Kenali Jenisnya, ini Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh
Pada saat musim virus dan penyakit ini, jahe menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jahe merah sangat banyak, salah satunya adalah dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan salah satu tanaman toga yang sering dicari oleh orang, karena memiliki khasiat untuk menjaga kehangatan tubuh.
Tanaman jahe dapat diolah menjadi beragam kreasi menu masakan, seperti minuman, masakan, dan kue. Jahe memberikan cita rasa pedas namun menghangatkan saat ada didalam tubuh. Rempah-rempah ini sangat cocok dikonsumsi ketika musim hujan. Jahe pernah menjadi bahan ekspor yang sangat mahal.
Rempah-rempah yang menghangatkan tubuh ini menjadi komoditas ekspor utama pada masa kolonialisme di Indonesia. Banyak bangsa barat yang datang ke Indonesia untuk mencari rempah-rempah, selain untuk dikonsumsi, bangsa barat mencarinya karena jahe memiliki nilai jual yang tinggi.
Jahe memiliki beragam manfaat, selain untuk menghangatkan tubuh, manfaat jahe merah adalah untuk menjaga metabolisme tubuh, meringankan sakit kepala, meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan, dan lain sebagainya. Rempah-rempah ini juga bermanfaat untuk terhindar dari penyakit serius lainnya.
Seperti membantu terhindar dari serangan jantung, mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh, meringankan resiko terkena radang usus, hingga sebagai minuman bagi penderita asma atau sesak napas. Di masa pandemi ini, orang mempercayai bahwa dengan mengkonsumsi jahe dapat terhindar dari segala macam virus.
Bahkan kini banyak olahan jahe yang diminati oleh masyarakat. Masyarakat mengkonsumsi jahe dengan cara menyedunya dengan air hangat atau campuran bahan alami lainnya. Jenis rempah-rempah ini pernah menjadi bahan yang paling dicari oleh orang dan sempat mengalami kenaikkan harga yang tinggi di pasaran.
Namun, kamu perlu tahu, selain manfaat jahe merah yang beragam, ada beberapa jenis jahe lainnya. Di Indonesia sendiri terdapat 3 jenis jahe populer serta banyak diminati oleh masyarakat, yaitu jahe merah, jahe gajah dan jahe emprit. Ketiga jenis rempah ini memiliki manfaatnya masing-masing.
Tidak banyak orang yang tahu bahwa jahe mempunyai beberapa jenis. Jenis jahe yang sering dijumpai dan wajib ada di dapur adalah jahe emprit atau sering disebut dengan jahe putih. Rempah-rempah ini memiliki ukuran kecil dan sedikit pipih, warna dagingnya putih dan mempunyai tekstur lembut.
Aroma dari jenis jahe ini kurang begitu tajam namun memiliki rasa yang pedas. Jahe emprit sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan dan jamu. Kandungan minyak atsiri yang tinggi mudah menguap sehingga cocok digunakan sebagai bahan dasar makanan. Jenis lainnya adalah jahe gajah.
Sesuai namanya, rempah-rempah ini memiliki ukuran besar dan gemuk dibandingkan dengan jenis lainnya. Selain itu ruasnya sedikit lebih mengembung dibandingkan yang lain. Dagingnya memiliki warna putih kekuningan, sehingga rempah ini sering disebut juga sebagai jahe kuning.
Jenis yang ketiga yaitu jahe merah, jenis rempah ini cukup langka keberadaannya karena hanya tumbuh pada bulan-bulan tertentu. Hal ini menyebabkan harganya lebih mahal dibandingkan dengan yang lain. Manfaat jahe merah adalah dijadikan sebagai produk jamu, karena kandungan minyak atsirinya lebih tinggi.
Jahe merah memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan dengan jenis lainnya. Cirinya memiliki warna rimpang kemerahan dan berserat kasar. Karena mengandung minyak atsiri yang tinggi, rasanya lebih pedas dari jahe lainnya. Rempah berwarna merah ini banyak dimanfaatkan sebagai bahan utama pembuatan minyak dan jamu.
Manfaat jahe merah bagi tubuh yaitu sebagai pereda gejala batuk dan sakit tenggorokan. Jahe merah memberikan rasa pedas yang tajam sehingga dapat melegakan tenggorokan serta menghangatkan tubuh. Jahe merah memiliki kandungan baik bagi tubuh, seperti flavonoid.
Flavonoid memiliki sifat anti peradangan, sehingga memiliki efek yang baik bagi tenggorokan. Selain untuk meredakan batuk, flavonoid bermanfaat untuk mengobati peradangan pada tenggorokan. Untuk mendapat manfaatnya cukup mudah, yaitu dengan menyedu jahe menggunakan air panas atau hangat. Manfaat lainnya adalah sebagai berikut.
Mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh
Menghangatkan tubuh
Mengatasi masalah rematik
Membantu diet
Meningkatkan sistem imun tubuh
Mengobati penyakit asma dan sesak napas.
Jahe merah sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain menghangatkan tubuh pada saat musim hujan, jahe merah juga dapat dijadikan sebagai minuman alternatif di masa pandemi virus. Kandungan baiknya dapat meningkatkan sistem imun dan metabolisme tubuh. Beragam manfaat jahe merah dapat kita rasakan setiap hari.
Rekomendasi:
Manfaat Air Mawar untuk Kesehatan Secara Spesifik Selain dikenal karena Manfaat air mawar yang harus dan menyejukkan ruangan, ada banyak fungsi lebih bagi kehidupan untuk bisa diketahui. Bunga mawar sendiri dikenal oleh masyarakat luas karena keindahannya. Pemanfaatan bunga tersebut memang sering digunakan untuk hadiah spesial maupun ditanam untuk kebun rumah agar lebih indah. Selain karena keindahannya, banyak…
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Mencegah Penularan Covid-19 Dimulai dari Tiongkok akhir 2019, perilaku hidup bersih dan sehat mulai disosialisasikan seluruh dunia untuk menghindari sebuah virus yang bernama covid-19. Sebuah virus yang sebenarnya tingkat kematiannya hanya 3%, tapi bila diabaikan begitu saja bisa menjadi sebuah alat mematikan bagi tubuh kamu sendiri. Sudah menjelang tahun 2021 seperti sekarang, tapi…
7 Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi Makanan yang mengandung asam folat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Tidak hanya bagi ibu hamil, asam folat juga baik untuk semua kalangan. Karena asam folat dapat berfungsi untuk memproduksi dan memelihara sel-sel baru dalam tubuh. Asam folat bermanfaat untuk mencegah perubahan pada DNA yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker.…
Kaya Akan Berbagai Khasiat, ini Manfaat Bio Oil di Kulit… Saat ini berita atau pembahasan mengenai manfaat bio oil untuk keperluan tubuh khususnya kulit membuat produk sangat banyak dibeli dan terus dicari konsumennya. Produk kecantikan yang berbentuk minyak ini bisa untuk perempuan atau laki-laki dengan permasalahan kulit tertentu. Meskipun namanya minyak, namun kandungan produk ini mampu terserap dengan baik ke…
Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
Penting, ini Dia Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh Sudah bukan hal asing jika manfaat jahe untuk kesehatan bisa berdampak baik untuk tubuh. Rempah untuk memasak serta minuman tradisional ini memang bagus untuk menghangatkan tubuh serta dapat meningkatkan imun supaya lebih mampu tangkal virus. Tidak sedikit orang kerap kesulitan untuk membedakan antara kencur, jahe, kunyit, dan juga lengkuas. Tidak…
Obat Batuk Pilek untuk Bayi 0-6 Bulan Secara Alami Mengetahui informasi seputar obat batuk pilek untuk bayi 0-6 bulan secara alami memang sangat penting terutama bagi para orang tua yang baru saja dikaruniai buah hati mungil. Batuk dan pilek adalah gejala umum yang dapat dialami oleh siapa saja, tidak terkecuali pada anak di bawah usia 6 bulan. Apalagi saat…
Manfaat Makan Buah Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari Manfaat makan buah sangat beragam bagi kesehatan. Memang khasiatnya jarang disadari oleh kebanyakan orang. Aktivitas yang satu ini biasanya dilakukan di pagi atau malam hari. Namun tidak jarang orang mengonsumsi buah-buahan pada siang hari. Hal ini karena pengolahan buah dalam berbagai wujud makanan. Misalnya seperti salad, es buah, rujak dan…
Manfaat Air Kelapa Muda, Menyehatkan Meningkatkan Gairah… Manfaat air kelapa muda sangat banyak untuk kesehatan dan meningkatkan gairah seksual. Dikenal sebagai minuman yang mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral tinggi, air kelapa muda kini menjelma menjadi minuman favorit serta digandrungi hampir semua kalangan di berbagai belahan dunia. Air kelapa telah dikonsumsi sejak berabad-abad lalu di daerah tropis, seperti…
Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
