Kenali Jenisnya, ini Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh
Pada saat musim virus dan penyakit ini, jahe menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jahe merah sangat banyak, salah satunya adalah dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan salah satu tanaman toga yang sering dicari oleh orang, karena memiliki khasiat untuk menjaga kehangatan tubuh.
Tanaman jahe dapat diolah menjadi beragam kreasi menu masakan, seperti minuman, masakan, dan kue. Jahe memberikan cita rasa pedas namun menghangatkan saat ada didalam tubuh. Rempah-rempah ini sangat cocok dikonsumsi ketika musim hujan. Jahe pernah menjadi bahan ekspor yang sangat mahal.
Rempah-rempah yang menghangatkan tubuh ini menjadi komoditas ekspor utama pada masa kolonialisme di Indonesia. Banyak bangsa barat yang datang ke Indonesia untuk mencari rempah-rempah, selain untuk dikonsumsi, bangsa barat mencarinya karena jahe memiliki nilai jual yang tinggi.
Jahe memiliki beragam manfaat, selain untuk menghangatkan tubuh, manfaat jahe merah adalah untuk menjaga metabolisme tubuh, meringankan sakit kepala, meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, dan lain sebagainya. Rempah-rempah ini juga bermanfaat untuk terhindar dari penyakit serius lainnya.
Seperti membantu terhindar dari serangan jantung, mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh, meringankan resiko terkena radang usus, hingga sebagai minuman bagi penderita asma atau sesak napas. Di masa pandemi ini, orang mempercayai bahwa dengan mengkonsumsi jahe dapat terhindar dari segala macam virus.
Bahkan kini banyak olahan jahe yang diminati oleh masyarakat. Masyarakat mengkonsumsi jahe dengan cara menyedunya dengan air hangat atau campuran bahan alami lainnya. Jenis rempah-rempah ini pernah menjadi bahan yang paling dicari oleh orang dan sempat mengalami kenaikkan harga yang tinggi di pasaran.
Namun, kamu perlu tahu, selain manfaat jahe merah yang beragam, ada beberapa jenis jahe lainnya. Di Indonesia sendiri terdapat 3 jenis jahe populer serta banyak diminati oleh masyarakat, yaitu jahe merah, jahe gajah dan jahe emprit. Ketiga jenis rempah ini memiliki manfaatnya masing-masing.
Tidak banyak orang yang tahu bahwa jahe mempunyai beberapa jenis. Jenis jahe yang sering dijumpai dan wajib ada di dapur adalah jahe emprit atau sering disebut dengan jahe putih. Rempah-rempah ini memiliki ukuran kecil dan sedikit pipih, warna dagingnya putih dan mempunyai tekstur lembut.
Aroma dari jenis jahe ini kurang begitu tajam namun memiliki rasa yang pedas. Jahe emprit sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan dan jamu. Kandungan minyak atsiri yang tinggi mudah menguap sehingga cocok digunakan sebagai bahan dasar makanan. Jenis lainnya adalah jahe gajah.
Sesuai namanya, rempah-rempah ini memiliki ukuran besar dan gemuk dibandingkan dengan jenis lainnya. Selain itu ruasnya sedikit lebih mengembung dibandingkan yang lain. Dagingnya memiliki warna putih kekuningan, sehingga rempah ini sering disebut juga sebagai jahe kuning.
Jenis yang ketiga yaitu jahe merah, jenis rempah ini cukup langka keberadaannya karena hanya tumbuh pada bulan-bulan tertentu. Hal ini menyebabkan harganya lebih mahal dibandingkan dengan yang lain. Manfaat jahe merah adalah dijadikan sebagai produk jamu, karena kandungan minyak atsirinya lebih tinggi.
Jahe merah memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jenis lainnya. Cirinya memiliki warna rimpang kemerahan dan berserat kasar. Karena mengandung minyak atsiri yang tinggi, rasanya lebih pedas dari jahe lainnya. Rempah berwarna merah ini banyak dimanfaatkan sebagai bahan utama pembuatan minyak dan jamu.
Manfaat jahe merah bagi tubuh yaitu sebagai pereda gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jahe merah memberikan rasa pedas yang tajam sehingga dapat melegakan tenggorokan serta menghangatkan tubuh. Jahe merah memiliki kandungan baik bagi tubuh, seperti flavonoid.
Flavonoid memiliki sifat anti peradangan, sehingga memiliki efek yang baik bagi tenggorokan. Selain untuk meredakan batuk, flavonoid bermanfaat untuk mengobati peradangan pada tenggorokan. Untuk mendapat manfaatnya cukup mudah, yaitu dengan menyedu jahe menggunakan air panas atau hangat. Manfaat lainnya adalah sebagai berikut.
Mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh
Menghangatkan tubuh
Mengatasi masalah rematik
Membantu diet
Meningkatkan sistem imun tubuh
Mengobati penyakit asma dan sesak napas.
