Bahaya Merokok bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Bahaya merokok bagi kesehatan seharusnya menjadi peringatan bagi kita agar bisa mengurangi bad habit ini. Cerutu mengandung racun karsinogen yang bisa menyebabkan kanker dan mengandung karbon monoksida yang berbahaya. Kedua zat ini bisa menimbulkan berbagai macam masalah untuk badan, seperti menurunkan fungsi jantung.

Sayangnya, masih banyak orang yang ketergantungan dengan cerutu, bahkan bisa menghabiskan cerutu sampai satu dus dalam sehari. Memang tidak mudah untuk terlepas dari bad habit merokok, padahal bukan hanya merugikan diri sendiri, cerutu juga dapat merugikan orang lain di sekitar atau area kita, khususnya keluarga.

Tanpa disadari, merokok membahayakan orang-orang tercinta yang ada di sekitar kita, baik itu, orang tua, anak, pasangan ataupun teman. Bahkan, risiko yang terjadi sama bahayanya dengan para perokok secara langsung. Oleh sebab itu, Kamu wajib tahu ancaman apa saja yang bisa ditimbulkan dengan merokok.

Daftar Isi Lihat

Respiratory Track Mengalami Suatu Kerusakan

Bahaya merokok bagi kesehatan pertama kali akan menyerang respiratory track sehingga terjadi penurunan daya imun raga. Infeksi dapat terjadi pada tenggorokan hingga ke paru-paru (lungs) karena racun dalam cerutu memicu timbulnya lendir dan iritasi pada respiratory track sehingga bisa menimbulkan masalah pada organ lungs.

Apabila silia sudah rusak karena asap cerutu , maka infeksi akan lebih mudah terjadi karena silia berbentuk rambut kecil yang berfungsi untuk menangkap debu. Jadi, bukan hanya silia perokok yang bisa mengalami kerusakan, tapi juga orang di sekitarnya yang terpapar asap cerutu tersebut.

Memicu Kondisi Auto Imun yang Berbahaya

Bukan hanya mengganggu saluran pernapasan, tapi Bahaya merokok bagi kesehatan juga bisa memicu kondisi autoimun. Kemampuan raga dalam melawan peradangan akan berkurang apabila raga sudah terpapar oleh komposisi racun karsinogen dan tar pada sebatang rokok, bayangkan saja jika Kamu bisa merokok hingga berbatang-batang.

Semakin terpapar dengan komposisi di dalam cerutu membuat sistem imun dalam raga terus melemah. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan gangguan multiple sclerosis dan rheumatism sebagai jenis dari masalah autoimun. Itulah mengapa Kamu harus segera menghentikan bad habit merokok karena bisa memicu masalah kesehatan berisiko tinggi.

Jumlah Anti Bodi Jadi Berkurang

Agar jasmani lebih kebal terhadap masalah kebugaran, maka jumlah antibodi memiliki peran yang penting. Apabila jumlah antibodi dalam jasmani menurun, maka jasmani kita akan lebih mudah terserang bakteri, virus ataupun kuman penyebab masalah kebugaran serta cerutu bisa kurangi jumlah antibodi dalam jasmani.

Sebagai protein darah, antibodi berfungsi untuk kurangi jumlah bibit penyakit tertentu karena setiap orang pasti memilikinya di dalam raga. Tinggal bagaimana raga merespon keberadaan bibit penyakit tersebut, mampu melawan atau justru kalah. Habit merokok dapat menyebabkan masa penyembuhan lebih lama jika Kamu sedang sakit.

Kurangi Kadar Antioksidan dalam Tubuh

Bukan hanya mengurangi antibodi, habit merokok juga dapat kurangi kadar antioksidan yang dibutuhkan oleh raga. Vitamin C merupakan salah satu sumber dari senyawa antioksidan yang berperan sebagai penangkal radikal bebas. Senyawa ini juga berperan dalam perbaiki kerusakan organ yang terjadi.

BACA JUGA: Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Mudah Dijumpai

Penelitian yang telah dilakukan mengungkapkan bahwa jasmani perokok memiliki kadar antioksidan yang lebih sedikit daripada orang yang tidak merokok sehingga mereka lebih rentan mengalami penyakit kronis. Selain itu, raga yang kekurangan senyawa antioksidan akibat Bahaya merokok bagi kesehatan akan menjalani proses penyembuhan yang lebih lama.

Tingkatkan Leukosit di dalam Tubuh

Leukosit memang bermanfaat untuk jasmani, tapi jika jumlahnya berlebihan tentu tidak baik untuk kebugaran. Kondisi inilah yang terjadi pada perokok karena terjadi kerusakan dan peradangan hingga meningkatkan kadar leukosit. Akhirnya, raga menjadi kurang responsif terhadap agen penyakit yang masuk dalam badan.

