Ini Perbedaan Manfaat Garam Himalaya dan Garam Dapur

Garam Himalaya memiliki warna yang berbeda dengan yang lainnya, manfaat garam Himalaya lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Penyedap alami masakan ini sudah ada sejak lama, namanya diambil dari tempat ditemukannya, yaitu pegunungan Himalaya. Ditemukan dibawah lapisan lava kaki pegunungan Himalaya.

Garam Himalaya menjadi yang terbaik di dunia, lapisan lava membuatnya terlindungi dari polusi, sehingga kandungan baik didalamnya tetap terjaga. Warnanya adalah pink, namun warna ini tidak berasal dari pewarna buatan, melainkan warna asli dari kandungan zat didalamnya.

Seperti kalsium, magnesium, sulfat, potassium fluoride, serta masih banyak kandungan baik lainnya. Manfaat garam Himalaya bagi tubuh sangat banyak, untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa mencampurnya dengan air hangat dan mengkonsumsinya secara langsung. Air hangat garam ini bermanfaat untuk membersihkan racun tubuh.

Daftar Isi Lihat

Garam Himalaya Bagi Kesehatan Tubuh

Salah satu bumbu dapur ini memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Selain membersihkan racun didalam tubuh, juga bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Garam Himalaya membantu untuk menstimulasi enzim didalam tubuh yang bermanfaat menguraikan makanan serta penyerapan makanan, masih banyak manfaat lainnya.

Menurunkan berat badan
Mengurangi sakit kepala
Terhindar dari gangguan insomnia
Menjaga metabolisme tubuh
Terhindar dari tekanan darah tinggi
Meningkatkan kadar oksigen didalam tubuh

Penyedap makanan ini bisa membantu kamu untuk menurunkan berat badan, karena membantu kerja usus sehingga makanan dapat tercerna dengan baik. Segelas air hangat garam Himalaya mengandung magnesium, kandungan ini dapat membantu kamu untuk merilekskan otot dan saraf tubuh, sehingga dapat membantu terhindar dari gangguan insomnia.

Magnesium bersifat antiflamasi sehingga membantu untuk terhindar dari sakit kepala. Manfaat garam Himalaya lainnya adalah terdapat kandungan iodine. Didalamnya terdapat kandungan bahan alami 100% sehingga terjamin aman. Kandungan iodine didalamnya dapat membantu tubuh untuk menjaga kelenjar tiroid.

Kelenjar ini berfungsi mengatur metabolisme dan hormon tubuh, mencegah stroke, serta penyakit gondok. Beberapa merk garam dapur ada yang mengandung iodine, namun kandungan ini merupakan bahan campuran yang tidak alami. Jika biasanya garam menyebabkan tekanan darah tinggi karena mengandung sodium, berbeda dengan garam Himalaya.

Bahan alami ini justru baik bagi penderita tekanan darah tinggi. Garam dapur mengandung sodium tinggi yaitu 2.300 mg per sendok makan, sedangkan kandungan sodium didalam garam Himalaya hanya 420 mg. Sementara itu asosiasi kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi sodium sebaiknya tidak lebih dari 2.300 mg per harinya.

Di musim virus dan penyakit ini kita harus sesering mungkin mengkonsumsi makanan yang dapat menjaga metabolisme tubuh. Selain itu juga memiliki kandungan anti-inflamasi dan anti-bakteri yang berfungsi untuk mengurangi produksi lendir berlebihan dalam tubuh. Kandungan anti-bakteri didalamnya menjaga tubuh kita terhindar dari segala macam bakteri.

Manfaat untuk Perawatan Wajah dan Kulit

Selain menjaga kesehatan tubuh, manfaat garam Himalaya dapat dijadikan sebagai perawatan wajah. Kandungan baik tanpa tambahan zat berbahaya, membantu kulit untuk menjaga kesehatannya. Garam Himalaya dapat membantu proses detokfikasi atau menghilangkan kadar racun dalam tubuh. Hal ini sangat bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit dan wajah.

BACA JUGA: Asupan Vitamin untuk Kulit Kering yang Harus Diperhatikan

Efek detokfikasi yang diberikan membantu kulit untuk menghilangkan sel kulit mati dan berminyak. Jerawat bisa diakibatkan kulit berminyak dan sel kulit mati yang masih menumpuk di wajah. Proses menghilangkan racun dalam tubuh ini juga sekaligus membuang sel kulit mati di area wajah.

Sehingga wajah terhindar dari jerawat dan kulit yang berminyak. Selain menghilangkan jerawat, juga dapat mencegah penuaan dini pada wajah. Untuk mendapatkan manfaat garam himalaya campurkan garam dan air kemudian oleskan di wajah. Kandungan mineralnya dapat mengencangkan kulit dan menghasilkan wajah yang lebih cerah.

Perawatan kulit lainnya yang bisa dilakukan adalah mengurangi selulit di tubuh. Selulit disebabkan oleh timbunan lemak berlebih dibawah kulit. Selulit tidak bisa dihilangkan, namun dapat dikurangi. Salah satu treatment populer untuk menghilangkan selulit adalah mengaplikasikan campuran air dan garam Himalaya dibagian selulit.

