Cara Membuat Nugget Sehat

Nugget merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang, termasuk oleh anak-anak. Berbagai jenis nugget mulai dari nugget ayam, ikan hingga nugget sayuran tersedia di pasaran. Namun tahukah Anda jika Anda bisa membuat nugget sendiri di rumah dengan mudah? Membuat nugget sehat di rumah memiliki banyak manfaat, mulai dari bisa mengatur jenis bahan yang digunakan, mengontrol kadar gula dan garam yang digunakan hingga menyenangkan karena Anda bisa bebas bereksplorasi dengan berbagai jenis bahan-bahan sehat di rumah.

Daftar Isi Lihat

Manfaat Membuat Nugget Sehat di Rumah

Membuat nugget sehat di rumah dapat membantu Anda mengontrol jenis bahan makanan yang digunakan. Anda dapat memilih bahan sehat seperti daging ayam tanpa lemak, ikan, sayuran, kacang polong, biji-bijian, oatmeal atau bahkan tahu. Dengan membuat nugget di rumah, Anda pun dapat mengontrol jumlah garam, gula dan minyak yang digunakan. Dengan begitu, Anda dapat mengurangi kandungan gula dan garam yang berlebihan serta mengganti minyak dengan pilihan yang sehat seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.

Bahan-Bahan Yang Perlu Disiapkan

Ada beberapa bahan yang perlu disiapkan jika Anda ingin membuat nugget sehat. Bahan-bahan tersebut antara lain: daging ayam tanpa lemak atau ikan, sayuran seperti wortel, bawang bombay, bawang putih, bawang merah, brokoli dan sebagainya. Anda juga perlu menyiapkan bumbu seperti garam, merica, kaldu bubuk, gula, bawang putih bubuk, bubuk oregano dan lainnya. Selain itu, Anda juga perlu menyiapkan tepung terigu, telur, dan minyak goreng.

Cara Membuat Nugget Sehat di Rumah

Untuk membuat nugget sehat di rumah, pertama-tama siapkan daging ayam tanpa lemak atau ikan. Pilih jenis daging tanpa lemak yang halal dan bersih agar tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Setelah itu, haluskan daging atau ikan yang telah disiapkan menggunakan blender. Anda bisa menambahkan bumbu seperti garam, merica, kaldu bubuk, gula, bawang putih bubuk, bubuk oregano, dan lain-lain untuk memberikan rasa yang lebih enak.

Setelah itu, campurkan daging halus dengan sayuran seperti wortel, bawang bombay, bawang putih, bawang merah, brokoli dan lainnya. Kemudian, aduk campuran tersebut dan tambahkan tepung terigu, telur dan minyak goreng. Aduk hingga kalis dan bentuk menjadi bola-bola kecil. Tambahkan minyak goreng ke dalam wajan dan panaskan hingga menjadi panas. Kemudian, masukkan bola-bola ke dalam minyak panas dan goreng hingga menjadi kuning keemasan.

Penyimpanan Nugget Sehat

Setelah nugget selesai dibuat, Anda bisa menyimpan nugget di dalam wadah tertutup di lemari es. Jika ingin disimpan lebih lama, Anda bisa menyimpan nugget dalam wadah tertutup dan membekukan di lemari es. Jangan lupa untuk menuliskan kapan nugget tersebut dibuat agar Anda bisa memantau kadaluwarsa nugget yang telah dibuat.

Kesimpulan

Membuat nugget sehat di rumah memiliki banyak keuntungan. Anda bisa mengontrol jenis bahan yang digunakan, mengontrol kadar garam, gula dan minyak yang digunakan hingga menyenangkan karena Anda bisa bebas bereksplorasi dengan berbagai jenis bahan-bahan sehat di rumah. Alangkah baiknya jika Anda membuat nugget sehat sendiri di rumah agar dapat mengonsumsi nugget yang lebih sehat dan bergizi.

Kesimpulan

Membuat nugget sehat di rumah memerlukan sedikit usaha, tetapi manfaatnya pun juga besar. Anda dapat mengatur jenis bahan yang digunakan, mengontrol kadar gula dan garam yang digunakan serta menyenangkan karena Anda bisa bebas bereksplorasi dengan berbagai jenis bahan-bahan sehat di rumah. Jadi, jika Anda ingin mengonsumsi nugget sehat, mulailah dengan membuat nugget sehat di rumah sendiri.