Jahe merah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain menghangatkan tubuh pada saat musim hujan, jahe merah juga dapat dijadikan sebagai minuman alternatif di masa pandemi virus. Kandungan baiknya dapat meningkatkan sistem imun dan metabolisme tubuh. Beragam manfaat jahe merah dapat kita rasakan setiap hari.
Rekomendasi:
Jangan Sepelekan Daun Kecil ini, Manfaat Daun Kelor… Manfaat daun kelor tentunya sudah banyak yang mengetahui, selain sebagai obat herbal tapi juga mampu menyembuhkan kanker. Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera yang tumbuh pada dataran rendah dan dataran tinggi sampai ketinggian 1000 dpl. Mungkin kamu sering melihat pohon kelor sebagai pagar rumah. Mungkin kamu sering mendengarkan peribahasa…
Manfaat Susu Kedelai, Cegah Obesitas Hingga Lancarkan… Siapa tidak suka mengonsumsi apalagi setelah mengetahui manfaat susu kedelai begitu tinggi. Tidak dapat dipungkiri, jika susu tersebut begitu banyak masyarakat menyukainya. Bahkan orang yang dilarang mengonsumsi susu sapi dapat menjadikan kedelai sebagai pengganti agar tetap mendapat gizi. Terlebih kini mendapatkannya begitu mudah. Selain rasanya enak, gizi kedelai juga tidak…
Selain Bumbu Rendang, Manfaat Kayu Manis Ternyata… Terdapat manfaat kayu manis yang ternyata tidak hanya nikmat dijadikan sebagai bumbu rendang, namun juga bagus bagi kesehatan tubuh. Sesuai dengan penamaannya, rempah ini menghasilkan cita rasa manis serta pedas dan merupakan bumbu dapur tertua yang digunakan manusia. Dalam Perjanjian Lama disebutkan bahwa orang-orang Mesir Kuno memanfaatkan rempah ini sejak…
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Berpola Hidup Sehat Mereka yang memiliki kelebihan berat badan pasti sangat ingin mengerti mengenai cara menurunkan berat badan dengan cepat. Tidak berarti berkurangnya suatu berat badan seseorang dengan drastis karena mereka stop mengonsumsi makanan atau bahkan mengurangi memberi tambahan gizi terhadap badan mereka sendiri. Memberi asupan gizi secara teratur dan berpola sangatlah perlu.…
Si Kecil Ajaib, ini Manfaat Jeruk Nipis yang Dahsyat Kerap digunakan sebagai bahan masakan, manfaat jeruk nipis ternyata baik bagi kesehatan tubuh. Biasanya saat makan di pecel lele kamu akan mendapati buah ini sebagai pencuci tangan supaya tidak meninggalkan bau serta rasa pedas setelah memegang sambal l. Buah yang termasuk anggota jeruk-jerukan ini banyak tersebar di Amerika serta Asia…
Manfaat Air Kelapa Muda, Menyehatkan Meningkatkan Gairah… Manfaat air kelapa muda sangat banyak untuk kesehatan dan meningkatkan gairah seksual. Dikenal sebagai minuman yang mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral tinggi, air kelapa muda kini menjelma menjadi minuman favorit serta digandrungi hampir semua kalangan di berbagai belahan dunia. Air kelapa telah dikonsumsi sejak berabad-abad lalu di daerah tropis, seperti…
Tidak Banyak Orang Tahu, Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan Terdapat manfaat kayu secang yang bisa kamu dapatkan untuk berbagai permasalahan kesehatan. Tanaman ini kerap dikenal juga dengan nama secang, sejenis keluarga polong-polongan yang dimanfaatkan baik kayu maupun kulitnya sebagai rempah-rempah olahan berbagai makanan. Beberapa negara yang tercatat pernah membudidayakan tanaman perdu ini adalah India, Malaysia, Pasifik, dan Asia Tenggara.…
Inilah 12 Manfaat Bawang Merah yang Penting Diketahui Umumnya digunakan sebagai bumbu berbagai masakan, baik digoreng direbus hingga dibakar, ternyata manfaat bawang merah sangat banyak untuk tubuh manusia. Bumbu dapur yang berperan untuk meningkatkan wangi dan rasa makanan ini sangat berkhasiat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkenal di seluruh dunia bahan satu ini wajib semakin dikonsumsi supaya…
Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dan Efektif Lawan Bakteri Ada pepatah mengatakan bahwa sakit hati lebih baik daripada sakit gigi, dan untuk itu memang obat sakit gigi paling ampuh adalah salah satu hal yang paling sering dicari oleh mereka yang mengalami sakit gigi. Jika kamu pernah mengalami sakit gigi pasti tentunya kamu akan sepakat dengan pepatah tersebut karena sakit…