Apabila raga sudah tidak responsif terhadap agen penyakit, maka ketika ada kuman, bakteri atau virus yang masuk, leukosit tidak memandangnya sebagai ancaman. Akhirnya, penyakit pun bisa muncul dengan mudah. Itulah mengapa Kamu harus segera menghentikan perilaku yang merugikan bagi banyak orang ini.

Jadi, bagi Kamu yang tidak ingin mengalami berbagai ancaman di atas, sudah seharusnya Kamu menjauhi perbuatan merokok mulai sekarang juga. Tidak mudah memang, tapi ada berbagai upaya yang bisa dilakukan agar bisa terlepas dari ketergantungan cerutu, salah satunya adalah mendalami Bahaya merokok bagi kesehatan.

Rekomendasi:

Cara Mengobati Gusi Bengkak Disertai Nyeri atau Berdarah Cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri sering terjadi pada beberapa orang. Gusi yang membengkak bisa karena beberapa hal, dan paling sering terjadi karena akibat sikat gigi yang salah. Menyikat gigi dengan baik dan tidak perlu terburu-buru agar sikat tidak mengenai gusi sampai terluka. Beberapa orang salah dalam mengartikan bahwa dengan…
Perbedaan Virus dan Bakteri yang Sering Membuat Keliru Pengetahuan minim, banyak orang menafsirkannya keliru dari perbedaan virus dan bakteri. Dijelaskan, bila dilihat dari ukurannya saja, keduanya dilihat dari ukuran mikro yang dilihat tanpa menggunakan alat, itu mustahil. Harus menggunakan mikroskop, itu juga oleh bimbingan seorang ahli untuk bisa mengetahui letak dari virus atau bakteri tersebut. Namun, ketika dipelajari…
Ini Perbedaan Manfaat Garam Himalaya dan Garam Dapur Garam Himalaya memiliki warna yang berbeda dengan yang lainnya, manfaat garam Himalaya lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Penyedap alami masakan ini sudah ada sejak lama, namanya diambil dari tempat ditemukannya, yaitu pegunungan Himalaya. Ditemukan dibawah lapisan lava kaki pegunungan Himalaya. Garam Himalaya menjadi yang terbaik di dunia, lapisan lava membuatnya…
Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Pengolahannya Manfaat buah pir ini sangat banyak guna menjaga kesehatan serta menyembuhkan penyakit secara herbal. Buah dengan ciri khas kulit berwarna kuning dan mirip buah apel ini mengandung kadar air cukup tinggi. Sehingga, mengkonsumsi pir setiap hari dapat terhindar dari masalah dehidrasi. Selain mencegah masalah dehidrasi, ada berbagai manfaat dari buah…
Manfaat Daun Sirsak Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Manfaat daun sirsak sudah dikenal sejak zaman dahulu hingga saat ini. daun sirsak dijadikan sebagai bahan obat herbal alami yang mampu mencegah dan menyembuhkan penyakit berbahaya. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah sirsak. Sirsak merupakan buah yang bisa hidup di dataran tanah tropis seperti di Indonesia. Rasa dari…
Inilah Manfaat Buah Nanas yang Tidak Diketahui Banyak Orang Rata-rata, masih banyak orang belum mengetahui manfaat buah nanas. Padahal, buah tropis ini kaya akan manfaat bagi tubuh. Bahkan, mengkonsumsi buah nanas dapat mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya. Oleh sebab itu, beberapa pakar kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi olahan buah nanas secara rutin. Buah-buahan yang identik dengan warna kuning ini memang…
Mengenal Sistem Peredaran Darah pada Manusia dan Manfaatnya Mengetahui sistem peredaran darah pada manusia tidak hanya dibutuhkan untuk para pekerja medis saja akan tetapi juga semua orang. Semua aktivitas dan metabolisme tubuh manusia bisa terjadi karena ada sistem yang mengelolanya salah satunya sistem peredaran darah. Ini merupakan salah satu sistem terpenting dalam tubuh manusia yang memastikan suplay oksigen…
Terbukti Cara Menghilangkan Bau Badan yang Efektif Menggunakan cara menghilangkan bau badan akan membuat masalah pada diri kamu teratasi secara mudah. Selain itu, ketika bau pada tubuh tersebut dapat ditangani dengan baik, maka rasa percaya diri untuk dapat tampil dengan baik di aktivitas sehari – hari juga sudah tidak terdapat masalah lagi. Mengatasi bau pada tubuh dan…
Legit, ini Manfaat Kacang Hijau untuk Kamu Ketahui Selain legit untuk dijadikan kudapan, ada pula manfaat kacang hijau sehatkan berbagai kondisi. Sebagai sebuah keluarga kacang-kacangan ini memang kaya akan vitamin juga nutrisi yang tinggi. Orang tanpa gejala atau keluhan bisa meningkatkan kesehatan. Sementara itu beberapa penderita penyakit kronis dipercayai dapat disembuhkan melalui kacang-kacangan ini. Sebanyak 100 gram kacang…
