penyebab asam lambung naik

Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Tubuh Seseorang

Penyebab asam lambung naik sangat bervariasi. Namun intinya, penyakit akan kambuh ketika hal itu terjadi. Beberapa efek dari permasalahan ini juga cukup menyakitkan seperti sakit pada ulu hati, perut, hingga rasa mulas terbakar. Beberapa pengidapnya bahkan bisa sampai meraung-raung karena kesakitan.

Dalam bahasa ilmiah, permasalahan ini sering disebut gastroesophageal reflux disease. Beberapa orang sering menyingkatnya menjadi GERD. Rasa terbakar ini sendiri memang disebabkan oleh asam lambung. Perasaan itu muncul karena asam lambung tersebut terus naik hingga mencapai kerongkongan.

Setiap pengidapnya mengalami masalah ini dalam kurun waktu berbeda-beda. Namun biasanya, seseorang akan merasakan gejalanya dua kali per minggu. Waktu ini sendiri bisa bervariasi. Agar tidak semakin sering, perlu diketahui beberapa penyebab asam lambung naik. Berikut kami berikan beberapa penyebab tersebut.

Daftar Isi Lihat

Usia dan Rokok adalah Penyebab Paling Pokok

Semakin tua seseorang maka semakin besar juga kemungkinannya mengalami permasalahan ini. Itu karena, usia memengaruhi risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan. Semakin tua seseorang maka semakin mudah juga asam tersebut untuk terus naik. Ini sebenarnya terjadi karena metabolisme tubuh sudah terganggu.

Ketika usia semakin lanjut, produksi asam di tubuh seseorang menjadi tidak seimbang. Kondisi tidak seimbang ini bisa menyebabkan kenaikan zat tersebut. Sebenarnya, Poin pertama dari penyebab asam lambung naik ini bisa diakali dengan beberapa cara. Cara terbaiknya sendiri adalah dengan menjaga pola makan.

Selain usia, salah satu faktor paling besar adalah konsumsi rokok. Asam lambung bisa terkontrol karena fungsi LES pada tubuh seseorang terkordinasi dengan baik. Ketika konsumsi rokok dilakukan, fungsi LES itu akan mengalami gangguan. Hal ini bisa mengakibatkan kenaikan zat tersebut.

Efek dari rokok ini juga tidak berhenti sampai disitu. Ketika konsumsinya dilakukan, sekresi asam pada tubuh seseorang akan mengalami peningkatan. Selain itu, produksi air ludah juga akan menurun. Perlu diketahui bahwa air ludah memiliki kemampuan untuk menetralkan zat tersebut. Oleh karena itu, rokok ini memang bisa disebut penyebab asam lambung naik terbesar.

Stres, Kafein, Alkohol, dan Minuman dengan Karbonasi

DI Indonesia, stres menjadi masalah yang dialami oleh hampir semua orang. Namun kadar stresnya sendiri berbeda-beda. Dilihat dari kondisi ini, setiap pengidap asam lambung perlu berhati-hati agar permasalahan stres bisa terkontrol. Ketika stres, sensitivitas pada otak akan meningkat. Ini bisa membuat rasa nyeri terutama pada ulu hati semakin terasa.

Dengan kondisi tersebut, rasa sakit pada lambung akan menjadi semakin besar atau terasa sangat menyakitkan. Bisa saja rasa menyakitkan itu terasa besar padahal sebenarnya sangat minim. Selain itu, stres ini juga bisa menyebabkan penurunan dari hormon prostaglandin. Peran hormon ini sangat besar.

Ia memiliki kemampuan untuk melindungi lapisan lambung sehingga penyakit tersebut dapat dihindari. Kafein, alkohol, dan minuman dengan karbonasi juga sebaiknya dihindari. Ketika dikonsumsi, ketiganya memiliki efek besar dalam menyebabkan pengikisan lapisan lambung. Pengikisan itu terjadi akibat iritasi.

BACA JUGA:  Ampuh!! Rekomendasi Makanan Penurun Darah Tinggi Terbaik

Pengikisan tersebut tentu membuat kinerja sistem pencernaan menurun dan membuat kemungkinan kambuh menjadi lebih besar. Oleh sebab itu, akan lebih baik jika konsumsinya terus dikurangi. Bisa dibilang, penyebab asam lambung naik bisa dihindari dengan tidak mengkonsumsi ketiga makanan tersebut.

Hindari Makanan yang Mengandung Banyak Minyak, Berlemak, dan Pedas

Pola Hidup Sehat Salah satu teknik terbaik dalam mengontrol asam lambung adalah dari bidang makanan. Bukan kebohongan ketika mengatakan bahwa pengidap penyakit tersebut perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. Salah satu yang paling vital adalah makanan pedas.

Namun, penyakit ini bukan hanya disebabkan oleh makanan pedas. Makanan berminyak juga perlu dihindari. Selain itu, makanan berlemak juga harus diperhitungkan. Ketika ketiganya dikonsumsi, akan terjadi rangsangan spontan pada tubuh bagian dalam.

