Segudang Khasiat Manfaat Bawang Putih untuk Tubuh Sehat Bugar
Terkenal dengan bau yang khas, ternyata manfaat bawang putih sangat besar. Diperkaya dengan senyawa-senyawa dan zat aktif yang beragam meski kecil bawang putih sudah banyak digunakan dalam pengobatan ataupun perawatan sejak lama. Bawang ini sejak ratusan tahun sudah digunakan secara tradisional untuk bahan obat alamiah.
Meskipun sudah umum digunakan sebagai bumbu masak dan bumbu dapur yang wajib tiap ibu-ibu namun sering karena baunya yang sedikit menyengat membuat konsumsi bawang ini tidak terlalu banyak. Dengan ukuran kecil putihnya, bawang ini mampu melawan dan membunuh bakteri karena zat di dalamnya sangat ampuh mematikan bakteri serta jamur.
Berbagai kandungan yang sudah dikenal umum dari bawang putih ialah, allicin, vitamin B, kalsium, zat besi hingga berbagai mineral yang semuanya membantu tubuh semakin bugar dan manfaat bawang putih yang lain pastinya. Mengonsumsi bawang putih lebih banyak manfaatnya secara mentah karena kandungannya masih utuh khususnya senyawa anti mikrobanya yang kurang stabil. Memasaknya terlalu lama akan mengurangi manfaat dari bawang putih bagi tubuh, seperti untuk fungsi berikut ini:
Kaya dengan senyawa antioksidan yang berfungsi sebagai pendukung daya tahan tubuh membuat bawang putih berkhasiat besar mengatasi serta menghindari tubuh dari serangan flu. Cukup mencampurkan bawang putih dengan minuman hangat seperti the maka flu kamu akan segera membaik. Menambahkan pemanis atau bahan lain seperti jahe atau sereh akan meningkatkan efek bawang putih dalam mengusir flu.
2. Menangani psoriasis atau Biasa Disebut Radang
Radang karena adanya autoimon ini yang biasanya terjadi ruam pada kulit bisa dibantu sembuhkan dengan bawang putih. Manfaat bawang putih dalam hal anti peradangan sangat berguna mengurangi radang seperti psoriasis. Metode pengobatan dengan bawang putih cukup mudah yakni memakai minya bawang putih lalu gosokkan langsung pada bagian kulit yang terkena penyakit.
3. Menjaga Bobot Badan untuk Tetap Ideal
Untuk mengurangi berat badan berlebih, kamu bisa makan bawang putih dengan rajin. Hasil uji peneliti mengungkapkan bahwa makan bawang putih bisa mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Jadi tidak perlu susah lagi berdiet menyiksa, tinggal gunakan bumbu ini dalam berbagai makanan yang dimakan.
4. Menghilangkan Rasa Gatal pada Tubuh
Sangat terkenal sebagai anti jamur, manfaat bawang putih untuk menghilangkan gatal tergolong tepat sekali. Rasa gatal akibat jamur di kaki atau dibagian tubuh lainnya bisa dihilangkan dengan cara mengolesi ramuan bawang putih pada lokasi gatal. Mencampur irisan bawang putih yang kecil-kecil dengan air hangat atau minyak akan mematikan jamur penyebab gatal secara efisien.
5. Mengatasi Ruam Merah-Merah pada Kulit
Senyawa anti inflamasi yang kaya dalam bawang ini akan membantu menekan rasa sakit dan perih dari ruam pada kulit. Caranya juga sederhana yakni memberikan bawang putih yang dihaluskan pada bagian yang bermasalah.
Permasalahan rambut seperti rambut rontok mampu diperbaiki menggunakan bantuan bawang putih. Kaya akan allicin kerontokan akan berkurang dengan memijatkan pada kulit kepala air perasan bawang putih secara rutin. Selain murah teknik ini terbilang efisien dan alami sehingga jauh lebih aman untuk rambut kesayangan Anda.
7. Mengatasi Infeksi pada Bagian Telinga
Manfaat bawang putih terlebih akan kandungan allicinnya yang tinggi, maka infeksi pada telinga bisa disembuhkan dengan bawang ini. Masukkan saja bawang mentah ke lubang telinga hingga terasa tenang maka infeksi akan berangsur-angsur hilang. Infeksi pada bagian tubuh lainnya juga bisa dihilangkan dengan bawang putih mentah ini.
8. Mencegah dan Mengusir Serangan Nyamuk
Banyak yang menduga bahwa bawang putih efektif mengusir nyamuk. Maka gunakan ramuan bawang putih yakni campuran bawang yang sudah halus dengan minyak pada kulit maka nyamuk tidak akan datang mengusik.
