Ini Perbedaan Manfaat Garam Himalaya dan Garam Dapur
Garam Himalaya memiliki warna yang berbeda dengan yang lainnya, manfaat garam Himalaya lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Penyedap alami masakan ini sudah ada sejak lama, namanya diambil dari tempat ditemukannya, yaitu pegunungan Himalaya. Ditemukan dibawah lapisan lava kaki pegunungan Himalaya.
Garam Himalaya menjadi yang terbaik di dunia, lapisan lava membuatnya terlindungi dari polusi, sehingga kandungan baik didalamnya tetap terjaga. Warnanya adalah pink, namun warna ini tidak berasal dari pewarna buatan, melainkan warna asli dari kandungan zat didalamnya.
Seperti kalsium, magnesium, sulfat, potassium fluoride, serta masih banyak kandungan baik lainnya. Manfaat garam Himalaya bagi tubuh sangat banyak, untuk mendapatkan manfaat ini kamu bisa mencampurnya dengan air hangat dan mengkonsumsinya secara langsung. Air hangat garam ini bermanfaat untuk membersihkan racun tubuh.
Salah satu bumbu dapur ini memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Selain membersihkan racun didalam tubuh, juga bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Garam Himalaya membantu untuk menstimulasi enzim didalam tubuh yang bermanfaat menguraikan makanan serta penyerapan makanan, masih banyak manfaat lainnya.
Menurunkan berat badan
Mengurangi sakit kepala
Terhindar dari gangguan insomnia
Menjaga metabolisme tubuh
Terhindar dari tekanan darah tinggi
Meningkatkan kadar oksigen didalam tubuh
Penyedap makanan ini bisa membantu kamu untuk menurunkan berat badan, karena membantu kerja usus sehingga makanan dapat tercerna dengan baik. Segelas air hangat garam Himalaya mengandung magnesium, kandungan ini dapat membantu kamu untuk merilekskan otot dan saraf tubuh, sehingga dapat membantu terhindar dari gangguan insomnia.
Magnesium bersifat antiflamasi sehingga membantu untuk terhindar dari sakit kepala. Manfaat garam Himalaya lainnya adalah terdapat kandungan iodine. Didalamnya terdapat kandungan bahan alami 100% sehingga terjamin aman. Kandungan iodine didalamnya dapat membantu tubuh untuk menjaga kelenjar tiroid.
Kelenjar ini berfungsi mengatur metabolisme dan hormon tubuh, mencegah stroke, serta penyakit gondok. Beberapa merk garam dapur ada yang mengandung iodine, namun kandungan ini merupakan bahan campuran yang tidak alami. Jika biasanya garam menyebabkan tekanan darah tinggi karena mengandung sodium, berbeda dengan garam Himalaya.
Bahan alami ini justru baik bagi penderita tekanan darah tinggi. Garam dapur mengandung sodium tinggi yaitu 2.300 mg per sendok makan, sedangkan kandungan sodium didalam garam Himalaya hanya 420 mg. Sementara itu asosiasi kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi sodium sebaiknya tidak lebih dari 2.300 mg per harinya.
Di musim virus dan penyakit ini kita harus sesering mungkin mengkonsumsi makanan yang dapat menjaga metabolisme tubuh. Selain itu juga memiliki kandungan anti-inflamasi dan anti-bakteri yang berfungsi untuk mengurangi produksi lendir berlebihan dalam tubuh. Kandungan anti-bakteri didalamnya menjaga tubuh kita terhindar dari segala macam bakteri.
Manfaat untuk Perawatan Wajah dan Kulit
Selain menjaga kesehatan tubuh, manfaat garam Himalaya dapat dijadikan sebagai perawatan wajah. Kandungan baik tanpa tambahan zat berbahaya, membantu kulit untuk menjaga kesehatannya. Garam Himalaya dapat membantu proses detokfikasi atau menghilangkan kadar racun dalam tubuh. Hal ini sangat bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit dan wajah.
Efek detokfikasi yang diberikan membantu kulit untuk menghilangkan sel kulit mati dan berminyak. Jerawat bisa diakibatkan kulit berminyak dan sel kulit mati yang masih menumpuk di wajah. Proses menghilangkan racun dalam tubuh ini juga sekaligus membuang sel kulit mati di area wajah.
Sehingga wajah terhindar dari jerawat dan kulit yang berminyak. Selain menghilangkan jerawat, juga dapat mencegah penuaan dini pada wajah. Untuk mendapatkan manfaat garam himalaya campurkan garam dan air kemudian oleskan di wajah. Kandungan mineralnya dapat mengencangkan kulit dan menghasilkan wajah yang lebih cerah.
Perawatan kulit lainnya yang bisa dilakukan adalah mengurangi selulit di tubuh. Selulit disebabkan oleh timbunan lemak berlebih dibawah kulit. Selulit tidak bisa dihilangkan, namun dapat dikurangi. Salah satu treatment populer untuk menghilangkan selulit adalah mengaplikasikan campuran air dan garam Himalaya dibagian selulit.