Rekomendasi:

Cara Membuat Jamu Sehat Wanita Jamu sehat wanita telah lama digunakan oleh para wanita untuk menjaga kesehatan mereka. Jamu ini terbuat dari berbagai bahan alami yang bermanfaat bagi kesehatan wanita, seperti herbal, rempah-rempah, dan lainnya. Banyak wanita yang menggunakan jamu sehat wanita untuk menjaga kesehatan mereka, termasuk wanita Indonesia. Dengan cara membuat jamu sehat wanita…
Cara Setting Internet Sehat untuk Pemula Hari ini, banyak orang menggunakan internet untuk mencari informasi dan berkomunikasi. Meskipun internet membawa banyak manfaat, namun juga bisa menyebabkan masalah. Kadang-kadang, anak-anak dapat mengakses informasi yang tidak tepat, atau menghabiskan terlalu banyak waktu di internet. Oleh karena itu, penting untuk mengatur internet agar tetap sehat dan aman.Mengatur Konten InternetKonten…
Cara Agar Janin Berkembang Sehat Berkembang sehat adalah impian semua orang yang sedang mengandung. Namun, agar janin berkembang sehat, Anda harus memahami cara yang tepat untuk menjaga kesehatan janin. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memastikan janin Anda berkembang sehat.Makan Makanan Sehat dan BergiziMakan makanan bergizi merupakan cara yang paling mudah untuk…
Resep Daging Sehat yang Mudah dan Enak Daging adalah salah satu bahan yang paling banyak dipilih untuk makanan sehari-hari. Daging mempunyai rasa yang enak dan mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh. Namun seperti halnya bahan makanan lain, kita harus berhati-hati saat memasak daging agar tetap sehat. Berikut adalah resep daging sehat yang mudah dan enak.Memilih Daging SehatPilihlah daging…
Cara Membuat Saus Tomat Sehat Tanpa Bahan Pengawet dan Garam Saus tomat adalah salah satu saus yang paling populer di dunia. Hampir semua orang menyukainya, termasuk anak-anak. Namun, ada banyak saus tomat yang dijual di pasar yang mengandung garam dan bahan pengawet, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan. Oleh karena itu, disarankan untuk membuat saus tomat sendiri di rumah agar…
Bagaimana Cara Membuka Internet Sehat? Internet bisa menjadi tempat yang beragam, baik itu positif maupun negatif. Akibatnya, muncul adanya Internet Sehat, yaitu jenis internet yang memblokir situs-situs yang tidak pantas, sehingga anak-anak dapat berselancar di web dengan aman. Membuka internet sehat merupakan hal yang penting, terutama jika Anda memiliki anak-anak di rumah. Berikut adalah panduan…
Cara Membuat Mayonaise Sehat Mayonaise merupakan salah satu saus yang sudah banyak dipakai sebagai pelengkap dalam berbagai jenis makanan. Selain itu, mayonaise juga dapat digunakan sebagai bahan untuk membuat berbagai jenis hidangan. Terkadang, mayonaise yang dijual di pasaran juga memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi. Oleh karena itu, banyak orang yang memutuskan untuk membuat…
Cara Membuat Sayur Sehat Sebagian besar orang mungkin pernah mendengar bahwa sayur-sayuran adalah makanan yang sehat. Namun, banyak yang tidak tahu cara membuat sayur sehat. Memasak sayuran dengan benar dapat membuat mereka lebih lezat dan lebih sehat. Bahkan, dengan memasak sayuran dengan cara yang benar, Anda dapat menikmati lebih banyak nutrisi daripada jika Anda…
Cara Buka Internet Sehat 2016 Internet merupakan teknologi yang memiliki kemampuan untuk menjangkau berbagai lokasi dan menghubungkan orang-orang dari seluruh dunia. Dengan internet, Anda dapat mengakses berbagai informasi dan berbagi data dengan orang lain. Namun, di sisi lain, internet juga dapat menjadi sumber masalah bagi anak-anak dan remaja. Untuk mencegah masalah ini, beberapa pemerintah telah…
Cara Membuat Mashed Potato Sehat Mashed potato adalah salah satu makanan yang disukai oleh banyak orang. Namun, banyak masyarakat modern yang menginginkan makanan yang lebih sehat untuk menjaga kesehatan. Oleh karena itu, berikut ini kami akan memberikan cara membuat mashed potato yang sehat serta rasanya yang enak.Bahan-Bahan untuk Membuat Mashed Potato SehatUntuk membuat mashed potato…