9. Melawan Jerawat pada Kulit Wajah
Pengobatan untuk masalah kulit jerawatan memang sudah sangat banyak. Termasuk memakai bawang putih yang juga turut menolong mengurangi noda bekas jerawat sehingga kulit lebih fresh dan bersih. Senyawa antioksidannya akan membunuh bakteri-bakteri di kulit sehingga jerawat akan lebih cepat membaik. Hanya perlu memakaikan siung bawang ke kulit berjerawat, maka hasilnya sudah bisa ditunggu dalam waktu dekat.
Jelas sudah banyak orang membuktikan bahwa bawang kecil berwarna putih ini sangat berguna bagi kesehatan baik kecantikan. Dengan ini maka tidak ada lagi alasan malas atau ogah makan bawang putih pada makanan sehari-hari. Usahakan makan dalam jumlah cukup supaya manfaat bawang putih tersebut dan masih banyak lainnya bisa kamu nikmati secara total.
Rekomendasi:
Manfaat Air Kelapa Muda, Menyehatkan Meningkatkan Gairah… Manfaat air kelapa muda sangat banyak untuk kesehatan dan meningkatkan gairah seksual. Dikenal sebagai minuman yang mengandung elektrolit, vitamin, dan mineral tinggi, air kelapa muda kini menjelma menjadi minuman favorit serta digandrungi hampir semua kalangan di berbagai belahan dunia. Air kelapa telah dikonsumsi sejak berabad-abad lalu di daerah tropis, seperti…
Tips serta Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Dalam dunia kecantikan cara menghilangkan flek hitam di wajah harus kamu ketahui untuk mempercantik diri. noda hitam menjadi salah satu masalah pada muka yang sering terlontar sebagai penuaan. Meski tidak berbahaya atau terasa sakit, tetapi masalah wajah ini tetap saja dapat mengganggu penampilan serta bisa menurunkan rasa percaya diri saat…
Cara Menurunkan Gula Darah Yang Paling Efektif Cara menurunkan gula darah menjadi salah satu hal yang memang harus dilakukan banyak orang mulai dari sekarang dan sedini mungkin. Bagaimana tidak? Tingginya gula darah mampu menyebabkan berbagai penyakit yang sangat kompleks dan pada akhirnya akan menyebabkan suatu kematian. Dampak yang sangat mengerikan tersebut menjadi momok bagi masyarakat umum dan…
Alami, Manfaat Kunyit Asam untuk Kecantikan Juga Kesehatan… Kerap diandalkan sebagai minuman kecantikan, manfaat kunyit asam sudah tidak perlu diragukan kembali. Bahan alam ini biasanya dijadikan sebagai bahan pembuatan jamu tidak hanya bagus dikonsumsi para wanita, tetapi juga bermanfaat bagus apabila turut diminum oleh para pria. Rasanya yang masam menjadi pantangan apabila kamu ingin minum sebelum makan. Apalagi…
Inilah 12 Manfaat Bawang Merah yang Penting Diketahui Umumnya digunakan sebagai bumbu berbagai masakan, baik digoreng direbus hingga dibakar, ternyata manfaat bawang merah sangat banyak untuk tubuh manusia. Bumbu dapur yang berperan untuk meningkatkan wangi dan rasa makanan ini sangat berkhasiat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkenal di seluruh dunia bahan satu ini wajib semakin dikonsumsi supaya…
Tidak Banyak Orang Tahu, Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan Terdapat manfaat kayu secang yang bisa kamu dapatkan untuk berbagai permasalahan kesehatan. Tanaman ini kerap dikenal juga dengan nama secang, sejenis keluarga polong-polongan yang dimanfaatkan baik kayu maupun kulitnya sebagai rempah-rempah olahan berbagai makanan. Beberapa negara yang tercatat pernah membudidayakan tanaman perdu ini adalah India, Malaysia, Pasifik, dan Asia Tenggara.…
Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Bahan Sederhana Setiap orang pasti ingin mengetahui cara menghilangkan karang gigi secara sederhana untuk menghindari datang ke dokter gigi. Anda tidak perlu lagi harus takut datang ke dokter gigi karena sekarang menghilangkan masalah ini dapat dilakukan dengan mudah dari rumah saja. Menggunakan beberapa bahan alami dan mudah ditemukan di rumah siapa saja…
Penting, ini Dia Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh Sudah bukan hal asing jika manfaat jahe untuk kesehatan bisa berdampak baik untuk tubuh. Rempah untuk memasak serta minuman tradisional ini memang bagus untuk menghangatkan tubuh serta dapat meningkatkan imun supaya lebih mampu tangkal virus. Tidak sedikit orang kerap kesulitan untuk membedakan antara kencur, jahe, kunyit, dan juga lengkuas. Tidak…
