Bahaya merokok bagi kesehatan seharusnya menjadi peringatan bagi kita agar bisa mengurangi bad habit ini. Cerutu mengandung racun karsinogen yang bisa menyebabkan kanker dan mengandung karbon monoksida yang berbahaya. Kedua zat ini bisa menimbulkan berbagai macam masalah untuk badan, seperti menurunkan fungsi jantung.
Sayangnya, masih banyak orang yang ketergantungan dengan cerutu, bahkan bisa menghabiskan cerutu sampai satu dus dalam sehari. Memang tidak mudah untuk terlepas dari bad habit merokok, padahal bukan hanya merugikan diri sendiri, cerutu juga dapat merugikan orang lain di sekitar atau area kita, khususnya keluarga.
Tanpa disadari, merokok membahayakan orang-orang tercinta yang ada di sekitar kita, baik itu, orang tua, anak, pasangan ataupun teman. Bahkan, risiko yang terjadi sama bahayanya dengan para perokok secara langsung. Oleh sebab itu, Kamu wajib tahu ancaman apa saja yang bisa ditimbulkan dengan merokok.
Respiratory Track Mengalami Suatu Kerusakan
Bahaya merokok bagi kesehatan pertama kali akan menyerang respiratory track sehingga terjadi penurunan daya imun raga. Infeksi dapat terjadi pada tenggorokan hingga ke paru-paru (lungs) karena racun dalam cerutu memicu timbulnya lendir dan iritasi pada respiratory track sehingga bisa menimbulkan masalah pada organ lungs.
Apabila silia sudah rusak karena asap cerutu , maka infeksi akan lebih mudah terjadi karena silia berbentuk rambut kecil yang berfungsi untuk menangkap debu. Jadi, bukan hanya silia perokok yang bisa mengalami kerusakan, tapi juga orang di sekitarnya yang terpapar asap cerutu tersebut.
Memicu Kondisi Auto Imun yang Berbahaya
Bukan hanya mengganggu saluran pernapasan, tapi Bahaya merokok bagi kesehatan juga bisa memicu kondisi autoimun. Kemampuan raga dalam melawan peradangan akan berkurang apabila raga sudah terpapar oleh komposisi racun karsinogen dan tar pada sebatang rokok, bayangkan saja jika Kamu bisa merokok hingga berbatang-batang.
Semakin terpapar dengan komposisi di dalam cerutu membuat sistem imun dalam raga terus melemah. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan gangguan multiple sclerosis dan rheumatism sebagai jenis dari masalah autoimun. Itulah mengapa Kamu harus segera menghentikan bad habit merokok karena bisa memicu masalah kesehatan berisiko tinggi.
Jumlah Anti Bodi Jadi Berkurang
Agar jasmani lebih kebal terhadap masalah kebugaran, maka jumlah antibodi memiliki peran yang penting. Apabila jumlah antibodi dalam jasmani menurun, maka jasmani kita akan lebih mudah terserang bakteri, virus ataupun kuman penyebab masalah kebugaran serta cerutu bisa kurangi jumlah antibodi dalam jasmani.
Sebagai protein darah, antibodi berfungsi untuk kurangi jumlah bibit penyakit tertentu karena setiap orang pasti memilikinya di dalam raga. Tinggal bagaimana raga merespon keberadaan bibit penyakit tersebut, mampu melawan atau justru kalah. Habit merokok dapat menyebabkan masa penyembuhan lebih lama jika Kamu sedang sakit.
Kurangi Kadar Antioksidan dalam Tubuh
Bukan hanya mengurangi antibodi, habit merokok juga dapat kurangi kadar antioksidan yang dibutuhkan oleh raga. Vitamin C merupakan salah satu sumber dari senyawa antioksidan yang berperan sebagai penangkal radikal bebas. Senyawa ini juga berperan dalam perbaiki kerusakan organ yang terjadi.
Penelitian yang telah dilakukan mengungkapkan bahwa jasmani perokok memiliki kadar antioksidan yang lebih sedikit daripada orang yang tidak merokok sehingga mereka lebih rentan mengalami penyakit kronis. Selain itu, raga yang kekurangan senyawa antioksidan akibat Bahaya merokok bagi kesehatan akan menjalani proses penyembuhan yang lebih lama.
Tingkatkan Leukosit di dalam Tubuh
Leukosit memang bermanfaat untuk jasmani, tapi jika jumlahnya berlebihan tentu tidak baik untuk kebugaran. Kondisi inilah yang terjadi pada perokok karena terjadi kerusakan dan peradangan hingga meningkatkan kadar leukosit. Akhirnya, raga menjadi kurang responsif terhadap agen penyakit yang masuk dalam badan.
Apabila raga sudah tidak responsif terhadap agen penyakit, maka ketika ada kuman, bakteri atau virus yang masuk, leukosit tidak memandangnya sebagai ancaman. Akhirnya, penyakit pun bisa muncul dengan mudah. Itulah mengapa Kamu harus segera menghentikan perilaku yang merugikan bagi banyak orang ini.