Untuk penggunaannya dapat digunakan didalam masakan atau dikonsumsi secara langsung menggunakan air hangat. Sementara untuk kulit dapat diaplikasikan dengan campuran madu atau air. Dengan mengonsumsinya sehari-hari, manfaat garam Himalaya bagi kesehatan tubuh dapat dirasakan secara maksimal.

Rekomendasi:

Tips serta Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Dalam dunia kecantikan cara menghilangkan flek hitam di wajah harus kamu ketahui untuk mempercantik diri. noda hitam menjadi salah satu masalah pada muka yang sering terlontar sebagai penuaan. Meski tidak berbahaya atau terasa sakit, tetapi masalah wajah ini tetap saja dapat mengganggu penampilan serta bisa menurunkan rasa percaya diri saat…
Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Lingkungan di mana sekarang semakin mengancam kehidupan tentu membutuhkan beberapa opsi dalam merawat imun tubuh termasuk menggunakan manfaat aloe vera atau dikenal dengan nama lain lidah buaya. Kondisi fenomena terkait keadaan lingkungan yang kurang mendukung sekarang ini merupakan satu ancaman untuk harus diperhatikan setiap orang. Menjaga kesehatan dalam keadaan yang…
Fakta, Ini Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Kabar baik didapatkan pecinta herbal ketika manfaat kulit manggis mengudara beberapa waktu lalu. Uniknya, bukan buahnya yang disorot, melainkan khasiat dari cangkangnya dipercaya mampu menghalau berbagai macam penyakit hingga tingkatkan daya tahan tubuh. Lebih dari satu produk berbahan dasar cangkang ratu buah ini hadir satu demi satu di pasaran. Manggis…
Manfaat Teh Hijau, Cepat Menurunkan Berat Badan Membuat… Manfaat teh hijau sejak dulu hingga sekarang memang sangat banyak dan terbukti khasiatnya. Jenis teh ini memang unggul dibandingkan lainnya, terlebih manfaatnya banyak untuk pengobatan. Di Indonesia budaya minum teh hijau memang belum semarak Jepang namun, mulai berkembang karena sadar begitu besar manfaatnya bagi kesehatan. Pucuk daun teh muda menjadi…
Inilah 12 Manfaat Bawang Merah yang Penting Diketahui Umumnya digunakan sebagai bumbu berbagai masakan, baik digoreng direbus hingga dibakar, ternyata manfaat bawang merah sangat banyak untuk tubuh manusia. Bumbu dapur yang berperan untuk meningkatkan wangi dan rasa makanan ini sangat berkhasiat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkenal di seluruh dunia bahan satu ini wajib semakin dikonsumsi supaya…
Selain Bumbu Rendang, Manfaat Kayu Manis Ternyata… Terdapat manfaat kayu manis yang ternyata tidak hanya nikmat dijadikan sebagai bumbu rendang, namun juga bagus bagi kesehatan tubuh. Sesuai dengan penamaannya, rempah ini menghasilkan cita rasa manis serta pedas dan merupakan bumbu dapur tertua yang digunakan manusia. Dalam Perjanjian Lama disebutkan bahwa orang-orang Mesir Kuno memanfaatkan rempah ini sejak…
Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Permanen Tanpa Kimia Setiap wanita sudah tentu menghindari wajahnya tampak tidak sehat serta kurang terawat sehingga berbagai cara memutihkan wajah secara alami dan permanen perlu digunakan. Sejak zaman dahulu memilih menggunakan bahan alam merupakan pilihan terbaik dalam melakukan perawatan termasuk untuk kulit muka cenderung mudah berjerawat. Apalagi untuk mencari produk kosmetik yang cocok…
Ketahui Manfaat Kayu Bajakah untuk Atasi Berbagai Penyakit Sebelum memperoleh manfaat kayu bajakah untuk menangkal berbagai penyakit, lebih dulu kita cari tahu apa pengertian dari bahan alam tersebut. Tanaman ini termasuk jenis batang menjalar dari Kalimantan Tengah, tepatnya di pedalaman hutan kemudian menyebar luas. Jenis kayu bajakah tidak hanya satu dan yang terkenal dari Kalimantan Tengah adalah bajakah…
Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dan Efektif Lawan Bakteri Ada pepatah mengatakan bahwa sakit hati lebih baik daripada sakit gigi, dan untuk itu memang obat sakit gigi paling ampuh adalah salah satu hal yang paling sering dicari oleh mereka yang mengalami sakit gigi. Jika kamu pernah mengalami sakit gigi pasti tentunya kamu akan sepakat dengan pepatah tersebut karena sakit…
Jangan Sepelekan Daun Kecil ini, Manfaat Daun Kelor… Manfaat daun kelor tentunya sudah banyak yang mengetahui, selain sebagai obat herbal tapi juga mampu menyembuhkan kanker. Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera yang tumbuh pada dataran rendah dan dataran tinggi sampai ketinggian 1000 dpl. Mungkin kamu sering melihat pohon kelor sebagai pagar rumah. Mungkin kamu sering mendengarkan peribahasa…
