penyebab asam lambung naik

Beberapa Penyebab Asam Lambung Naik Pada Tubuh Seseorang

Penyebab asam lambung naik sangat bervariasi. Namun intinya, penyakit akan kambuh ketika hal itu terjadi. Beberapa efek dari permasalahan ini juga cukup menyakitkan seperti sakit pada ulu hati, perut, hingga rasa mulas terbakar. Beberapa pengidapnya bahkan bisa sampai meraung-raung karena kesakitan.

Dalam bahasa ilmiah, permasalahan ini sering disebut gastroesophageal reflux disease. Beberapa orang sering menyingkatnya menjadi GERD. Rasa terbakar ini sendiri memang disebabkan oleh asam lambung. Perasaan itu muncul karena asam lambung tersebut terus naik hingga mencapai kerongkongan.

Setiap pengidapnya mengalami masalah ini dalam kurun waktu berbeda-beda. Namun biasanya, seseorang akan merasakan gejalanya dua kali per minggu. Waktu ini sendiri bisa bervariasi. Agar tidak semakin sering, perlu diketahui beberapa penyebab asam lambung naik. Berikut kami berikan beberapa penyebab tersebut.

Daftar Isi Lihat

Usia dan Rokok adalah Penyebab Paling Pokok

Semakin tua seseorang maka semakin besar juga kemungkinannya mengalami permasalahan ini. Itu karena, usia memengaruhi risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan. Semakin tua seseorang maka semakin mudah juga asam tersebut untuk terus naik. Ini sebenarnya terjadi karena metabolisme tubuh sudah terganggu.

Ketika usia semakin lanjut, produksi asam di tubuh seseorang menjadi tidak seimbang. Kondisi tidak seimbang ini bisa menyebabkan kenaikan zat tersebut. Sebenarnya, Poin pertama dari penyebab asam lambung naik ini bisa diakali dengan beberapa cara. Cara terbaiknya sendiri adalah dengan menjaga pola makan.

Selain usia, salah satu faktor paling besar adalah konsumsi rokok. Asam lambung bisa terkontrol karena fungsi LES pada tubuh seseorang terkordinasi dengan baik. Ketika konsumsi rokok dilakukan, fungsi LES itu akan mengalami gangguan. Hal ini bisa mengakibatkan kenaikan zat tersebut.

Efek dari rokok ini juga tidak berhenti sampai disitu. Ketika konsumsinya dilakukan, sekresi asam pada tubuh seseorang akan mengalami peningkatan. Selain itu, produksi air ludah juga akan menurun. Perlu diketahui bahwa air ludah memiliki kemampuan untuk menetralkan zat tersebut. Oleh karena itu, rokok ini memang bisa disebut penyebab asam lambung naik terbesar.

Stres, Kafein, Alkohol, dan Minuman dengan Karbonasi

DI Indonesia, stres menjadi masalah yang dialami oleh hampir semua orang. Namun kadar stresnya sendiri berbeda-beda. Dilihat dari kondisi ini, setiap pengidap asam lambung perlu berhati-hati agar permasalahan stres bisa terkontrol. Ketika stres, sensitivitas pada otak akan meningkat. Ini bisa membuat rasa nyeri terutama pada ulu hati semakin terasa.

Dengan kondisi tersebut, rasa sakit pada lambung akan menjadi semakin besar atau terasa sangat menyakitkan. Bisa saja rasa menyakitkan itu terasa besar padahal sebenarnya sangat minim. Selain itu, stres ini juga bisa menyebabkan penurunan dari hormon prostaglandin. Peran hormon ini sangat besar.

Ia memiliki kemampuan untuk melindungi lapisan lambung sehingga penyakit tersebut dapat dihindari. Kafein, alkohol, dan minuman dengan karbonasi juga sebaiknya dihindari. Ketika dikonsumsi, ketiganya memiliki efek besar dalam menyebabkan pengikisan lapisan lambung. Pengikisan itu terjadi akibat iritasi.