Cara Membuat Jamu Sehat Agar Tubuh Tetap Primadona Jamu sehat adalah minuman kesehatan yang terbuat dari bahan-bahan alami yang terdapat di Indonesia. Jamu sehat mengandung banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan asam amino. Jamu sehat juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, dan melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas. Oleh karena…
Cara Membuat Nuget Sehat Nuget adalah salah satu makanan yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Dikonsumsi pada hampir setiap hari, maka tak heran jika nuget memiliki nilai gizi yang signifikan bagi tubuh. Untuk itu, penting untuk memastikan bahwa nuget yang dikonsumsi adalah yang sehat. Berikut ini adalah cara membuat nuget sehat di rumah.Cara Membuat Nuget…
Cara Buat Bubur Bayi Sehat Membuat bubur bayi sehat adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan anak Anda mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan yang sehat. Dengan beberapa bahan sehat dan tepat, Anda dapat menyediakan bubur bayi Anda yang sehat dan lezat. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat bubur bayi yang sehat dan lezat.Pilih Bahan…
Cara Membuat Sosis Sehat, Gampang dan Lezat Sosis adalah salah satu makanan favorit banyak orang. Jika Anda berpikir bahwa untuk makan sosis yang sehat, Anda harus membelinya di toko, maka Anda salah. Membuat sosis sendiri di rumah tidak hanya lebih sehat, tapi juga lebih murah dan lebih lezat. Berikut adalah cara membuat sosis sehat di rumah yang…
Cara Buat Cemilan Sehat Makan cemilan sehat adalah salah satu cara yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Mereka dapat membantu Anda menjaga berat badan, mengurangi risiko masalah kesehatan, dan meningkatkan energi Anda. Meskipun ada banyak cemilan yang tersedia di pasar, membuat cemilan sendiri adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda tahu apa yang Anda…
Cara Memasak Sehat Memasak makanan sendiri adalah cara yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Anda. Anda bisa mengontrol berapa banyak gula, garam, dan lemak yang masuk ke dalam makanan yang Anda masak. Dengan cara ini, Anda dapat menjaga agar makanan tetap sehat dan seimbang, sesuai dengan kebutuhan nutrisi Anda. Berikut adalah…
Cara Membuat Jamu Anak Sehat Membuat jamu anak sehat memang terdengar seperti pekerjaan yang rumit dan menantang. Tapi siapa bilang membuat jamu anak sehat itu tidak bisa dilakukan? Dengan sedikit bimbingan dan pengetahuan mengenai kandungan jamu yang tepat, Anda bisa menjadi ahli jamu anak sehat di rumah. Berikut adalah cara membuat jamu anak sehat yang…
Cara membuat roti yang sehat Roti merupakan makanan yang sudah sangat terkenal di seluruh dunia. Roti disajikan dalam berbagai bentuk dan rasanya, yang menarik bagi banyak orang. Roti juga dikenal sebagai makanan yang kaya akan karbohidrat. Tetapi, roti juga bisa dibuat secara sehat. Berikut adalah cara membuat roti yang sehat.Persiapan Bahan-BahanUntuk membuat roti yang sehat,…
Cara Memilih Minuman yang Sehat Memilih minuman yang sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan menjalani gaya hidup sehat. Anda dapat menemukan banyak minuman yang sehat di pasaran, tetapi juga ada banyak minuman yang tidak sehat. Oleh karena itu, penting untuk memilih minuman yang sehat. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk membantu Anda memilih…
Bagaimana Cara Hidup Sehat? Hidup sehat secara keseluruhan adalah suatu kebiasaan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Kebiasaan ini dapat mengurangi risiko penyakit dan membantu orang melakukan berbagai aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah. Berikut adalah beberapa cara untuk hidup sehat yang dapat Anda lakukan.Minum Air PutihMinum air putih secara teratur adalah salah…