Inilah 12 Manfaat Bawang Merah yang Penting Diketahui

Umumnya digunakan sebagai bumbu berbagai masakan, baik digoreng direbus hingga dibakar, ternyata manfaat bawang merah sangat banyak untuk tubuh manusia. Bumbu dapur yang berperan untuk meningkatkan wangi dan rasa makanan ini sangat berkhasiat besar untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terkenal di seluruh dunia bahan satu ini wajib semakin dikonsumsi supaya tubuh kamu menerima lebih banyak manfaat darinya.

Makan bawang merah punya segudang khasiat yang bisa membantu tubuh tetap fit. Menjaga kesehatan organ dalam seperti jantung, hingga mencegah kanker bawang merah sangat layak diidolakan. Harga yang murah dan mudah ditemui dimana-mana membuat kebermanfaatannya tidak boleh disia-siakan.

Sering dipandang sebelah mata, terlebih dengan bawang putih nyatanya kandungan dalam bawang merah tidak kalah berguna. Berikut manfaat bawang merah yang jarang diperhatikan:

Daftar Isi Lihat

1. Obat untuk Mengurangi Panas Demam

Fungsi tanaman berwarna merah ini untuk mengurangi panas atau demam sudah sering memang dilakukan. Bayi yang sedang demam umumnya menggunakan campuran ramuan tradisional bawang merah dan berguna untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat dan normal. Bawang merah yang sudah diparut kemudian ditambah dengan minyak cukup ampuh mengobati demam atau panas bagi siapapun

2. Membantu Napas Semakin Lancar dan MelegakanTenggorokan

Manfaat bawang merah dikonsumsi secara mentah, dengan efek pedas dan menenangkan pada kerongkongan melegakan tenggorokan atau hidung tersumbar. Maka penciuman dan pernapasan akan lega kembali setelah hasil campuran bawang mentah dikonsumsi langsung. Bisa juga mencampur dengan sayuran lain supaya lebih enak ketika dimakan.

3. Obat Penyakit Maag saat Kambuh

Memakan bawang merah yang mentah secara langsung dapat membantu mengurangi sakit saat maag kambuh. Tidak perlu mencampurnya dengan makanan atau minuman lain, bawang merah akan berfungsi sebagai obat alami yang berkhasiat.

4. Menjaga Tingkat Kolesterol dalam Tubuh

Kandungan senyawa dalam bawang merah akan membantu menstabilkan kolestrol jahat dari makanan yang kamu konsumsi. Maka rajinlah makan bawang merah mentah seperti lalapan saat makan makanan yang lemaknya tinggi supaya kadar kolesterol tetap sehat.

5. Menyembuhkan Luka dan Terhindar dari Bakteri

Kaya akan zat senyawa aktif, bawang merah mampu membantu menyembuhkan luka khususnya luka minor. Cukup dengan campuran irisan bawang dan minyak serta sedikit garam dididihkan terlebih dahulu, luka sudah bisa terhindar dari infeksi bakteri atau kuman. Tinggal dikasih langsung pada luka secara teratur maka luka akan semakin cepat sembuh.

6. Obat Saat Masuk Angin dan Kecapekan

Keadaan tubuh yang kurang fit seperti masuk angin karena kecapekan atau begadang juga bisa tertolong menggunakan ramuan tradisional bawang merah ini. Manfaat bawang merah mentah yang dipotong kecil-kecil bersama campuran minyak sedikit sudah cukup untuk mengusir angin di tubuh. Kamu hanya perlu mengolesi bagian tubuh yang dirasa paling sakit atau seluruh tubuh sekalian kemudian beberapa saat tubuh akan kembali segar.

BACA JUGA: Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin untuk Kesehatanmu

7. Menjaga Tingkat Gula Darah untuk Tetap Normal

Pengidap gula darah yang tinggi cocok mengonsumsi bawang merah secara teratur. Zat dalam bawang merah ini akan membantu menurunkan tingkat gula dalam darah penderita diabetes sehingga tetap normal.