Segudang Khasiat Manfaat Bawang Putih untuk Tubuh Sehat… Terkenal dengan bau yang khas, ternyata manfaat bawang putih sangat besar. Diperkaya dengan senyawa-senyawa dan zat aktif yang beragam meski kecil bawang putih sudah banyak digunakan dalam pengobatan ataupun perawatan sejak lama. Bawang ini sejak ratusan tahun sudah digunakan secara tradisional untuk bahan obat alamiah. Meskipun sudah umum digunakan sebagai…
Terkenal Pahit Inilah Manfaat Daun Pepaya Baik Bagi Tubuh Manfaat daun pepaya bisa dirasakan saat kamu rutin mengonsumsi. Daun pepaya biasanya dimasak sebagai lalapan bersanding dengan menu makanan sehat lainnya. Daun pepaya memang terkenal dengan rasa pahitnya. Namun siapa yang menyangka dibalik rasa pahit dari daun tersebut memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Buah…
Perbedaan Virus dan Bakteri yang Sering Membuat Keliru Pengetahuan minim, banyak orang menafsirkannya keliru dari perbedaan virus dan bakteri. Dijelaskan, bila dilihat dari ukurannya saja, keduanya dilihat dari ukuran mikro yang dilihat tanpa menggunakan alat, itu mustahil. Harus menggunakan mikroskop, itu juga oleh bimbingan seorang ahli untuk bisa mengetahui letak dari virus atau bakteri tersebut. Namun, ketika dipelajari…
Manfaat Daun Sirsak Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh Manusia Manfaat daun sirsak sudah dikenal sejak zaman dahulu hingga saat ini. daun sirsak dijadikan sebagai bahan obat herbal alami yang mampu mencegah dan menyembuhkan penyakit berbahaya. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah sirsak. Sirsak merupakan buah yang bisa hidup di dataran tanah tropis seperti di Indonesia. Rasa dari…
Cara Menghilangkan Bau Kaki, Menggunakan Langkah Alami Bau tidak sedap yang terdapat pada kaki memang harus dibasmi menggunakan cara menghilangkan bau kaki. Jika mengalami hal tersebut, maka kamu juga akan merasa kurang nyaman serta mencari cara terbaik untuk dapat dimanfaatkan agar segera mengatasi masalah berupa aroma yang tidak enak. Saat sedang berkumpul khalayak umum, bau tidak enak…
Cara Membuat Wajah Glowing Permanen dengan Cara Aman Sudah pasti begitu banyak wanita mencari cara membuat wajah glowing permanen. Tetapi terkadang karena ingin mendapatkan kulit putih super instan, akhirnya memilih jalan kurang tepat. Padahal pengunaan kandungan kimia berbahaya dengan hasil instan nantinya berefek dampak kurang baik terhadap kesehatan kulit kamu. Oleh karena itu, akan lebih aman jika menggunakan…
Mengenal Manfaat Minyak Bulus yang Perlu Diketahui Pernahkah kamu mendengar mengenai minyak bulus? Atau mengerti apa manfaat minyak bulus? Pasti sebagian besar dari kamu sudah mendengarnya karena sudah banyak papan iklan yang memberikan informasinya. Beberapa klinik tradisional juga banyak menyediakannya demi memberikan solusi kepada setiap orang, terutama untuk mengatasi permasalahan tertentu. Di luar negeri, minyak bulus dikenal…
Rekomendasi Obat Sakit Gigi Anak yang Aman dan Ampuh Menentukan obat sakit gigi anak menjadi hal yang teramat penting bagi orang tua. Mengingat buah hati akan sedikit lebih rewel saat mengalami sakit tersebut, jadi kamu harus pintar-pintar dalam memilih obat apa yang paling tepat untuk diberikan kepada si kecil. Selain rewel, ketika sakit anak juga akan lebih enggan untuk…
Ketahui Khasiat dan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daun sirih selalu dipakai untuk berbagai macam keluhan manusia terkait masalah yang terjadi dalam tubuhnya. Daun sirih sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia karena memiliki banyak sekali manfaat serta khasiat yang baik untuk tubuh manusia. Sejak zaman dahulu, penggunaan daun sirih ini kerap kali dipakai untuk mengobati berbagai…
Jenis Penyakit yang Disebabkan oleh Bakteri Yang Wajib… Penyakit yang disebabkan oleh bakteri ada banyak. Apa lagi pada musim pancaroba seperti sekarang. Penyakit-penyakit tersebut nampak bermunculan dan sukses memengaruhi banyak orang. Ketika menyebar, bakteri bisa menjadikan berbagai hal sebagai media. Salah satunya adalah makanan. Ketika seseorang mengkonsumsi makanan kurang higienis, kemungkinan penyebaran bakteri menjadi lebih besar. Selain itu,…