Jadi, bagi Kamu yang tidak ingin mengalami berbagai ancaman di atas, sudah seharusnya Kamu menjauhi perbuatan merokok mulai sekarang juga. Tidak mudah memang, tapi ada berbagai upaya yang bisa dilakukan agar bisa terlepas dari ketergantungan cerutu, salah satunya adalah mendalami Bahaya merokok bagi kesehatan.
Rekomendasi:
- Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami dengan Bahan Mudah Penting bagi kamu dan semua orang untuk menjaga kesehatan termasuk saat lambung bermasalah serta cara mengatasi perut kembung. Pada kali ini kami akan ulas secara detail dengan bahasan yang mudah dicerna dan dipahami. Bagi sebagian orang menganggap sepele mengenai hal tersebut. karena hal tersebut sangat umum dan banyak orang mengalaminya.…
- Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Tubuh Seseorang Penyebab asam lambung naik sangat bervariasi. Namun intinya, penyakit akan kambuh ketika hal itu terjadi. Beberapa efek dari permasalahan ini juga cukup menyakitkan seperti sakit pada ulu hati, perut, hingga rasa mulas terbakar. Beberapa pengidapnya bahkan bisa sampai meraung-raung karena kesakitan. Dalam bahasa ilmiah, permasalahan ini sering disebut gastroesophageal reflux…
- Telinga Berdenging Sebelah Kanan ini Penyebab dan Cara… Apakah kamu pernah mengalami masalah telinga berdenging sebelah kanan? Sebagian besar orang mempercayai apabila kuping berdenging, maka berhubungan dengan tanda kesialan. Akan tetapi juga ada yang mempercayai sebaliknya, yakni akan mendapatkan keberuntungan atau hal baik bisa datang. Lantas apakah kepercayaan tersebut benar? Ketika kuping kamu berdenging, maka akan terdengar seperti…
- Jangan Sepelekan Daun Kecil ini, Manfaat Daun Kelor… Manfaat daun kelor tentunya sudah banyak yang mengetahui, selain sebagai obat herbal tapi juga mampu menyembuhkan kanker. Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera yang tumbuh pada dataran rendah dan dataran tinggi sampai ketinggian 1000 dpl. Mungkin kamu sering melihat pohon kelor sebagai pagar rumah. Mungkin kamu sering mendengarkan peribahasa…
- Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri atau Berdarah Cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri sering terjadi pada beberapa orang. Gusi yang membengkak bisa karena beberapa hal, dan paling sering terjadi karena akibat sikat gigi yang salah. Menyikat gigi dengan baik dan tidak perlu terburu-buru agar sikat tidak mengenai gusi sampai terluka. Beberapa orang salah dalam mengartikan bahwa dengan…
- Legit, ini Manfaat Kacang Hijau untuk Kamu Ketahui Selain legit untuk dijadikan kudapan, ada pula manfaat kacang hijau sehatkan berbagai kondisi. Sebagai sebuah keluarga kacang-kacangan ini memang kaya akan vitamin juga nutrisi yang tinggi. Orang tanpa gejala atau keluhan bisa meningkatkan kesehatan. Sementara itu beberapa penderita penyakit kronis dipercayai dapat disembuhkan melalui kacang-kacangan ini. Sebanyak 100 gram kacang…
- Kenali Manfaat Bawang Dayak Ampuh Cegah Penyakit Banyak masyarakat Indonesia yang belum mengenal manfaat bawang Dayak. Bahkan sebagian dari kamu tidak tahu mengenai bawang Dayak dan apa perbedaannya dibandingkan dengan bawang pada umumnya yang digunakan di rumah. Ternyata jenis bawang ini memiliki segudang manfaat dalam kesehatan seperti mengatasi penyakit. Indonesia dikenal dengan negara yang memiliki banyak sekali…
- Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
- Manfaat Vitamin C Bantu Sehatkan Tubuh dari Serangan… Demi sehatkan tubuh pada dasarnya semua gizi baik itu manfaat vitamin C, protein, karbohidrat serta lainnya memegang peran penting. Vitamin sendiri tidak hanya C, namun ada pula A, B, D, hingga E. Semua melakukan tugasnya masing-masing hingga membuat badan ternutrisi dan tidak mudah terserang penyakit. Tercukupinya vitamin serta nutrisi lainnya…
- Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Mudah dan Alami Cara menghilangkan bau mulut atau hilatosis menjadi solusi berharga bagi kamu yang ingin tampil percaya diri. Hilatosis terkadang tidak kita sadari, tapi orang yang berbicara atau berhadapan dengan kita pasti mencium bau tidak sedap saat berada dekat dengan kita sehingga lama kelamaan mereka pasti menjauh. Terkadang, kita tidak tahu apa…
