususnya kulit membuat produk sangat banyak dibeli dan terus dicari konsumennya. Produk kecantikan yang berbentuk minyak ini bisa untuk perempuan atau laki-laki dengan permasalahan kulit tertentu. Meskipun namanya minyak, namun kandungan produk ini mampu terserap dengan baik ke…
Penyakit yang Disebabkan oleh Virus Yang Perlu Diwaspadai Penyakit yang disebabkan oleh virus itu bermacam-macam. Namun permasalahan ini mengakibatkan efek berbeda bagi tubuh. Ketika permasalahan ini dialami seseorang, orang tersebut akan bisa sembuh dengan sendirinya. Itu karena, tubuh akan membentuk sistem imun untuk membuatnya pergi dan tidak akan kembali lagi. Namun pada beberapa kondisi, sistem imun ini tidak…
Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin untuk Kesehatanmu Manfaat minum air putih sering kali dianggap remeh. Padahal mengonsumsinya secara rutin memberikan dampak yang bagus bagi kesehatan. Biasanya orang minum hanya untuk sekedar melepas dahaga. Sebagian lainnya menjadikannya sebagai teman saat makan. Lantas apa khasiat dari rutinitas mengonsumsi minuman tersebut? Kamu sudah pasti memiliki minuman favorit. Seperti setelah melakukan…
Manfaat Tomat untuk Wajah Sehat Glowing, Jarang Orang… Siapa sangka manfaat tomat untuk wajah begitu ampuh hingga membuat banyak kaum hawa tertarik mencobanya. Tomat menjadi bahan mudah ditemukan di mana saja. Sangat enak dikonsumsi ketika mentah atau sudah diolah menjadi makanan. Namun, sayangnya masih banyak yang tidak tahu jika tomat dapat dimanfaatkan untuk perawatan muka. Bentuknya mulai dari…
Jangan Sepelekan Daun Kecil ini, Manfaat Daun Kelor… Manfaat daun kelor tentunya sudah banyak yang mengetahui, selain sebagai obat herbal tapi juga mampu menyembuhkan kanker. Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera yang tumbuh pada dataran rendah dan dataran tinggi sampai ketinggian 1000 dpl. Mungkin kamu sering melihat pohon kelor sebagai pagar rumah. Mungkin kamu sering mendengarkan peribahasa…
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dengan Berbagai Kandungan… Pada zaman modern seperti sekarang, tentunya menjadi barang wajib bagi kalian untuk mengetahui Manfaat daun kelor untuk kesehatan. Seperti yang diketahui, penggunaan bahan alami seperti daun kelor memang belakangan sangat populer. Selain karena dampak langsung penyembuhannya, berbagai macam kandungan yang terdapat pada daun ini juga sangat besar. Secara umum daun…
Ketahui Khasiat dan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daun sirih selalu dipakai untuk berbagai macam keluhan manusia terkait masalah yang terjadi dalam tubuhnya. Daun sirih sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia karena memiliki banyak sekali manfaat serta khasiat yang baik untuk tubuh manusia. Sejak zaman dahulu, penggunaan daun sirih ini kerap kali dipakai untuk mengobati berbagai…
7 Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi Makanan yang mengandung asam folat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Tidak hanya bagi ibu hamil, asam folat juga baik untuk semua kalangan. Karena asam folat dapat berfungsi untuk memproduksi dan memelihara sel-sel baru dalam tubuh. Asam folat bermanfaat untuk mencegah perubahan pada DNA yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker.…
Ampuh!! Rekomendasi Makanan Penurun Darah Tinggi Terbaik Hipertensi adalah salah satu penyakit berbahaya, untuk menghindarinya kamu wajib mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi. Jika hipertensi dibiarkan begitu saja, penyebabnya sangat fatal. Bisa-bisa tidak lama kemudian kamu malahan terkena penyakit fatal seperti sakit jantung sampai stroke. Kalau kamu sudah terlanjut mengidap darah tinggi, diwajibkan mengurangi konsumsi garam, makanan berminyak…
Manfaat Daun Sirsak Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Manfaat daun sirsak sudah dikenal sejak zaman dahulu hingga saat ini. daun sirsak dijadikan sebagai bahan obat herbal alami yang mampu mencegah dan menyembuhkan penyakit berbahaya. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah sirsak. Sirsak merupakan buah yang bisa hidup di dataran tanah tropis seperti di Indonesia. Rasa dari…
Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
Obat Batuk Pilek untuk Bayi 0-6 Bulan Secara Alami Mengetahui informasi seputar obat batuk pilek untuk bayi 0-6 bulan secara alami memang sangat penting terutama bagi para orang tua yang baru saja dikaruniai buah hati mungil. Batuk dan pilek adalah gejala umum yang dapat dialami oleh siapa saja, tidak terkecuali pada anak di bawah usia 6 bulan. Apalagi saat…
Penting, ini Dia Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh Sudah bukan hal asing jika manfaat jahe untuk kesehatan bisa berdampak baik untuk tubuh. Rempah untuk memasak serta minuman tradisional ini memang bagus untuk menghangatkan tubuh serta dapat meningkatkan imun supaya lebih mampu tangkal virus. Tidak sedikit orang kerap kesulitan untuk membedakan antara kencur, jahe, kunyit, dan juga lengkuas. Tidak…
Manfaat Susu Kedelai, Cegah Obesitas Hingga Lancarkan… Siapa tidak suka mengonsumsi apalagi setelah mengetahui manfaat susu kedelai begitu tinggi. Tidak dapat dipungkiri, jika susu tersebut begitu banyak masyarakat menyukainya. Bahkan orang yang dilarang mengonsumsi susu sapi dapat menjadikan kedelai sebagai pengganti agar tetap mendapat gizi. Terlebih kini mendapatkannya begitu mudah. Selain rasanya enak, gizi kedelai juga tidak…
Mengenal Sistem Peredaran Darah pada Manusia dan Manfaatnya Mengetahui sistem peredaran darah pada manusia tidak hanya dibutuhkan untuk para pekerja medis saja akan tetapi juga semua orang. Semua aktivitas dan metabolisme tubuh manusia bisa terjadi karena ada sistem yang mengelolanya salah satunya sistem peredaran darah. Ini merupakan salah satu sistem terpenting dalam tubuh manusia yang memastikan suplay oksigen…
Inilah 4 Obat Herbal Asam Urat yang Berkhasiat Obat herbal asam urat seringkali dijadikan pengobatan tambahan untuk menangani penyakit sendi tersebut. Saat ini ada banyak orang yang mengalami kondisi penyakit asam urat. Penyakit ini merupakan kondisi dimana kadar uric acid di dalam tubuh tinggi. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang di atas usia 30 tahun. Namun seiring dengan…