Inilah Manfaat Buah Naga Guna Membantu Diet Karbohidrat Manfaat buah naga ini sangat membantu guna menstabilkan berat badan. Sebab, terdapat efek buruk jika kamu mengalami obesitas. Jadi, setiap orang diwajibkan untuk membatasi jumlah porsi makan atau menjalankan program diet. Agar program mendapatkan tubuh yang diinginkan ini berjalan lancar, maka kamu dapat memakan olahan buah dengan identik warna merah.…
Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Lingkungan di mana sekarang semakin mengancam kehidupan tentu membutuhkan beberapa opsi dalam merawat imun tubuh termasuk menggunakan manfaat aloe vera atau dikenal dengan nama lain lidah buaya. Kondisi fenomena terkait keadaan lingkungan yang kurang mendukung sekarang ini merupakan satu ancaman untuk harus diperhatikan setiap orang. Menjaga kesehatan dalam keadaan yang…
Ketahui Khasiat dan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daun sirih selalu dipakai untuk berbagai macam keluhan manusia terkait masalah yang terjadi dalam tubuhnya. Daun sirih sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia karena memiliki banyak sekali manfaat serta khasiat yang baik untuk tubuh manusia. Sejak zaman dahulu, penggunaan daun sirih ini kerap kali dipakai untuk mengobati berbagai…
Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Tubuh Seseorang Penyebab asam lambung naik sangat bervariasi. Namun intinya, penyakit akan kambuh ketika hal itu terjadi. Beberapa efek dari permasalahan ini juga cukup menyakitkan seperti sakit pada ulu hati, perut, hingga rasa mulas terbakar. Beberapa pengidapnya bahkan bisa sampai meraung-raung karena kesakitan. Dalam bahasa ilmiah, permasalahan ini sering disebut gastroesophageal reflux…
Manfaat Tomat untuk Wajah Sehat Glowing, Jarang Orang… Siapa sangka manfaat tomat untuk wajah begitu ampuh hingga membuat banyak kaum hawa tertarik mencobanya. Tomat menjadi bahan mudah ditemukan di mana saja. Sangat enak dikonsumsi ketika mentah atau sudah diolah menjadi makanan. Namun, sayangnya masih banyak yang tidak tahu jika tomat dapat dimanfaatkan untuk perawatan muka. Bentuknya mulai dari…
Ketahui Manfaat Kayu Bajakah untuk Atasi Berbagai Penyakit Sebelum memperoleh manfaat kayu bajakah untuk menangkal berbagai penyakit, lebih dulu kita cari tahu apa pengertian dari bahan alam tersebut. Tanaman ini termasuk jenis batang menjalar dari Kalimantan Tengah, tepatnya di pedalaman hutan kemudian menyebar luas. Jenis kayu bajakah tidak hanya satu dan yang terkenal dari Kalimantan Tengah adalah bajakah…
Cara Menurunkan Gula Darah Yang Paling Efektif Cara menurunkan gula darah menjadi salah satu hal yang memang harus dilakukan banyak orang mulai dari sekarang dan sedini mungkin. Bagaimana tidak? Tingginya gula darah mampu menyebabkan berbagai penyakit yang sangat kompleks dan pada akhirnya akan menyebabkan suatu kematian. Dampak yang sangat mengerikan tersebut menjadi momok bagi masyarakat umum dan…
Terkenal Pahit Inilah Manfaat Daun Pepaya Baik Bagi Tubuh Manfaat daun pepaya bisa dirasakan saat kamu rutin mengonsumsi. Daun pepaya biasanya dimasak sebagai lalapan bersanding dengan menu makanan sehat lainnya. Daun pepaya memang terkenal dengan rasa pahitnya. Namun siapa yang menyangka dibalik rasa pahit dari daun tersebut memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Buah…
Segudang Khasiat Manfaat Bawang Putih untuk Tubuh Sehat… Terkenal dengan bau yang khas, ternyata manfaat bawang putih sangat besar. Diperkaya dengan senyawa-senyawa dan zat aktif yang beragam meski kecil bawang putih sudah banyak digunakan dalam pengobatan ataupun perawatan sejak lama. Bawang ini sejak ratusan tahun sudah digunakan secara tradisional untuk bahan obat alamiah. Meskipun sudah umum digunakan sebagai…
Alami, Manfaat Kunyit Asam untuk Kecantikan Juga Kesehatan… Kerap diandalkan sebagai minuman kecantikan, manfaat kunyit asam sudah tidak perlu diragukan kembali. Bahan alam ini biasanya dijadikan sebagai bahan pembuatan jamu tidak hanya bagus dikonsumsi para wanita, tetapi juga bermanfaat bagus apabila turut diminum oleh para pria. Rasanya yang masam menjadi pantangan apabila kamu ingin minum sebelum makan. Apalagi…