Ini Perbedaan Manfaat Garam Himalaya dan Garam Dapur Garam Himalaya memiliki warna yang berbeda dengan yang lainnya, manfaat garam Himalaya lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Penyedap alami masakan ini sudah ada sejak lama, namanya diambil dari tempat ditemukannya, yaitu pegunungan Himalaya. Ditemukan dibawah lapisan lava kaki pegunungan Himalaya. Garam Himalaya menjadi yang terbaik di dunia, lapisan lava membuatnya…
Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
Kaya Akan Berbagai Khasiat, ini Manfaat Bio Oil di Kulit… Saat ini berita atau pembahasan mengenai manfaat bio oil untuk keperluan tubuh khususnya kulit membuat produk sangat banyak dibeli dan terus dicari konsumennya. Produk kecantikan yang berbentuk minyak ini bisa untuk perempuan atau laki-laki dengan permasalahan kulit tertentu. Meskipun namanya minyak, namun kandungan produk ini mampu terserap dengan baik ke…
Jangan Sepelekan Daun Kecil ini, Manfaat Daun Kelor… Manfaat daun kelor tentunya sudah banyak yang mengetahui, selain sebagai obat herbal tapi juga mampu menyembuhkan kanker. Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera yang tumbuh pada dataran rendah dan dataran tinggi sampai ketinggian 1000 dpl. Mungkin kamu sering melihat pohon kelor sebagai pagar rumah. Mungkin kamu sering mendengarkan peribahasa…
Kenali Jenisnya, ini Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh Pada saat musim virus dan penyakit ini, jahe menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jahe merah sangat banyak, salah satunya adalah dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan salah satu tanaman toga yang sering dicari oleh orang, karena memiliki khasiat untuk menjaga kehangatan tubuh. Tanaman jahe dapat diolah menjadi beragam kreasi…
Inilah 4 Obat Herbal Asam Urat yang Berkhasiat Obat herbal asam urat seringkali dijadikan pengobatan tambahan untuk menangani penyakit sendi tersebut. Saat ini ada banyak orang yang mengalami kondisi penyakit asam urat. Penyakit ini merupakan kondisi dimana kadar uric acid di dalam tubuh tinggi. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang di atas usia 30 tahun. Namun seiring dengan…
Kenali Manfaat Susu Beruang, Bukan Sekedar Minuman Biasa Banyak yang tidak menyadari jika manfaat susu beruang sangatlah besar untuk kesehatan. Sejak kemunculannya, susu beruang memang telah mampu menarik minat konsumen dengan cepat. Banyak orang mengatakan jika susu tersebut sangatlah berbeda dengan lainnya. Pertama, susu tersebut tidak seperti namanya di mana diproduksi hewan beruang. Melainkan tetap diproduksi hewan sapi…
Manfaat Tomat untuk Wajah Sehat Glowing, Jarang Orang… Siapa sangka manfaat tomat untuk wajah begitu ampuh hingga membuat banyak kaum hawa tertarik mencobanya. Tomat menjadi bahan mudah ditemukan di mana saja. Sangat enak dikonsumsi ketika mentah atau sudah diolah menjadi makanan. Namun, sayangnya masih banyak yang tidak tahu jika tomat dapat dimanfaatkan untuk perawatan muka. Bentuknya mulai dari…
Mengenal Macam Macam Penyakit Kulit dan Cara Mencegahnya Semua orang pasti pernah merasakan terkena salah satu dari macam macam penyakit kulit pada tubuh manusia. Hal ini umum terjadi karena yang namanya kulit adalah lapisan paling atas dari tubuh sehingga segala macam zat, cairan maupun paparan ke tubuh pasti kena ke lapisan epidermis paling luar dulu. Jadi, memang…
Obat Tradisional untuk Batuk Pilek pada Bayi 2 Bulan yang… Pilek pada bayi memang bukanlah sebuah hal yang jarang terjadi, namun tentu saja kamu tidak boleh memberikan obat-obatan sembarangan atau juga obat tradisional untuk batuk pilek pada bayi 2 bulan yang tidak terjamin keamanannya kepada bayi karena memang bayi memiliki tingkat intoleransi obat yang masih sangat tinggi sehingga bisa menjadi…
Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Lingkungan di mana sekarang semakin mengancam kehidupan tentu membutuhkan beberapa opsi dalam merawat imun tubuh termasuk menggunakan manfaat aloe vera atau dikenal dengan nama lain lidah buaya. Kondisi fenomena terkait keadaan lingkungan yang kurang mendukung sekarang ini merupakan satu ancaman untuk harus diperhatikan setiap orang. Menjaga kesehatan dalam keadaan yang…
Obat Batuk Pilek untuk Bayi 0-6 Bulan Secara Alami Mengetahui informasi seputar obat batuk pilek untuk bayi 0-6 bulan secara alami memang sangat penting terutama bagi para orang tua yang baru saja dikaruniai buah hati mungil. Batuk dan pilek adalah gejala umum yang dapat dialami oleh siapa saja, tidak terkecuali pada anak di bawah usia 6 bulan. Apalagi saat…