8. Memperbaiki Kesehatan Otak untuk Lebih Produktif

Kaya akan zat folat, bawang merah akan memperbaiki kesehatan otak manusia. Dengan tambahan zat lain seperti pyrithione turut menunjang kinerja saraf dan otak semakin baik sehingga kamu bisa lebih kreatif dan produktif.

9. Meningkatkan Stamina bagi Kaum Pria

Khususnya bagi kaum pria, manfaat bawang merah dikonsumsi secara rutin akan menaikkan stamina. Terkenal dengan kandungannya yakni fitokemikal serta vitamin C yang menjaga daya imun lebih kuat sehingga tetap berstamina.

10. Mencegah Penyumbatan Aliran Darah pada Jantung

Senyawa sufida methylallyl pada umbi bawang merah ini membantu mencegah penyumbatan dalam aliran darah sehingga mencegah penyakit jantung. Ada juga asam amino sulfur yang turut andil mengurangi kolesterol di tubuh guna menjaga peredaran darah semakin lancar.

11. Menjaga Tekanan Darah agar Tetap Normal

Berbagai kondisi dan keadaan di zaman sekarang ini membuat tekanan darah mudah naik. Maka lebih baik mengonsumsi bawang merah lebih rajin lagi karena senyawa quercetin di dalamnya akan menjaga tekanan dalam darah tetap stabil.

12. Meningkatkan Imun dan Kekebalan Tubuh

Kaya dengan kandungan vitamin C yang terkenal baik menjaga data tahan tubuh, maka bawang merah memang layak jadi bumbu kesukaan dan wajib ada. Berbagai penyakit akibat daya tahan lemah seperti pilek atau batuk bisa dicegah dengan konsumsi bawang ini.

Kekuatan daya tahan imun sangat berpengaruh besar dalam menjaga kondisi badan tetap sehat terhindar dari virus, kuman atau bakteri jahat. Selenium termasuk zat yang jadi manfaat bawang merah untuk menjaga sistem imun tetap kuat menjaga badan dari serangan.

Rekomendasi:

Legit, ini Manfaat Kacang Hijau untuk Kamu Ketahui Selain legit untuk dijadikan kudapan, ada pula manfaat kacang hijau sehatkan berbagai kondisi. Sebagai sebuah keluarga kacang-kacangan ini memang kaya akan vitamin juga nutrisi yang tinggi. Orang tanpa gejala atau keluhan bisa meningkatkan kesehatan. Sementara itu beberapa penderita penyakit kronis dipercayai dapat disembuhkan melalui kacang-kacangan ini. Sebanyak 100 gram kacang…
Tidak Banyak Orang Tahu, Manfaat Kayu Secang untuk Kesehatan Terdapat manfaat kayu secang yang bisa kamu dapatkan untuk berbagai permasalahan kesehatan. Tanaman ini kerap dikenal juga dengan nama secang, sejenis keluarga polong-polongan yang dimanfaatkan baik kayu maupun kulitnya sebagai rempah-rempah olahan berbagai makanan. Beberapa negara yang tercatat pernah membudidayakan tanaman perdu ini adalah India, Malaysia, Pasifik, dan Asia Tenggara.…
Manfaat Daun Salam Menjadi Obat Herbal Alami Bagi Kesehatan Manfaat daun salam sudah sering kita dengar dari orang tua. Pada zaman dulu, daun salam digunakan sebagai bahan obat tradisional tanpa adanya tambahan zat kimia lainnya. Hingga saat ini juga, daun tersebut tetap manjur dan banyak dipakai untuk proses pengobatan herbal bagi yang terkena penyakit tertentu. Bagi kamu yang hobi…
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dengan Berbagai Kandungan… Pada zaman modern seperti sekarang, tentunya menjadi barang wajib bagi kalian untuk mengetahui Manfaat daun kelor untuk kesehatan. Seperti yang diketahui, penggunaan bahan alami seperti daun kelor memang belakangan sangat populer. Selain karena dampak langsung penyembuhannya, berbagai macam kandungan yang terdapat pada daun ini juga sangat besar. Secara umum daun…
Mengenal Penyakit pada System Reproduksi Manusia Penyakit pada system reproduksi manusia merupakan momok yang sangat menakutkan bagi banyak orang karena masalah masalah pada kesehatan seksual tentu saja bisa berdampak buruk bagi kesehatan orang tersebut. Untuk itu kamu harus mengetahui jenis - jenisnya dan juga cara penyebarannya sehingga bisa mencegah dan juga terhindar dari penyakit penyakit seksual…
Manfaat Aloe Vera untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Lingkungan di mana sekarang semakin mengancam kehidupan tentu membutuhkan beberapa opsi dalam merawat imun tubuh termasuk menggunakan manfaat aloe vera atau dikenal dengan nama lain lidah buaya. Kondisi fenomena terkait keadaan lingkungan yang kurang mendukung sekarang ini merupakan satu ancaman untuk harus diperhatikan setiap orang. Menjaga kesehatan dalam keadaan yang…
Gejala Terinfeksi Virus Corona Umum, Tidak Umum dan Serius Berbagai macam gejala terinfeksi virus corona saat ini jadi informasi paling penting untuk diketahui. Apalagi kalau kamu seorang karyawan yang tidak bisa mengerjakan pekerjaan secara online sehingga harus keluar rumah. Penting untuk tahu juga apa saja pencegahan supaya kamu tidak tertular virus tersebut. Terlebih lagi corona termasuk mudah menyebar dan…
Tips Membeli Krim Pemutih Wajah yang Aman di Apotik Membeli suatu krim pemutih wajah yang aman di apotik maupun tempat lainnya tidak boleh sembarangan. Apalagi setiap tahunnya muncul berita banyaknya produk kecantikan palsu atau abal-abal tersebar dipasaran. Tentu semua orang jadi was-was takutnya beli produk yang berbahaya buat kulit. Umumnya jika melihat-lihat produk pemutih, kamu pasti langsung tergiur membelinya.…
Cara Menghilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit Keberadaan cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit bukanlah mitos belaka. Masalahnya, kebanyakan orang tidak mengetahui tata cara melakukannya. Ketika seseorang mengalami masalah tersebut, usaha yang dilakukan perlu berefek dengan cepat. Apabila efeknya lambat, sakit akan sulit untuk ditahan. Hal ini bisa berefek pada hubungan dengan orang sekitar. Sering kali…
Telinga Berdenging Sebelah Kanan ini Penyebab dan Cara… Apakah kamu pernah mengalami masalah telinga berdenging sebelah kanan? Sebagian besar orang mempercayai apabila kuping berdenging, maka berhubungan dengan tanda kesialan. Akan tetapi juga ada yang mempercayai sebaliknya, yakni akan mendapatkan keberuntungan atau hal baik bisa datang. Lantas apakah kepercayaan tersebut benar? Ketika kuping kamu berdenging, maka akan terdengar seperti…