BACA JUGA:  Cara Menghilangkan Kantung Mata Menggunakan bahan Alami

Pengikisan tersebut tentu membuat kinerja sistem pencernaan menurun dan membuat kemungkinan kambuh menjadi lebih besar. Oleh sebab itu, akan lebih baik jika konsumsinya terus dikurangi. Bisa dibilang, penyebab asam lambung naik bisa dihindari dengan tidak mengkonsumsi ketiga makanan tersebut.

Hindari Makanan yang Mengandung Banyak Minyak, Berlemak, dan Pedas

Pola Hidup Sehat Salah satu teknik terbaik dalam mengontrol asam lambung adalah dari bidang makanan. Bukan kebohongan ketika mengatakan bahwa pengidap penyakit tersebut perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan. Salah satu yang paling vital adalah makanan pedas.

Namun, penyakit ini bukan hanya disebabkan oleh makanan pedas. Makanan berminyak juga perlu dihindari. Selain itu, makanan berlemak juga harus diperhitungkan. Ketika ketiganya dikonsumsi, akan terjadi rangsangan spontan pada tubuh bagian dalam.

Rangsangan ini sendiri bisa membuat penambahan jumlah dari asam lambung. Ketika jumlahnya terus bertambah, tentu tempatnya di tubuh terus menurun. Ketika hal ini terus terjadi dan tempatnya sudah tidak mencukupi. Zat tersebut akan naik ke atas dan membuat penyakit tersebut kambuh.

Tidak sulit untuk menghindari asam lambung. Namun kebanyakan orang sering kali tergoda untuk melakukan hal-hal di luar batas. Biasanya, makanan dan minuman yang disukai adalah penyebab utama. Namun intinya, selalu pastikan agar setiap penyebab asam lambung naik bisa dikontrol.

Rekomendasi:

  • Waspadai Ancaman Tanda-tanda Virus Corona Semakin… Indonesia dan dunia telah dihebohkan dengan tanda-tanda virus Corona sejak awal tahun 2020 dan masih belum usai sampai saat ini. Kota Wuhan, China merupakan salah satu kota yang diyakini sebagai asal muasal virus mematikan ini. Setelah hampir satu tahun, virus corona juga belum ada tanda-tanda akan berakhir. Hampir satu tahun,…
  • Muncul Bintik Merah pada Kulit Disertai Gatal? ini… Bintik merah pada kulit disertai gatal mungkin sedang Kamu alami, tapi sebelum mengatasinya pastikan Kamu mengetahui pencetusnya terlebih dahulu. Meskipun tidak menimbulkan sakit, rasa gatal atau pruritus serta totol-totol merah tersebut tentu cukup mengganggu sehingga Kamu harus bisa mengatasi kedua simtom tersebut dengan tepat. Beberapa totol-totol merah mungkin tidak menimbulkan…
  • Obat Asam Lambung Alami yang Mudah Didapat dan Aman Tidak hanya obat kimia, ternyata ada juga obat asam lambung alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi permasalahan kesehatan tersebut. Di dalam tubuh khususnya memang terdapat cairan asam alami. Cairan asam lambung tersebut ada di dalam tubuh bukan tanpa fungsi melainkan untuk membantu mencerna makanan. Yang menjadi persoalan adalah apabila…
  • Penyakit yang Disebabkan oleh Virus Yang Perlu Diwaspadai Penyakit yang disebabkan oleh virus itu bermacam-macam. Namun permasalahan ini mengakibatkan efek berbeda bagi tubuh. Ketika permasalahan ini dialami seseorang, orang tersebut akan bisa sembuh dengan sendirinya. Itu karena, tubuh akan membentuk sistem imun untuk membuatnya pergi dan tidak akan kembali lagi. Namun pada beberapa kondisi, sistem imun ini tidak…
  • Rekomendasi Obat Sakit Gigi Anak yang Aman dan Ampuh   Menentukan obat sakit gigi anak menjadi hal yang teramat penting bagi orang tua. Mengingat buah hati akan sedikit lebih rewel saat mengalami sakit tersebut, jadi kamu harus pintar-pintar dalam memilih obat apa yang paling tepat untuk diberikan kepada si kecil. Selain rewel, ketika sakit anak juga akan lebih enggan untuk…
  • Si Kecil Ajaib, ini Manfaat Jeruk Nipis yang Dahsyat Kerap digunakan sebagai bahan masakan, manfaat jeruk nipis ternyata baik bagi kesehatan tubuh. Biasanya saat makan di pecel lele kamu akan mendapati buah ini sebagai pencuci tangan supaya tidak meninggalkan bau serta rasa pedas setelah memegang sambal l. Buah yang termasuk anggota jeruk-jerukan ini banyak tersebar di Amerika serta Asia…
  • Manfaat Teh Hijau, Cepat Menurunkan Berat Badan Membuat… Manfaat teh hijau sejak dulu hingga sekarang memang sangat banyak dan terbukti khasiatnya. Jenis teh ini memang unggul dibandingkan lainnya, terlebih manfaatnya banyak untuk pengobatan. Di Indonesia budaya minum teh hijau memang belum semarak Jepang namun, mulai berkembang karena sadar begitu besar manfaatnya bagi kesehatan. Pucuk daun teh muda menjadi…
  • Inilah 12 Manfaat Bawang Merah yang Penting Diketahui Umumnya digunakan sebagai bumbu berbagai masakan, baik digoreng direbus hingga dibakar, ternyata manfaat bawang merah sangat banyak untuk tubuh manusia. Bumbu dapur yang berperan untuk meningkatkan wangi dan rasa makanan ini sangat berkhasiat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkenal di seluruh dunia bahan satu ini wajib semakin dikonsumsi supaya…
  • Mengenal Manfaat Minyak Bulus yang Perlu Diketahui Pernahkah kamu mendengar mengenai minyak bulus? Atau mengerti apa manfaat minyak bulus? Pasti sebagian besar dari kamu sudah mendengarnya karena sudah banyak papan iklan yang memberikan informasinya. Beberapa klinik tradisional juga banyak menyediakannya demi memberikan solusi kepada setiap orang, terutama untuk mengatasi permasalahan tertentu. Di luar negeri, minyak bulus dikenal…
  • Cara Mengobati Asam Lambung Serta Mengetahui Penyebabnya Cara mengobati asam lambung sebenarnya mudah dilakukan oleh siapa saja. Akan tetapi, jarang yang sembuh total karena dapat kambuh sewaktu-waktu. Asam lambung atau disebut juga mag terjadi karena cairan asam pada lambung meningkat dan menyebabkan gangguan seperti nyeri sedang hingga berat sesuai tingkat keparahannya. Untuk itu jika kamu memiliki mag…