Tips Obat Batuk untuk Ibu Hamil yang Alami Patut kamu ketahui bahwa obat batuk untuk ibu hamil sebaiknya tidak asal pilih. Ini terkait fakta bahwa wanita hamil membawa janin di dalam perutnya sehingga apapun yang dikonsumsi harus diperhatikan dengan baik. Termasuk salah satunya adalah konsumsi obat-obatan saat mengalami sakit batuk atau penyakit lainnya. Kalau kamu sedang hamil, cara…
Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin untuk Kesehatanmu Manfaat minum air putih sering kali dianggap remeh. Padahal mengonsumsinya secara rutin memberikan dampak yang bagus bagi kesehatan. Biasanya orang minum hanya untuk sekedar melepas dahaga. Sebagian lainnya menjadikannya sebagai teman saat makan. Lantas apa khasiat dari rutinitas mengonsumsi minuman tersebut? Kamu sudah pasti memiliki minuman favorit. Seperti setelah melakukan…
Jenis Penyakit yang Disebabkan oleh Bakteri Yang Wajib… Penyakit yang disebabkan oleh bakteri ada banyak. Apa lagi pada musim pancaroba seperti sekarang. Penyakit-penyakit tersebut nampak bermunculan dan sukses memengaruhi banyak orang. Ketika menyebar, bakteri bisa menjadikan berbagai hal sebagai media. Salah satunya adalah makanan. Ketika seseorang mengkonsumsi makanan kurang higienis, kemungkinan penyebaran bakteri menjadi lebih besar. Selain itu,…
Ketahui Khasiat dan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daun sirih selalu dipakai untuk berbagai macam keluhan manusia terkait masalah yang terjadi dalam tubuhnya. Daun sirih sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia karena memiliki banyak sekali manfaat serta khasiat yang baik untuk tubuh manusia. Sejak zaman dahulu, penggunaan daun sirih ini kerap kali dipakai untuk mengobati berbagai…
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Berpola Hidup Sehat Mereka yang memiliki kelebihan berat badan pasti sangat ingin mengerti mengenai cara menurunkan berat badan dengan cepat. Tidak berarti berkurangnya suatu berat badan seseorang dengan drastis karena mereka stop mengonsumsi makanan atau bahkan mengurangi memberi tambahan gizi terhadap badan mereka sendiri. Memberi asupan gizi secara teratur dan berpola sangatlah perlu.…
Mengenal Manfaat Minyak Bulus yang Perlu Diketahui Pernahkah kamu mendengar mengenai minyak bulus? Atau mengerti apa manfaat minyak bulus? Pasti sebagian besar dari kamu sudah mendengarnya karena sudah banyak papan iklan yang memberikan informasinya. Beberapa klinik tradisional juga banyak menyediakannya demi memberikan solusi kepada setiap orang, terutama untuk mengatasi permasalahan tertentu. Di luar negeri, minyak bulus dikenal…
Tidak Banyak Orang Tahu, Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan Terdapat manfaat kayu secang yang bisa kamu dapatkan untuk berbagai permasalahan kesehatan. Tanaman ini kerap dikenal juga dengan nama secang, sejenis keluarga polong-polongan yang dimanfaatkan baik kayu maupun kulitnya sebagai rempah-rempah olahan berbagai makanan. Beberapa negara yang tercatat pernah membudidayakan tanaman perdu ini adalah India, Malaysia, Pasifik, dan Asia Tenggara.…
Ragam Manfaat Kunyit Putih untuk Kehidupan Sehari-Hari Berbagai manfaat kunyit putih bisa ditemukan lewat makanan, minuman, obat dan herbal. Oleh sebab itu white turmeric tersebut sangat berguna di kehidupan sehari-hari. Herbal keluarga jahe-jahean tersebut diolah untuk berbagai tujuan. Seperti pengobatan, kesehatan hingga kecantikan kaum hawa. Kunyit yang warnanya sedikit lebih putih dikenal dengan nama latin Curcuma zedoaria.…
11 Makanan yang Mengandung Protein, Ada Telur hingga Kacang Makanan yang mengandung protein sangat dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Protein bisa ditemukan dalam berbagai macam makanan serta penting dikonsumsi setiap hari. Jumlah protein yang dibutuhkan dari makanan bervariasi tergantung pada berat badan, jenis kelamin, usia maupun kondisi kesehatan. Protein sangat dibutuhkan oleh anak-anak untuk menunjang tumbuh kembangnya. Bagi orang…
Apa Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Jika Melakukannya Rutin Setiap orang sebenarnya sudah tahu apa manfaat olahraga bagi tubuh, tapi masih saja mengabaikan pentingnya olahraga. Banyaknya pekerjaan atau aktivitas lain membuat sebagian orang tidak sempat berolahraga atau bahkan malas untuk olahraga karena lebih memilih tidur, menonton film atau bermalas-malasan. Semakin bertambahnya usia, kesehatan dan daya tubuh kita tentu tidak…