Segudang Khasiat Manfaat Bawang Putih untuk Tubuh Sehat… Terkenal dengan bau yang khas, ternyata manfaat bawang putih sangat besar. Diperkaya dengan senyawa-senyawa dan zat aktif yang beragam meski kecil bawang putih sudah banyak digunakan dalam pengobatan ataupun perawatan sejak lama. Bawang ini sejak ratusan tahun sudah digunakan secara tradisional untuk bahan obat alamiah. Meskipun sudah umum digunakan sebagai…
Kenali Manfaat Susu Beruang, Bukan Sekedar Minuman Biasa Banyak yang tidak menyadari jika manfaat susu beruang sangatlah besar untuk kesehatan. Sejak kemunculannya, susu beruang memang telah mampu menarik minat konsumen dengan cepat. Banyak orang mengatakan jika susu tersebut sangatlah berbeda dengan lainnya. Pertama, susu tersebut tidak seperti namanya di mana diproduksi hewan beruang. Melainkan tetap diproduksi hewan sapi…
Manfaat Susu Kedelai, Cegah Obesitas Hingga Lancarkan… Siapa tidak suka mengonsumsi apalagi setelah mengetahui manfaat susu kedelai begitu tinggi. Tidak dapat dipungkiri, jika susu tersebut begitu banyak masyarakat menyukainya. Bahkan orang yang dilarang mengonsumsi susu sapi dapat menjadikan kedelai sebagai pengganti agar tetap mendapat gizi. Terlebih kini mendapatkannya begitu mudah. Selain rasanya enak, gizi kedelai juga tidak…
Inilah 4 Obat Herbal Asam Urat yang Berkhasiat Obat herbal asam urat seringkali dijadikan pengobatan tambahan untuk menangani penyakit sendi tersebut. Saat ini ada banyak orang yang mengalami kondisi penyakit asam urat. Penyakit ini merupakan kondisi dimana kadar uric acid di dalam tubuh tinggi. Umumnya penyakit ini diderita oleh orang di atas usia 30 tahun. Namun seiring dengan…
Kenali Jenisnya, ini Manfaat Jahe Merah Bagi Tubuh Pada saat musim virus dan penyakit ini, jahe menjadi primadona bagi masyarakat Indonesia. Manfaat jahe merah sangat banyak, salah satunya adalah dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Jahe merupakan salah satu tanaman toga yang sering dicari oleh orang, karena memiliki khasiat untuk menjaga kehangatan tubuh. Tanaman jahe dapat diolah menjadi beragam kreasi…
Selain Bumbu Rendang, Manfaat Kayu Manis Ternyata… Terdapat manfaat kayu manis yang ternyata tidak hanya nikmat dijadikan sebagai bumbu rendang, namun juga bagus bagi kesehatan tubuh. Sesuai dengan penamaannya, rempah ini menghasilkan cita rasa manis serta pedas dan merupakan bumbu dapur tertua yang digunakan manusia. Dalam Perjanjian Lama disebutkan bahwa orang-orang Mesir Kuno memanfaatkan rempah ini sejak…
Mengenal Macam Macam Penyakit Kulit dan Cara Mencegahnya Semua orang pasti pernah merasakan terkena salah satu dari macam macam penyakit kulit pada tubuh manusia. Hal ini umum terjadi karena yang namanya kulit adalah lapisan paling atas dari tubuh sehingga segala macam zat, cairan maupun paparan ke tubuh pasti kena ke lapisan epidermis paling luar dulu. Jadi, memang…
Manfaat Vitamin C Bantu Sehatkan Tubuh dari Serangan… Demi sehatkan tubuh pada dasarnya semua gizi baik itu manfaat vitamin C, protein, karbohidrat serta lainnya memegang peran penting. Vitamin sendiri tidak hanya C, namun ada pula A, B, D, hingga E. Semua melakukan tugasnya masing-masing hingga membuat badan ternutrisi dan tidak mudah terserang penyakit. Tercukupinya vitamin serta nutrisi lainnya…
Manfaat Daun Binahong, Mampu Menyembuhkan Berbagai Penyakit Manfaat daun binahong yang sudah berumur ribuan tahun ternyata memiliki banyak sekali khasiat yang bisa kita manfaatkan sebagai obat. Sudah hampir seribu tahunan, daun ini dimanfaatkan oleh nenek moyang kita untuk menjadi salah satu obat tradisional. Karena memang sangat ampuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit serius. Daun Binahong yang memiliki nama…
Mengenal Manfaat Minyak Bulus yang Perlu Diketahui Pernahkah kamu mendengar mengenai minyak bulus? Atau mengerti apa manfaat minyak bulus? Pasti sebagian besar dari kamu sudah mendengarnya karena sudah banyak papan iklan yang memberikan informasinya. Beberapa klinik tradisional juga banyak menyediakannya demi memberikan solusi kepada setiap orang, terutama untuk mengatasi permasalahan tertentu. Di luar negeri, minyak bulus dikenal…