  • Cara Menghitung Masa Subur dan Haid Teratur Cara menghitung masa subur yang perlu kamu ketahui. Hal tersebut sangat penting diketahui oleh wanita, apalagi jika sudah menikah maka akan mempercepat keturunan. Masa subur sendiri apabila melakukan hubungan sexual dan terjadi pembuahan, maka semakin besar juga tingkat keberhasilannya untuk cepat hamil dan mendapatkan momongan khususnya pengantin baru. Hal itu…
  • Manfaat Air Kelapa Muda, Menyehatkan Meningkatkan Gairah… Manfaat air kelapa muda sangat banyak untuk kesehatan dan meningkatkan gairah seksual. Dikenal sebagai minuman yang mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral tinggi, air kelapa muda kini menjelma menjadi minuman favorit serta digandrungi hampir semua kalangan di berbagai belahan dunia. Air kelapa telah dikonsumsi sejak berabad-abad lalu di daerah tropis, seperti…
  • Rekomendasi Obat Gusi Bengkak Apotek yang Ampuh Obat gusi bengkak apotek seringkali dimanfaatkan untuk mengobati saat mengalami gangguan pada gusi. Kamu mungkin pernah menggosok gigi dengan cara yang salah atau bahkan menggosok terlalu kencang sehingga berakibat pada pembengkakan di bagian gusi. Hal ini tentu membuatmu tidak nyaman baik saat berbicara atau makan. Gusi bengkak biasanya disertai dengan…
  • Kenali Manfaat Susu Beruang, Bukan Sekedar Minuman Biasa Banyak yang tidak menyadari jika manfaat susu beruang sangatlah besar untuk kesehatan. Sejak kemunculannya, susu beruang memang telah mampu menarik minat konsumen dengan cepat. Banyak orang mengatakan jika susu tersebut sangatlah berbeda dengan lainnya. Pertama, susu tersebut tidak seperti namanya di mana diproduksi hewan beruang. Melainkan tetap diproduksi hewan sapi…
  • Beberapa Perbedaan Flu Biasa dan Corona yang Perlu Diketahui Perbedaan flu biasa dan corona sebenarnya sangat banyak. Namun karena adanya kemiripan, beberapa orang menganggap keduanya tidak memiliki perbedaan. Corona sendiri menjadi pandemi besar di seluruh dunia. Bahkan hingga artikel ini ditulis, tercatat masih ada jutaan kasus aktif di Indonesia. Baik corona maupun flu biasa sebenarnya sama-sama disebabkan oleh virus.…
  • Alami, Manfaat Kunyit Asam untuk Kecantikan Juga Kesehatan… Kerap diandalkan sebagai minuman kecantikan, manfaat kunyit asam sudah tidak perlu diragukan kembali. Bahan alam ini biasanya dijadikan sebagai bahan pembuatan jamu tidak hanya bagus dikonsumsi para wanita, tetapi juga bermanfaat bagus apabila turut diminum oleh para pria. Rasanya yang masam menjadi pantangan apabila kamu ingin minum sebelum makan. Apalagi…
  • 5 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh   Manfaat minyak zaitun atau olive oil memang sudah diketahui secara umum oleh masyarakat Indonesia. Tanaman yang sering dijumpai di daerah Timur Tengah ini diketahui sudah sejak jaman dahulu banyak dipakai sebagai bahan campuran herbal dan makanan. Hal tersebut cukup masuk akal mengingat kandungan didalamnya. Ada banyak kandungan bermanfaat seperti Vitamin…
  • Bahaya Merokok bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui Bahaya merokok bagi kesehatan seharusnya menjadi peringatan bagi kita agar bisa mengurangi bad habit ini. Cerutu mengandung racun karsinogen yang bisa menyebabkan kanker dan mengandung karbon monoksida yang berbahaya. Kedua zat ini bisa menimbulkan berbagai macam masalah untuk badan, seperti menurunkan fungsi jantung. Sayangnya, masih banyak orang yang ketergantungan dengan…
  • Cara Menghilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit Keberadaan cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit bukanlah mitos belaka. Masalahnya, kebanyakan orang tidak mengetahui tata cara melakukannya. Ketika seseorang mengalami masalah tersebut, usaha yang dilakukan perlu berefek dengan cepat. Apabila efeknya lambat, sakit akan sulit untuk ditahan. Hal ini bisa berefek pada hubungan dengan orang sekitar. Sering kali…
  • Inilah 4 Obat Herbal Asam Urat yang Berkhasiat Obat herbal asam urat seringkali dijadikan pengobatan tambahan untuk menangani penyakit sendi tersebut. Saat ini ada banyak orang yang mengalami kondisi penyakit asam urat. Penyakit ini merupakan kondisi dimana kadar uric acid di dalam tubuh tinggi. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang di atas usia 30 tahun. Namun seiring dengan…
Copyright 2025 JELITA NEWS