Inilah 4 Obat Herbal Asam Urat yang Berkhasiat Obat herbal asam urat seringkali dijadikan pengobatan tambahan untuk menangani penyakit sendi tersebut. Saat ini ada banyak orang yang mengalami kondisi penyakit asam urat. Penyakit ini merupakan kondisi dimana kadar uric acid di dalam tubuh tinggi. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang di atas usia 30 tahun. Namun seiring dengan…
Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
Segudang Khasiat Manfaat Bawang Putih untuk Tubuh Sehat… Terkenal dengan bau yang khas, ternyata manfaat bawang putih sangat besar. Diperkaya dengan senyawa-senyawa dan zat aktif yang beragam meski kecil bawang putih sudah banyak digunakan dalam pengobatan ataupun perawatan sejak lama. Bawang ini sejak ratusan tahun sudah digunakan secara tradisional untuk bahan obat alamiah. Meskipun sudah umum digunakan sebagai…
Beberapa Perbedaan Flu Biasa dan Corona yang Perlu Diketahui Perbedaan flu biasa dan corona sebenarnya sangat banyak. Namun karena adanya kemiripan, beberapa orang menganggap keduanya tidak memiliki perbedaan. Corona sendiri menjadi pandemi besar di seluruh dunia. Bahkan hingga artikel ini ditulis, tercatat masih ada jutaan kasus aktif di Indonesia. Baik corona maupun flu biasa sebenarnya sama-sama disebabkan oleh virus.…
Penyebab Gatal pada Kulit di Tubuh Seseorang Penyebab gatal pada kulit bisa disebabkan banyak faktor. Gatal sendiri dalam bahasa kedokteran sering disebut pruritus. Pruritus ini memiliki berbagai kadar mulai dari ringan hingga berat. Oleh sebab itu, rasa gatal pada tubuh seseorang juga berbeda-beda. Kebanyakan gatal biasanya ringan sehingga kebanyakan orang membiarkannya . Namun banyak juga rasa gatal…
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dengan Berbagai Kandungan… Pada zaman modern seperti sekarang, tentunya menjadi barang wajib bagi kalian untuk mengetahui Manfaat daun kelor untuk kesehatan. Seperti yang diketahui, penggunaan bahan alami seperti daun kelor memang belakangan sangat populer. Selain karena dampak langsung penyembuhannya, berbagai macam kandungan yang terdapat pada daun ini juga sangat besar. Secara umum daun…
Obat Asam Lambung Alami yang Mudah Didapat dan Aman Tidak hanya obat kimia, ternyata ada juga obat asam lambung alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi permasalahan kesehatan tersebut. Di dalam tubuh khususnya memang terdapat cairan asam alami. Cairan asam lambung tersebut ada di dalam tubuh bukan tanpa fungsi melainkan untuk membantu mencerna makanan. Yang menjadi persoalan adalah apabila…
Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Lingkungan di mana sekarang semakin mengancam kehidupan tentu membutuhkan beberapa opsi dalam merawat imun tubuh termasuk menggunakan manfaat aloe vera atau dikenal dengan nama lain lidah buaya. Kondisi fenomena terkait keadaan lingkungan yang kurang mendukung sekarang ini merupakan satu ancaman untuk harus diperhatikan setiap orang. Menjaga kesehatan dalam keadaan yang…
Ampuh!! Cara Mengatasi Gigi Berlubang Tanpa Obat Sebagai manusia sehat harus memerhatikan tubuh termasuk bagaimana cara mengatasi gigi berlubang tanpa obat. Dari sekian banyak penyakit, salah satunya adalah cavity (gigi berlubang) yang menjadi salah satu keluhan banyak orang. Tidak hanya kaum dewasa, hal ini juga dialami oleh anak-anak dengan berbagai macam penyebab terjadinya cavity. Cavity tidak memiliki…
Penting, ini Dia Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh Sudah bukan hal asing jika manfaat jahe untuk kesehatan bisa berdampak baik untuk tubuh. Rempah untuk memasak serta minuman tradisional ini memang bagus untuk menghangatkan tubuh serta dapat meningkatkan imun supaya lebih mampu tangkal virus. Tidak sedikit orang kerap kesulitan untuk membedakan antara kencur, jahe, kunyit, dan juga lengkuas. Tidak…
5 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh Manfaat minyak zaitun atau olive oil memang sudah diketahui secara umum oleh masyarakat Indonesia. Tanaman yang sering dijumpai di daerah Timur Tengah ini diketahui sudah sejak jaman dahulu banyak dipakai sebagai bahan campuran herbal dan makanan. Hal tersebut cukup masuk akal mengingat kandungan didalamnya. Ada banyak kandungan bermanfaat seperti Vitamin…
JELITA NEWS Berita Informasi Kesehatan Dan Kecantikan