Rangsangan ini sendiri bisa membuat penambahan jumlah dari asam lambung. Ketika jumlahnya terus bertambah, tentu tempatnya di tubuh terus menurun. Ketika hal ini terus terjadi dan tempatnya sudah tidak mencukupi. Zat tersebut akan naik ke atas dan membuat penyakit tersebut kambuh.

Tidak sulit untuk menghindari asam lambung. Namun kebanyakan orang sering kali tergoda untuk melakukan hal-hal di luar batas. Biasanya, makanan dan minuman yang disukai adalah penyebab utama. Namun intinya, selalu pastikan agar setiap penyebab asam lambung naik bisa dikontrol.

Rekomendasi:

  • Ciri-ciri Hamil Muda Satu Minggu Pertama yang Harus Disadari Sebagian bumil atau ibu hamil terkadang tidak sadar akan ciri-ciri hamil muda satu minggu pertama. Apalagi untuk wanita yang masih muda dan baru merasakan kehamilan pertama kali. usia kehamilan yang masih sangat muda yaitu satu minggu memang belum terlalu menandakan perubahan-perubahan signifikan dari segi fisik dan pola hidup. Namun bukan…
  • Alami, Manfaat Kunyit Asam untuk Kecantikan Juga Kesehatan… Kerap diandalkan sebagai minuman kecantikan, manfaat kunyit asam sudah tidak perlu diragukan kembali. Bahan alam ini biasanya dijadikan sebagai bahan pembuatan jamu tidak hanya bagus dikonsumsi para wanita, tetapi juga bermanfaat bagus apabila turut diminum oleh para pria. Rasanya yang masam menjadi pantangan apabila kamu ingin minum sebelum makan. Apalagi…
  • Manfaat Makan Buah Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Disadari Manfaat makan buah sangat beragam bagi kesehatan. Memang khasiatnya jarang disadari oleh kebanyakan orang. Aktivitas yang satu ini biasanya dilakukan di pagi atau malam hari. Namun tidak jarang orang mengonsumsi buah-buahan pada siang hari. Hal ini karena pengolahan buah dalam berbagai wujud makanan. Misalnya seperti salad, es buah, rujak dan…
  • Penyebab Gatal pada Kulit di Tubuh Seseorang Penyebab gatal pada kulit bisa disebabkan banyak faktor. Gatal sendiri dalam bahasa kedokteran sering disebut pruritus. Pruritus ini memiliki berbagai kadar mulai dari ringan hingga berat. Oleh sebab itu, rasa gatal pada tubuh seseorang juga berbeda-beda. Kebanyakan gatal biasanya ringan sehingga kebanyakan orang membiarkannya . Namun banyak juga rasa gatal…
  • Penyakit yang Disebabkan oleh Virus Yang Perlu Diwaspadai Penyakit yang disebabkan oleh virus itu bermacam-macam. Namun permasalahan ini mengakibatkan efek berbeda bagi tubuh. Ketika permasalahan ini dialami seseorang, orang tersebut akan bisa sembuh dengan sendirinya. Itu karena, tubuh akan membentuk sistem imun untuk membuatnya pergi dan tidak akan kembali lagi. Namun pada beberapa kondisi, sistem imun ini tidak…
  • Jenis Penyakit yang Disebabkan oleh Bakteri Yang Wajib… Penyakit yang disebabkan oleh bakteri ada banyak. Apa lagi pada musim pancaroba seperti sekarang. Penyakit-penyakit tersebut nampak bermunculan dan sukses memengaruhi banyak orang. Ketika menyebar, bakteri bisa menjadikan berbagai hal sebagai media. Salah satunya adalah makanan. Ketika seseorang mengkonsumsi makanan kurang higienis, kemungkinan penyebaran bakteri menjadi lebih besar. Selain itu,…
  • 7 Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi Makanan yang mengandung asam folat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Tidak hanya bagi ibu hamil, asam folat juga baik untuk semua kalangan. Karena asam folat dapat berfungsi untuk memproduksi dan memelihara sel-sel baru dalam tubuh. Asam folat bermanfaat untuk mencegah perubahan pada DNA yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker.…
  • Manfaat Daun Binahong, Mampu Menyembuhkan Berbagai Penyakit Manfaat daun binahong yang sudah berumur ribuan tahun ternyata memiliki banyak sekali khasiat yang bisa kita manfaatkan sebagai obat. Sudah hampir seribu tahunan, daun ini dimanfaatkan oleh nenek moyang kita untuk menjadi salah satu obat tradisional. Karena memang sangat ampuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius. Daun Binahong yang memiliki nama…
  • Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
  • Cara Menghilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit Keberadaan cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit bukanlah mitos belaka. Masalahnya, kebanyakan orang tidak mengetahui tata cara melakukannya. Ketika seseorang mengalami masalah tersebut, usaha yang dilakukan perlu berefek dengan cepat. Apabila efeknya lambat, sakit akan sulit untuk ditahan. Hal ini bisa berefek pada hubungan dengan orang sekitar. Sering kali…
  • Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Konsumsinya Cuka Apel tidak hanya bermanfaat untuk wajah - Dalam artikel kali ini akan diulas berbagai pendapat mengenai manfaat cuka apel akhir-akhir ini sangat banyak dan hangat diperbincangkan. Fungsinya bisa menyehatkan usus seperti penggunaan prebiotik banyak diyakini masyarakat. Namun, hingga saat ini hasil penelitian atau pendapat ahli yang mendukung bahwa cuka…
  • Cara Menambah Berat Badan Tanpa Obat Bahan Kimia Demi mencapai bentuk tubuh proporsional biasanya seseorang bisa sampai menggunakan banyak produk tertentu di pasaran, padahal ada cara menambah berat badan dengan nutrisi dan bahan alami. Ketika kamu ingin menaikkan BB sehat tentunya memastikan penambahannya adalah sesuatu yang sehat sangatlah penting. Jika memang kamu ingin memiliki badan lebih berisi kemudian…
  • Kenali Manfaat Susu Beruang, Bukan Sekedar Minuman Biasa Banyak yang tidak menyadari jika manfaat susu beruang sangatlah besar untuk kesehatan. Sejak kemunculannya, susu beruang memang telah mampu menarik minat konsumen dengan cepat. Banyak orang mengatakan jika susu tersebut sangatlah berbeda dengan lainnya. Pertama, susu tersebut tidak seperti namanya di mana diproduksi hewan beruang. Melainkan tetap diproduksi hewan sapi…
  • Waspadai Ancaman Tanda-tanda Virus Corona Semakin… Indonesia dan dunia telah dihebohkan dengan tanda-tanda virus Corona sejak awal tahun 2020 dan masih belum usai sampai saat ini. Kota Wuhan, China merupakan salah satu kota yang diyakini sebagai asal muasal virus mematikan ini. Setelah hampir satu tahun, virus corona juga belum ada tanda-tanda akan berakhir. Hampir satu tahun,…
  • Inilah Manfaat Buah Nanas yang Tidak Diketahui Banyak Orang Rata-rata, masih banyak orang belum mengetahui manfaat buah nanas. Padahal, buah tropis ini kaya akan manfaat bagi tubuh. Bahkan, mengkonsumsi buah nanas dapat mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya. Oleh sebab itu, beberapa pakar kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi olahan buah nanas secara rutin. Buah-buahan yang identik dengan warna kuning ini memang…
  • Manfaat Daun Salam Menjadi Obat Herbal Alami Bagi Kesehatan Manfaat daun salam sudah sering kita dengar dari orang tua. Pada zaman dulu, daun salam digunakan sebagai bahan obat tradisional tanpa adanya tambahan zat kimia lainnya. Hingga saat ini juga, daun tersebut tetap manjur dan banyak dipakai untuk proses pengobatan herbal bagi yang terkena penyakit tertentu. Bagi kamu yang hobi…
  • Kaya Akan Berbagai Khasiat, ini Manfaat Bio Oil di Kulit… Saat ini berita atau pembahasan mengenai manfaat bio oil untuk keperluan tubuh khususnya kulit membuat produk sangat banyak dibeli dan terus dicari konsumennya. Produk kecantikan yang berbentuk minyak ini bisa untuk perempuan atau laki-laki dengan permasalahan kulit tertentu. Meskipun namanya minyak, namun kandungan produk ini mampu terserap dengan baik ke…
  • Rekomendasi Obat Gusi Bengkak Apotek yang Ampuh Obat gusi bengkak apotek seringkali dimanfaatkan untuk mengobati saat mengalami gangguan pada gusi. Kamu mungkin pernah menggosok gigi dengan cara yang salah atau bahkan menggosok terlalu kencang sehingga berakibat pada pembengkakan di bagian gusi. Hal ini tentu membuatmu tidak nyaman baik saat berbicara atau makan. Gusi bengkak biasanya disertai dengan…
  • Manfaat Vitamin C Bantu Sehatkan Tubuh dari Serangan… Demi sehatkan tubuh pada dasarnya semua gizi baik itu manfaat vitamin C, protein, karbohidrat serta lainnya memegang peran penting. Vitamin sendiri tidak hanya C, namun ada pula A, B, D, hingga E. Semua melakukan tugasnya masing-masing hingga membuat badan ternutrisi dan tidak mudah terserang penyakit. Tercukupinya vitamin serta nutrisi lainnya…
  • Manfaat Teh Hijau, Cepat Menurunkan Berat Badan Membuat… Manfaat teh hijau sejak dulu hingga sekarang memang sangat banyak dan terbukti khasiatnya. Jenis teh ini memang unggul dibandingkan lainnya, terlebih manfaatnya banyak untuk pengobatan. Di Indonesia budaya minum teh hijau memang belum semarak Jepang namun, mulai berkembang karena sadar begitu besar manfaatnya bagi kesehatan. Pucuk daun teh muda menjadi…
Copyright 2023 JELITA NEWS