Untuk penggunaannya dapat digunakan didalam masakan atau dikonsumsi secara langsung menggunakan air hangat. Sementara untuk kulit dapat diaplikasikan dengan campuran madu atau air. Dengan mengonsumsinya sehari-hari, manfaat garam Himalaya bagi kesehatan tubuh dapat dirasakan secara maksimal.
Rekomendasi:
Mengenal Macam Macam Penyakit Kulit dan Cara Mencegahnya Semua orang pasti pernah merasakan terkena salah satu dari macam macam penyakit kulit pada tubuh manusia. Hal ini umum terjadi karena yang namanya kulit adalah lapisan paling atas dari tubuh sehingga segala macam zat, cairan maupun paparan ke tubuh pasti kena ke lapisan epidermis paling luar dulu. Jadi, memang…
Kenali Manfaat Air Kelapa untuk Sehatkan Jantung dan Ginjal… Manfaat air kelapa sedang menjadi pembahasan di dunia kesehatan akhir-akhir ini. Kandungan nutrisi yang lengkap di dalam air kelapa dipercaya mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit berbahaya. Rasanya yang enak dan menyegarkan juga menjadi nilai tambah dari minuman alami kaya manfaat ini. Sejumlah penyakit berbahaya seperti serangan jantung, gula darah, dan…
Manfaat Teh Hijau, Cepat Menurunkan Berat Badan Membuat… Manfaat teh hijau sejak dulu hingga sekarang memang sangat banyak dan terbukti khasiatnya. Jenis teh ini memang unggul dibandingkan lainnya, terlebih manfaatnya banyak untuk pengobatan. Di Indonesia budaya minum teh hijau memang belum semarak Jepang namun, mulai berkembang karena sadar begitu besar manfaatnya bagi kesehatan. Pucuk daun teh muda menjadi…
Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Lingkungan di mana sekarang semakin mengancam kehidupan tentu membutuhkan beberapa opsi dalam merawat imun tubuh termasuk menggunakan manfaat aloe vera atau dikenal dengan nama lain lidah buaya. Kondisi fenomena terkait keadaan lingkungan yang kurang mendukung sekarang ini merupakan satu ancaman untuk harus diperhatikan setiap orang. Menjaga kesehatan dalam keadaan yang…
Tips Obat Batuk untuk Ibu Hamil yang Alami Patut kamu ketahui bahwa obat batuk untuk ibu hamil sebaiknya tidak asal pilih. Ini terkait fakta bahwa wanita hamil membawa janin di dalam perutnya sehingga apapun yang dikonsumsi harus diperhatikan dengan baik. Termasuk salah satunya adalah konsumsi obat-obatan saat mengalami sakit batuk atau penyakit lainnya. Kalau kamu sedang hamil, cara…
Manfaat Makan Buah Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari Manfaat makan buah sangat beragam bagi kesehatan. Memang khasiatnya jarang disadari oleh kebanyakan orang. Aktivitas yang satu ini biasanya dilakukan di pagi atau malam hari. Namun tidak jarang orang mengonsumsi buah-buahan pada siang hari. Hal ini karena pengolahan buah dalam berbagai wujud makanan. Misalnya seperti salad, es buah, rujak dan…
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Mencegah Penularan Covid-19 Dimulai dari Tiongkok akhir 2019, perilaku hidup bersih dan sehat mulai disosialisasikan seluruh dunia untuk menghindari sebuah virus yang bernama covid-19. Sebuah virus yang sebenarnya tingkat kematiannya hanya 3%, tapi bila diabaikan begitu saja bisa menjadi sebuah alat mematikan bagi tubuh kamu sendiri. Sudah menjelang tahun 2021 seperti sekarang, tapi…
Jangan Sepelekan Daun Kecil ini, Manfaat Daun Kelor… Manfaat daun kelor tentunya sudah banyak yang mengetahui, selain sebagai obat herbal tapi juga mampu menyembuhkan kanker. Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera yang tumbuh pada dataran rendah dan dataran tinggi sampai ketinggian 1000 dpl. Mungkin kamu sering melihat pohon kelor sebagai pagar rumah. Mungkin kamu sering mendengarkan peribahasa…
Rekomendasi Obat Sakit Gigi Anak yang Aman dan Ampuh Menentukan obat sakit gigi anak menjadi hal yang teramat penting bagi orang tua. Mengingat buah hati akan sedikit lebih rewel saat mengalami sakit tersebut, jadi kamu harus pintar-pintar dalam memilih obat apa yang paling tepat untuk diberikan kepada si kecil. Selain rewel, ketika sakit anak juga akan lebih enggan untuk…
Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Bahan Mudah Dijumpai Banyak cara menghilangkan bekas luka yang bisa dilakukan, baik melalui tindakan medis hingga memanfaatkan bahan alami. Bekas luka atau scar bisa terjadi pada bagian tubuh mana saja, termasuk wajah, tangan, kaki dan lainnya. Scar pada wajah tentu lebih mengganggu akibat membuat tampilan terlihat kurang sempurna. Meskipun ada teknik make up…
11 Makanan yang Mengandung Protein, Ada Telur hingga Kacang Makanan yang mengandung protein sangat dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Protein bisa ditemukan dalam berbagai macam makanan serta penting dikonsumsi setiap hari. Jumlah protein yang dibutuhkan dari makanan bervariasi tergantung pada berat badan, jenis kelamin, usia maupun kondisi kesehatan. Protein sangat dibutuhkan oleh anak-anak untuk menunjang tumbuh kembangnya. Bagi orang…
Ketahui Khasiat dan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daun sirih selalu dipakai untuk berbagai macam keluhan manusia terkait masalah yang terjadi dalam tubuhnya. Daun sirih sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia karena memiliki banyak sekali manfaat serta khasiat yang baik untuk tubuh manusia. Sejak zaman dahulu, penggunaan daun sirih ini kerap kali dipakai untuk mengobati berbagai…
Manfaat Air Mawar untuk Kesehatan Secara Spesifik Selain dikenal karena Manfaat air mawar yang harus dan menyejukkan ruangan, ada banyak fungsi lebih bagi kehidupan untuk bisa diketahui. Bunga mawar sendiri dikenal oleh masyarakat luas karena keindahannya. Pemanfaatan bunga tersebut memang sering digunakan untuk hadiah spesial maupun ditanam untuk kebun rumah agar lebih indah. Selain karena keindahannya, banyak…
Kenali Manfaat Susu Beruang, Bukan Sekedar Minuman Biasa Banyak yang tidak menyadari jika manfaat susu beruang sangatlah besar untuk kesehatan. Sejak kemunculannya, susu beruang memang telah mampu menarik minat konsumen dengan cepat. Banyak orang mengatakan jika susu tersebut sangatlah berbeda dengan lainnya. Pertama, susu tersebut tidak seperti namanya di mana diproduksi hewan beruang. Melainkan tetap diproduksi hewan sapi…
Tidak Banyak Orang Tahu, Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan Terdapat manfaat kayu secang yang bisa kamu dapatkan untuk berbagai permasalahan kesehatan. Tanaman ini kerap dikenal juga dengan nama secang, sejenis keluarga polong-polongan yang dimanfaatkan baik kayu maupun kulitnya sebagai rempah-rempah olahan berbagai makanan. Beberapa negara yang tercatat pernah membudidayakan tanaman perdu ini adalah India, Malaysia, Pasifik, dan Asia Tenggara.…
Cara Membuat Wajah Glowing Permanen dengan Cara Aman Sudah pasti begitu banyak wanita mencari cara membuat wajah glowing permanen. Tetapi terkadang karena ingin mendapatkan kulit putih super instan, akhirnya memilih jalan kurang tepat. Padahal pengunaan kandungan kimia berbahaya dengan hasil instan nantinya berefek dampak kurang baik terhadap kesehatan kulit kamu. Oleh karena itu, akan lebih aman jika menggunakan…
Inilah 12 Manfaat Bawang Merah yang Penting Diketahui Umumnya digunakan sebagai bumbu berbagai masakan, baik digoreng direbus hingga dibakar, ternyata manfaat bawang merah sangat banyak untuk tubuh manusia. Bumbu dapur yang berperan untuk meningkatkan wangi dan rasa makanan ini sangat berkhasiat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkenal di seluruh dunia bahan satu ini wajib semakin dikonsumsi supaya…
Ragam Manfaat Kunyit Putih untuk Kehidupan Sehari-Hari Berbagai manfaat kunyit putih bisa ditemukan lewat makanan, minuman, obat dan herbal. Oleh sebab itu white turmeric tersebut sangat berguna di kehidupan sehari-hari. Herbal keluarga jahe-jahean tersebut diolah untuk berbagai tujuan. Seperti pengobatan, kesehatan hingga kecantikan kaum hawa. Kunyit yang warnanya sedikit lebih putih dikenal dengan nama latin Curcuma zedoaria.…
Kenali Manfaat Bawang Dayak Ampuh Cegah Penyakit Banyak masyarakat Indonesia yang belum mengenal manfaat bawang Dayak. Bahkan sebagian dari kamu tidak tahu mengenai bawang Dayak dan apa perbedaannya dibandingkan dengan bawang pada umumnya yang digunakan di rumah. Ternyata jenis bawang ini memiliki segudang manfaat dalam kesehatan seperti mengatasi penyakit. Indonesia dikenal dengan negara yang memiliki banyak sekali…