- Cara Menurunkan Gula Darah Yang Paling Efektif Cara menurunkan gula darah menjadi salah satu hal yang memang harus dilakukan banyak orang mulai dari sekarang dan sedini mungkin. Bagaimana tidak? Tingginya gula darah mampu menyebabkan berbagai penyakit yang sangat kompleks dan pada akhirnya akan menyebabkan suatu kematian. Dampak yang sangat mengerikan tersebut menjadi momok bagi masyarakat umum dan…
- Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Mudah Dijumpai Banyak cara menghilangkan bekas luka yang bisa dilakukan, baik melalui tindakan medis hingga memanfaatkan bahan alami. Bekas luka atau scar bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja, termasuk wajah, tangan, kaki dan lainnya. Scar pada wajah tentu lebih mengganggu akibat membuat tampilan terlihat kurang sempurna. Meskipun ada teknik make up…
- Penyebab Gatal pada Kulit di Tubuh Seseorang Penyebab gatal pada kulit bisa disebabkan banyak faktor. Gatal sendiri dalam bahasa kedokteran sering disebut pruritus. Pruritus ini memiliki berbagai kadar mulai dari ringan hingga berat. Oleh sebab itu, rasa gatal pada tubuh seseorang juga berbeda-beda. Kebanyakan gatal biasanya ringan sehingga kebanyakan orang membiarkannya . Namun banyak juga rasa gatal…
- Apa Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Jika Melakukannya Rutin Setiap orang sebenarnya sudah tahu apa manfaat olahraga bagi tubuh, tapi masih saja mengabaikan pentingnya olahraga. Banyaknya pekerjaan atau aktivitas lain membuat sebagian orang tidak sempat berolahraga atau bahkan malas untuk olahraga karena lebih memilih tidur, menonton film atau bermalas-malasan. Semakin bertambahnya usia, kesehatan dan daya tubuh kita tentu tidak…
- Ketahui Manfaat Kayu Bajakah untuk Atasi Berbagai Penyakit Sebelum memperoleh manfaat kayu bajakah untuk menangkal berbagai penyakit, lebih dulu kita cari tahu apa pengertian dari bahan alam tersebut. Tanaman ini termasuk jenis batang menjalar dari Kalimantan Tengah, tepatnya di pedalaman hutan kemudian menyebar luas. Jenis kayu bajakah tidak hanya satu dan yang terkenal dari Kalimantan Tengah adalah bajakah…
- Mengenal Apa Itu Kulit Kombinasi dan Ciri-Cirinya Bagi kamu yang bertanya-tanya tentang apa itu kulit kombinasi, artikel ini merupakan tempat yang tepat untuk memahami combination skin dan bagaimana ciri-cirinya. Seperti yang kita tahu, setiap orang punya skin type berbeda-beda, seperti dry skin, oily skin, sensitive skin hingga combination skin. Punya kulit tanpa masalah serta sehat tentu menjadi…
- Cara Mengatasi Sesak Nafas pada Anak dan Orang Dewasa Sesak nafas (dyspnea) memang disebabkan akibat permasalahan jantung dan paru – paru, untuk cara mengatasi sesak nafas yang datang secara tiba – tiba bisa menggunakan banyak cara berikut. Namun perlu diperhatikan bagaimana untuk memperlakukan keadaan tersebut, sebab biasanya orang – orang yang melihatnya akan mengambil tindakan dengan tergesa – gesa.…
- Cara Mengobati Asam Lambung Serta Mengetahui Penyebabnya Cara mengobati asam lambung sebenarnya mudah dilakukan oleh siapa saja. Akan tetapi, jarang yang sembuh total karena dapat kambuh sewaktu-waktu. Asam lambung atau disebut juga mag terjadi karena cairan asam pada lambung meningkat dan menyebabkan gangguan seperti nyeri sedang hingga berat sesuai tingkat keparahannya. Untuk itu jika kamu memiliki mag…
- Ragam Manfaat Kunyit Putih untuk Kehidupan Sehari-Hari Berbagai manfaat kunyit putih bisa ditemukan lewat makanan, minuman, obat dan herbal. Oleh sebab itu white turmeric tersebut sangat berguna di kehidupan sehari-hari. Herbal keluarga jahe-jahean tersebut diolah untuk berbagai tujuan. Seperti pengobatan, kesehatan hingga kecantikan kaum hawa. Kunyit yang warnanya sedikit lebih putih dikenal dengan nama latin Curcuma zedoaria.…
- Ampuh!! Rekomendasi Makanan Penurun Darah Tinggi Terbaik Hipertensi adalah salah satu penyakit berbahaya, untuk menghindarinya kamu wajib mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi. Jika hipertensi dibiarkan begitu saja, penyebabnya sangat fatal. Bisa-bisa tidak lama kemudian kamu malahan terkena penyakit fatal seperti sakit jantung sampai stroke. Kalau kamu sudah terlanjut mengidap darah tinggi, diwajibkan mengurangi konsumsi garam, makanan berminyak…